14 fødevarer at undgå, mens du ammer
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Brug af tobak og alkohol kan forårsage kræft og mange andre sundhedsproblemer. Rygning og alkoholindtagelse under graviditeten er endnu farligere for dig og dit ufødte barn, fordi de indeholder utallige ingredienser, der er skadelige for din krop.
Rygning forårsager let fertilitetsproblemer, med kvinder, der ryger, er mere udsatte under graviditeten end kvinder, der ikke gør. Hvis en pige ryger, mens hun ikke finder ud af, at hun er gravid, kan det forårsage meget skade på både hende selv og hendes ufødte baby:
Barnet kan have lav fødselsvægt, selv når barnet er født fuldbårent. Rygning bremser fostervæksten før og efter fødslen;
Fosteret kan blive født tidligt (for tidlig fødsel). Babyer født for tidligt er mere modtagelige for mange sygdomme;
Rygning kan forårsage skade på din babys lunger og hjerne, som endda udvikler sig i barndommen;
Rygning øger risikoen for blødning under graviditeten eller efter fødslen, hvilket bringer moderen og fosteret i fare;
Rygning fordobler risikoen for fødselsdefekter såsom ganespalte. Hvis dette sker, skal din baby opereres.
Eksperter anbefaler, at kvinder, der ønsker at blive gravide, ikke bør drikke alkohol, uanset om de er gravide eller ej, for at reducere risikoen for problemer for barnets helbred:
Når du drikker, kommer alkohol hurtigt ind i din krop og når fosteret. Det skræmmende er, at fosterets umodne krop vil behandle alkohol ret langsomt;
Alkohol fordobler risikoen for abort og dødfødsel ;
Mødre, der drak alkohol under graviditeten mindst en gang om ugen og fik børn senere, var mere aggressive og mere tilbøjelige til at begå kriminalitet end mødre, der ikke drak.
De alvorlige virkninger af alkoholbrug er føtalt alkoholsyndrom (FAS), ansigtsabnormiteter, medfødt hjerte, beskadigelse af centralnervesystemet (lav intelligens, nedsat fysisk udvikling osv.) syn og hørelse osv.). Derudover forårsager alkoholbrug en lang række andre adfærdsproblemer.
Alkohol og tobak kan have meget dårlige virkninger, især for gravide kvinder. Derfor bør du stoppe med at ryge og drikke, før du vil have børn, eller så snart du finder ud af, at du er gravid. Det er aldrig for sent at opgive dårlige vaner.
Du kan se mere:
Gravide kvinder drikker alkohol: fosteret har konsekvenser
De første 3 måneder af graviditeten og 7 noter gravide mødre skal huske
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
aFamilyToday Health - Hvad der forårsager halsbrand under graviditeten, kan være et spørgsmål, som mange gravide gerne vil finde svaret på.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
aFamilyToday Health - Alkohol og tobak kan have ekstremt dårlige virkninger ikke kun på gravide kvinder, men også på det ufødte barns helbred.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?