Diarré under graviditeten kan gøre gravide kvinder dehydrerede, hvilket alvorligt påvirker både mors og fosters helbred. Hvis du har mavesmerter og diarré under graviditeten, bør du undgå visse fødevarer for at forhindre, at denne tilstand forværres.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at finde ud af årsagerne til diarré under graviditeten, hvordan du løser det, og hvilke fødevarer du skal undgå for at sikre sundheden for både dig og din baby.
Hvis du har mere end tre afføringer om dagen eller har løs afføring, kan du få diarré. Diarré under graviditet er ikke ualmindeligt. Der er mange grunde til, at du er i denne dårlige situation, såsom:
Virale og bakterielle tarminfektioner
Parasitiske infektioner forårsager mave-tarmsygdomme
Bivirkninger af nogle medikamenter
Akut viral gastroenteritis: Denne tilstand forårsager normalt gastrointestinale forstyrrelser, diarré, kvalme, hovedpine, kramper, kropssmerter, lavgradig feber og træthed.
Irritabelt tarmsyndrom
Colitis ulcerosa
Derudover kan gravide kvinder have diarré, hvis de falder i følgende tilfælde:
Overdrevne ændringer i kosten: Mange kvinder har fantastiske ændringer i smag og spisevaner, når de er første gravide. Denne pludselige ændring kan forårsage fordøjelsesproblemer, der sætter dig i høj risiko for diarré.
Bliv mere følsomme over for bestemte fødevarer: Under graviditeten oplever nogle gravide kvinder en situation, hvor de pludselig bliver følsomme over for visse fødevarer, som de før spiste uden problemer. Dette kan forårsage oppustethed, mavesmerter, der fører til diarré.
Kosttilskud under graviditet: At tage kosttilskud under graviditeten kan forårsage maveproblemer og forårsage diarré.
Hormonændringer: Moderen pære var forstoppelse under graviditeten skyldes ændringer i hormonniveauer i kroppen gør arbejdshastigheden af mave-tarmsystemet er forsinket. Du kan dog også opleve diarré, hvis ændringer i hormonniveauet forårsager en acceleration i dette system.
Hos nogle gravide kvinder har diarré, der opstår sent i graviditeten, en tendens til at være mere almindelig. Årsagen kan være, at din krop på dette stadium forbereder sig på fødsel, hvilket fører til ovenstående tilstand. Du bør dog ikke betragte dette som et tegn på tidlig fødsel, for som nævnt ovenfor er der mange årsager til diarré under graviditeten. Derfor, hvis du har diarré, bør du straks gå til lægen for at forhindre dehydrering, træthed ...
Hvis du ønsker at lære om arbejdsprocessen, så se venligst artiklen Forstå fødslens stadier
Der er nogle fødevarer, du bør undgå under graviditet diarré, herunder:
Grunden til at du bør undgå at spise karry i dette tilfælde er, at det er en krydret, varm og fedtet ret, som ikke er god for folk med fordøjelsesproblemer.
Fedtstoffer og olier i mange retter vil få dit fordøjelsessystem til at blive overbelastet. Kroppen har brug for mere vand for at kunne fordøje disse ingredienser. Diarré gør dig dehydreret, så det er ikke et sundt valg at spise denne ret.
Ligesom karryretter er pommes frites højt i fedt, hvilket gør dem til en svær at fordøje snack, der ikke er egnet til personer med diarré.
Naturen af rødt kød som oksekød, bøffel, kalvekød, lam... er rig på protein, så det er svært at fordøje. Dette er dog ikke den eneste grund til, at du ikke bør spise dette kød, hvis du har diarré under graviditeten. At spise utilberedt rødt kød i retter som sjældent pho, eddikedyppet bøffelkød, kalvekød... kan gøre din helbredstilstand værre. Årsagen er, at hvis dette kød ikke er korrekt konserveret eller forarbejdet, er risikoen for, at dette kød bliver forurenet, meget høj, hvilket udgør en sundhedsfare.
Fisk og skaldyr indeholder små mængder uorganisk kviksølv. Dette er et stof, som en gravid kvindes krop ikke kan fordøje. Derfor kan det faktum, at gravide spiser fisk og skaldyr, når de har diarré, gøre denne situation værre.
Derudover kan uorganisk kviksølv påvirke fosteret negativt. I løbet af denne tid, hvis du vil spise fisk, bør du spise ferskvandsfisk.
Hvis du har en vane med at drikke rå mælk, bør du skære ned på mængden af mælk, du bruger under diarré. Fordi rå mælk har en høj risiko for infektion med skadelige bakterier, hvis den ikke opbevares korrekt.
Derudover anbefales det ikke til gravide at drikke kogt rå mælk, når de har diarré. Den simple årsag er, at mælk indeholder mange komplekse forbindelser, som er svære at fordøje, så det kan gøre fordøjelsessystemet hos gravide kvinder mere overbelastet.
