Forveksle ikke kvalme med alvorlig morgenkvalme under graviditeten

Vidste du, at 85 % af kvinderne oplever kvalme under graviditeten. Dette problem bliver mere alvorligt for både mor og baby, når du oplever alvorlig morgenkvalme, som ikke er normal morgenkvalme.

I nogle tilfælde påvirker alvorlig morgenkvalme negativt gravide kvinders helbred og varer under hele graviditeten. De fleste gravide har dog bare normal kvalme, og problemet vil forsvinde efter de første par måneder. Følgende information hjælper dig med at få et bedre overblik over disse to problemer og gode tips til at håndtere morgenkvalme effektivt for at hjælpe dig med at få en sund graviditet.

Er kvalme under graviditet et godt tegn?

Ifølge en nylig undersøgelse reducerer kvalme under graviditet risikoen for abort med 50-70 %. En anden undersøgelse viste, at kvinder med morgenkvalme er mere tilbøjelige til at føde et intelligent barn.

Efter at have læst ovenstående information, tror du måske, at morgenkvalme er en god ting. Men hvis der ikke er symptomer på morgenkvalme, skal du ikke bekymre dig, fordi du er heldig at springe dette stadium over.

Hvornår begyndte du at få kvalme?

Du vil opleve morgenkvalmesymptomer fra 4 til 6 uger af graviditeten, når fosteret har sat sig fast på moderens livmodervæg. Denne tilstand bliver værre i den 2. - 3. måned, og i den 4. måned forsvinder den gradvist. Dette symptom kan vare i et par uger, måneder eller endda ved fødslen. Morgenkvalme er ikke altid godt. Hvis det er alvorligt, kan det føre til alvorlig morgenkvalme.

Hvad er alvorlig morgenkvalme?

Alvorlig morgenkvalme er en komplikation af graviditeten karakteriseret ved kvalme og opkastning, der er så alvorlig (mere end tre gange om dagen), at vægttab og dehydrering opstår. Omkring 1% af gravide kvinder har denne tilstand. Problemet starter normalt efter 5-10 ugers graviditet og forsvinder normalt i den 20. uge. Nogle andre symptomer på denne tilstand:

Tør mund

Hjertet bankede hurtigt

Mindre vandladning

Konstant tørstig

Lavt blodtryk.

Årsager til kvalme under graviditet

Den nøjagtige årsag til denne tilstand er stadig ukendt. Mange forskere mener dog, at en stigning i hormonet hCG (graviditetshormonet) er hovedårsagen til denne tilstand. Derudover bremser øgede hormoner under graviditeten også fordøjelsesprocessen, hvilket fører til halsbrand, fordøjelsesbesvær og gastroøsofageal refluks. Udover denne grund er der andre grunde såsom:

Høje niveauer af hormonerne østrogen og progesteron i kroppen gør din lugtesans mere følsom. Så hvis maden har en stærk lugt, vil det give dig kvalme

♦ Stress og træthed under graviditeten gør også denne tilstand værre

♦ Fordøjelsessystem har svært ved at behandle fed mad, så du vil føle dig kvalme

♦ Helicobacter pylori-infektion

Corpus luteum cysten er også en årsag til alvorlige morgenkvalmesymptomer

♦ Hvis din mor og andre familiemedlemmer har morgenkvalme, er der større sandsynlighed for, at du har denne tilstand

♦ Graviditet efter 30 år

♦ Unormal graviditet, såsom en falsk graviditet

♦ At have multipler får moderkagen til at vokse sig større. Niveauer af hormonerne østrogen, progesteron og hCG er også højere, hvilket fører til alvorlige opkastninger

♦ Hyperthyroidisme eller hypothyroidisme

♦ Forhøjet blodtryk, migræne og svangerskabsdiabetes

Overvægtig

♦ Lider af søsyge

♦ Du er gravid med en lille pige

Symptomer på kvalme under graviditet

Smager ikke godt

Depression

Hader mad

Dehydrering, svaghed og svimmelhed

Vægttab (hvis morgenkvalme er alvorlig)

Ketose, en alvorlig tilstand, hvor niveauet af ketoner (et giftigt kemikalie) i blodet er forhøjet på grund af overdreven opkastning

Ikke alle kvinder oplever disse symptomer. Hvis det er alvorligt, skal du indlægges til overvågning.

Hvornår skal du gå til lægen?

Du bør se din læge, hvis:

Opkastning varer ved hele dagen, og du kan hverken spise eller drikke

Brækning af brun væske eller opkastning af blod

Hovedpine, vægttab, svimmelhed og mindre vandladning

Kan ikke tåle ting der lugter

Hjertebanken, træthed og forvirring

Fortsatte kraftige opkastninger i måned 4

Vægttab på 2 kg eller mere

Mavesmerter, feber, hovedpine eller hævelse foran på nakken.

Efter at have stillet en diagnose, anbefaler din læge flere behandlinger baseret på din tilstand.

Behandling af kvalme under graviditet

Midler mod morgenkvalme:

♥ Opkastning fører ofte til dehydrering. Så du vil få væske intravenøst ​​for at opretholde balancen i din krop.

♥ Derudover skal du tilføres næringsstoffer ved at indsætte en nasogastrisk sonde. Med denne metode indsættes et rør gennem næseborene ind i maven for at levere næringsstoffer.

♥ Total parenteral ernæring bruges til at behandle mennesker med alvorlig morgenkvalme.

♥ Akupunktur kan hjælpe med at lindre morgenkvalme.

♥ Hypnose kan også være nyttig i dette tilfælde.

