Ingefær er varmt, krydret, både brugt som mad og bruges til at gøre slimløsende, afgifte, holde kroppen varm... Kvinder kan også behandle menorragi med ingefær meget effektivt. Lad os lære mere om egenskaberne og anvendelsen af ingefær til behandling af menorrhagia!
Menorragi er et sundhedsproblem, der opstår hos nogle kvinder på grund af hormonforstyrrelser eller et signal om, at kroppen har en farlig sygdom. Derfor er søgen efter behandlingsmetoder af stor interesse for mange kvinder. Denne artikel vil afsløre for dig, hvordan du behandler menorrhagia med ingefær meget enkelt og effektivt derhjemme. Følg med!
Lær om menstruationsblødninger hos kvinder
Før vi lærer om, hvordan man behandler menorrhagia med ingefær, skal vi vide, hvad der forårsager menorrhagia? Normalt varer menstruationscyklussen omkring 28-32 dage, den gennemsnitlige menstruationsperiode er 3-5 dage. Men i nogle tilfælde varer menstruationen mere end 7 dage og blodtabet overstiger det normale niveau på 80ml/cyklus, dette fænomen kaldes menorrhagia .
Årsager til menorrhagia
Normalt er menstruationsblod mørkerødt og størkner ikke. Men for mennesker med menorrhagia størkner blodet ofte til store blodpropper og forårsager smerter i nedre mave. Hyppigheden af forbindingen ændrer sig løbende i løbet af dagen på grund af mere blødning end normalt.
Der er to hovedårsager til menorrhagia hos kvinder:
- Menorrhagia: Under puberteten eller perimenopause øges eller falder mængden af østrogen pludseligt, hvilket fører til menorrhagia. Samtidig er der mange hormonelle ændringer, der fører til ubalance af østrogen- og progesteronhormoner. Hvis et af disse to hormoner er mangelfuldt, vil slimhinden i livmoderen blive påvirket, hvilket fører til kraftig menstruationsblødning.
- Fysiske årsager: Livmoder- eller ovarielæsioner såsom endometritis, livmoderpolypper, uterine fibromer, polycystiske æggestokke, livmoderhalskræft...
Derudover er der nogle andre grunde såsom brug af p-piller, placering af en spiral. Du skal bestemme årsagen til menorragi for at få den passende behandling. Fortsæt venligst med at følge det følgende afsnit for at henvise til, hvordan man behandler menorrhagia med ingefær!
Menorrhagia opstår på grund af hormonforstyrrelser under puberteten eller perimenopause
Er menorragi farlig?
Generelt kan menorragi få kroppen til at stå over for mange farer, specifikt som følger:
- Anæmi: Længere end normalt menstruationsflow vil føre til anæmi ledsaget af symptomer på åndenød, træthed og svaghed.
- Det er nemt at forårsage kønsinfektioner, fordi bakterier kan rejse baglæns fra vulvaen ind i skeden, livmoderen og æggelederne.
- Der er risiko for gynækologiske sygdomme som livmoderfibromer, endometritis, polycystisk ovarie ...
- Øget risiko for infertilitet.
- Påvirker daglige aktiviteter.
Kroppen har kraftige mavesmerter ved menstruation
Behandling af menorrhagia med ingefær er effektiv?
Ingefær er en velkendt mad, krydret, varm, så den har den effekt, at den bekæmper koldt, cirkulerer blod og holder kroppen varm. Især ingefær hjælper med at reducere symptomer på mavesmerter og menstruationsblødning meget effektivt. Derfor har mange kvinder valgt at behandle menorragi med ingefær.
Ingefær indeholder også mange næringsstoffer, der hjælper med at genoprette kroppen under menorragi. Specifikt, herunder vitamin C , fosfor, vitamin B3, vitamin B6, kalium, magnesium, folat, energi, fedt, protein, sukker, fibre, vitamin A, æteriske olier (zingiberen, curcumenen, farnesen, camphen, phelandren, etc.) gingeroler...).
Mange kvinder vælger at behandle menorragi med ingefær
Menorragi, hvis den ikke behandles hurtigt, kan forårsage mange sundhedsmæssige konsekvenser. Behandling af menorragi med ingefær er en sikker og effektiv metode. Her er nogle retsmidler til din reference:
- Afhjælpning 1: Knus ingefær og bland det med varmt vand og stensukker at drikke. Drik 2-3 gange om dagen. Dette middel hjælper med at forbedre menorragi og uregelmæssig menstruation.
- Afhjælpning 2: Frisk ingefær vaskes, skrælles, skæres i skiver og koges med vand og blandes derefter med honning for at drikke. Du bør drikke ingefær honningvand om aftenen inden du går i seng kontinuerligt i omkring 3 nætter. Tag derefter en uge fri og fortsæt cyklussen i en måned.
- Afhjælpning 3: Knus ingefær og påfør på maven i cirka 30 minutter. Dette er en måde at hjælpe maven med at holde sig varm, livmoderen trækker sig lettere sammen, kontrollere blodvolumen og reducere mavesmerter.
- Afhjælpning 4: Skær frisk ingefær i skiver og sug den direkte. Hvis du har travlt, kan du bruge middel nummer 4 for at spare tid og stadig bringe høj effektivitet. Smagen af ingefær spredes fra munden og opvarmer bughulen, reducerer smerte og eliminerer toksiner, slapper af kroppen bedre takket være forbindelser og beta-caroten.
- Afhjælpning #5: Badning i ingefær æterisk olie eller frisk ingefærvand hjælper med at slappe af og varme kroppen. Når du tager et bad, skal du samtidig massere din mave for at hjælpe livmoderen med at udvide sig, trække sig sammen og fjerne menstruationsblod bedre og derved reducere menorrhagia.
At drikke ingefærvand med honning hjælper med at lindre mavesmerter og bedre regulere menstruationen
Noter at huske, når du bruger ingefær til behandling af menorrhagia
Ingefær virker meget godt til at understøtte behandlingen af menorrhagia, men du skal stadig være opmærksom på at bruge det korrekt. Læger anbefaler, at følgende tilfælde absolut ikke bør bruges til at behandle menorrhagia:
- Mennesker med forhøjet blodtryk : Ingefær er et stof, der stimulerer blodtrykket til at stige hurtigt og kan føre til risiko for slagtilfælde.
- Personer med mavesygdomme: Ingefær kan være det middel, der forårsager, at maveslimhinden eroderes og sårene forværres.
- Patienter med skrumpelever, akut og kronisk hepatitis: Ingefær gør leverceller modtagelige for nekrose.
- Hvis du har hedeslag, høj kropstemperatur, bør du ikke bruge ingefær.
- Patienter med galdesten: Ingefær hjælper let sten med at udfælde tungere i galdeblæren.
- Kvinder, der ammer.
- Mennesker med hæmorider: Ingefær kan få blodkar til at briste, hvilket fører til mere alvorlige hæmorider.
Samtidig bør du også hvile dig, spise med måde, reducere fedt og kød, supplere med fødevarer rig på magnesium, zink, jern, vitamin B1, B6, vitamin E. Du undgår absolut stimulanser som kaffe kaffe, tobak, alkohol og varm krydret mad under menstruation.
Forhåbentlig vil delingen i ovenstående artikel hjælpe dig med at få mere viden om menorrhagia samt tips til at behandle menorrhagia med ingefær derhjemme. Glem ikke at dele denne artikel, hvis du finder den nyttig!