Mange gravide kvinder har tendens til at have ost som snack. Men hvis du har mavesmerter og diarré under graviditeten, bør du undgå at spise denne mad. Ligesom rå mælk kan blød ost også være forurenet med bakterier, så det er ikke godt for folk med diarré. Desuden er bløde oste ret høje i fedt, hvilket gør dem svære at fordøje.
Ligesom pommes frites indeholder pizza usundt fedt. Derfor skal gravide undgå at spise denne type fastfood, når de lider af mavesmerter og diarré.
Når du har diarré, skal du drikke rigeligt med vand for at forhindre dehydrering. Du bør dog undgå at bruge drikkevarer som kaffe, kulsyreholdige læskedrikke. Kaffe og kulsyreholdige læskedrikke er vanddrivende, så de kan gøre dehydrering værre. Det høje koffeinindhold, der findes i disse drikkevarer, kan også forårsage problemer for dit fordøjelsessystem.
Når du har diarré, bør du begrænse at spise brød. Dette skyldes, at kommercielt tilgængelige fødevarer har en høj risiko for kontaminering, fordi de ofte ikke opbevares korrekt. Desuden er fødevarer med højt stivelsesindhold ofte svære at fordøje, så de er ikke egnede til personer med diarré.
Papaya indeholder forbindelser, der forårsager livmodersammentrækninger. Denne frugt hjælper også med at slappe af musklerne og fremskynde fordøjelsesprocessen. Dette er noget, som gravide kvinder bør begrænse, hvis de har diarré.
Ananas indeholder romelain, et enzym, der øger risikoen for abort og diarré. Derfor bør gravide kvinder med mavesmerter og diarré undgå at spise denne frugt.
Du kan henvise til artiklen Ting, som gravide kvinder skal overveje, når de spiser ananas (duftende) for mere nyttig information.
Slik som chokolade er svære at fordøje. Faktisk har vores krop brug for en stor mængde væske for at kunne fordøje enhver sød mad. Diarré under graviditeten har fået kroppen til at miste en betydelig mængde vand. Dette er grunden til, at du ikke bør spise chokolade eller noget slik, når du har dette sundhedsproblem.
I nogle tilfælde kræver diarré under graviditet muligvis ikke medicinsk behandling, hvis en klar årsag ikke kan identificeres. Hvis du har diarré, skal du følge disse instruktioner:
Vent et par dage: Hvis du har diarré på grund af madforgiftning, virus- eller bakterieinfektioner, vil du blive rask inden for få dage. Derfor er den effektive foranstaltning på dette tidspunkt at drikke nok vand for at forhindre dehydrering.
Overvej din medicin: Hvis årsagen til din diarré er en bivirkning af en medicin, du tager, har din krop en tendens til at rette sig selv, så diarréen kan stoppe om et par dage. Hvis ikke, så søg en læge med det samme.
Undgå at spise disse fødevarer for at forhindre, at tilstanden bliver værre.
Søg læge: Søg straks læge, hvis diarréen ikke forsvinder efter 2-3 dage. Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse, beordre dig til at lave tests for at fastslå årsagen til din diarré.
Tag ikke selvmedicinering: Du må ikke tage medicin mod diarré uden recept, da de kan være skadelige for dig og din baby.
Drik nok vand: Det er vigtigt, hvis du har diarré under graviditeten, for at sikre dig, at du ikke bliver dehydreret. Dehydrering med diarré kan være meget hurtig og alvorlig, især hos gravide kvinder. Du kan drikke filtreret vand, juice, vand blandet med tørt havsalt ... for at kompensere for mængden af vand, nogle elektrolytter, vitaminer og mineraler, der er gået tabt under diarré.
Se din læge med det samme, hvis du bemærker mørkegul urin, kvalme, hovedpine, konstant tørst, tør, klæbrig mund, mavesmerter, blodig afføring osv. farlig tilstand og har behov for lægehjælp.
Åndenød under graviditet er ret almindelig og er ofte forårsaget af en kombination af årsager. Find derfor ud af, hvorfor gravide kvinder har svært ved at trække vejret for at få passende lindring eller besøg en læge for rettidig indgriben.
Mavesmerter er en almindelig forekomst under graviditet. Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at forstå årsagerne og få behandling.
Tegn på et svagt foster og tegn på et sundt foster er begge problemer, som gravide mødre skal være opmærksomme på, så barnet bliver født på den mest perfekte måde.
Gravide med fåresyge er en ret sjælden tilstand, hvis man er blevet vaccineret før, men det kan ikke være så subjektivt.
Gravide kvinder med forstoppelse kan bruge lavementer er et almindeligt spørgsmål. Normalt kan dette virke, men for gravide er dette ikke en god behandling.
Hvis du har mavesmerter og diarré under graviditeten, bør du drikke nok vand og undgå visse fødevarer for at forhindre, at tilstanden bliver værre.
At øve vejrtrækning under graviditeten er en god vane, som hjælper dig med at reducere ubehag under graviditet og veer.
UVI under graviditet kan være meget ubehageligt, men de kan behandles.
Sløret syn under graviditeten er et af de almindelige synsproblemer under graviditeten og er forårsaget af mange årsager, såsom graviditetshormoner.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