♥ Før intravenøs injektion og næringsstofinjektion vil din læge give dig medicin, du skal behandle.

Medicin til behandling af alvorlig morgenkvalme

Disse lægemidler skal tages nøjagtigt som ordineret af din læge:

Vitamin B6 og doxylamin er håndkøbsmedicin. Du kan drikke sammen eller drikke separat afhængigt af din kropstilstand. Tag 10-25 mg vitamin B6 for at hjælpe med at reducere opkastning. Doxylamin hjælper dig med at sove bedre, hvilket reducerer ubehag. Kombinationen af ​​vitamin B6 og doxylamin reducerer kvalmesymptomer med op til 70 % og er helt sikker, når den bruges i første trimester.

Antiemetika vil blive brugt, hvis vitamin B6 og doxylamin ikke er effektive. Normalt vil din læge give dig antiemetika chlorpromazin og prochlorperazin. Andre antiemetika omfatter promethazin, metoclopramid (Maxolon), cyclizin (valoid), ondansetron (Zofran), domperidon (Motilium) og prednisolon (et steroid).

Antihistaminer bruges også til at behandle denne tilstand. Nogle almindeligt ordinerede medicin: meclizin (antivert), diphenhydramin (Benadryl) og dimenhydrinat.

Peristaltiske lægemidler såsom metoclopramid (Reglan) bruges ofte alene eller i kombination med vitamin B6. Denne medicin fremskynder fordøjelsen, forhindrer syre i at blive i maven for længe og styrker den nedre esophageal sphincter og kontrollerer derved opkastning.

Syre-reducerende medicin vil også blive ordineret, hvis du har GERD. Din læge ordinerer dig en H2-antihistamin og en protonpumpehæmmer.

Tips til at reducere kvalme under graviditet

Kvalme og opkastning kan forekomme når som helst på dagen. Det kan udløses af en bestemt lugt eller af mad, træthed, lavt blodsukker og stimulanser som alkohol. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at reducere denne situation:

√ Spis små måltider hver anden time for at hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere bedre, fordi det ikke skal behandle for meget mad på én gang.

√ Spis masser af kulhydratrige fødevarer såsom brød, korn og ris. Proteinrige fødevarer som ærter, linser og magert kød hjælper også mod kvalme.

√ Tygge cookies, fordi cookies er rige på kulhydrater. Når du vågner hver morgen, tyg nogle småkager og hvil i cirka en halv time.

√  Spis fødevarer, der lugter lidt og ikke er for varme til at mindske kvalme. Undgå stegt, krydret, sur og fed mad.

√  Spis frugter som bananer, kiwi, vandmeloner, æbler... for at tilføje fibre. Derudover hjælper det at spise masser af grøntsager som gulerødder, selleri, meloner, citroner og blomkål også med at genopfylde vand og lindre forstoppelse.

√  Sørg for nok vand til kroppen. Drik mindst to liter vand om dagen. Drik ikke under eller umiddelbart efter et måltid. Dette vil hjælpe med at begrænse sure opstød og oppustethed.

√  Kolde drikke hjælper også med at mindske følelsen af ​​opkastning. Du kan også drikke urtete, ingefærte, sodavand, limonade og mineralvand. I tilfælde af overdreven opkastning kan du bruge vand indeholdende natrium og kalium til at genopbygge de tabte mineraler.

√  Undgå ting, der får dig til at føle dig kvalme, såsom at køre i bil, stærke parfumer eller visuelle stimuli.

√  Åbn vinduer for frisk luft.

√ Få  masser af hvile.

√ Om morgenen skal du ikke stå ud af sengen med det samme, men sidde et par minutter, inden du står ud af sengen.

Mad der skal undgås ved kvalme

Undgå ildelugtende fødevarer

Undgå stegte fødevarer med højt fedtindhold, da disse er svære at fordøje

Undgå sure fødevarer

Undgå kulsyreholdige drikkevarer, koffein og alkoholholdige drikkevarer.

Hvordan forebygger man kvalme efter at have spist?

Undgå at sove lige efter du har spist

At sluge meget spyt kan give dig kvalme. Derfor kan du spytte overskydende spyt ud på et væv eller håndvask

Børst dine tænder for at reducere dårlig ånde i munden: dårlige lugte kan give dig kvalme igen.

Nogle ofte stillede spørgsmål

Er følelsen af ​​kvalme kun til stede om morgenen?

Svaret er nej. Du kan få kvalme på alle tidspunkter af dagen, det være sig om morgenen eller på andre tidspunkter.

Påvirker opkastning barnet?

Kvalme og opkastning har ingen indflydelse på dit barns helbred. Det kan dog påvirke din babys vægt. Opkastning for meget vil gøre, at barnet ikke får nok næring, hvilket fører til, at barnet bliver født med lav fødselsvægt. Derudover vil du også opleve problemer med skjoldbruskkirtlen, leverproblemer og dehydrering.

Kan opkastning under graviditet være forårsaget af andre sygdomme?

Skjoldbruskkirtelproblemer, sår og galdeblæresygdomme kan også føre til kvalme og opkastning under graviditet.

Hvis jeg havde morgenkvalme under min første graviditet, vil det så ske igen i de efterfølgende graviditeter?

Omkring 75 til 85 % af kvinder med morgenkvalme under deres første graviditet vil opleve det igen i efterfølgende graviditeter.

Kvalme er et almindeligt stadium i graviditeten. Dette kan gøre de første par måneder af graviditeten svære, men i de følgende måneder bør det aftage. Hvis du har nogen bekymringer, skal du besøge og tale med din læge for yderligere råd.