Dysmenoré i en alder af 17 er en almindelig tilstand hos piger, der går gennem puberteten. Årsagen skyldes normalt naturlige hormonelle ændringer, der fører til menstruationsforstyrrelser. For at begrænse menstruationsforstyrrelser skal du følge en diæt, motionere, begrænse stress, ...
For en mere detaljeret og fuldstændig information om menstruationsforstyrrelser i en alder af 17, henvises til artiklen nedenfor.
Manifestationer af menstruationsforstyrrelser i en alder af 17
Unormal menstruationscyklus
Normalt varierer en kvindes menstruationscyklus normalt fra 22-35 dage, oftest 28-32 dage. Derfor, når din menstruation er mindre end 22 dage eller længere end 35 dage, er din menstruationscyklus uregelmæssig.
For piger på 17 år med menstruationsforstyrrelser vil der være forskellige niveauer:
- Amenoré: Opstår normalt hos dem, der kun har 1 menstruation 1-2 måneder, og mængden af blod drypper kun.
- Sekundær amenoré: Sker for dem, der kun har haft menstruation én gang hver 3. måned.
Abnormiteter i menstruation
Det gennemsnitlige antal menstruationsdage for kvinder varierer normalt fra 3-7 dage, de mest almindelige 3-5 dage. For tilfælde, hvor menstruationen er for kort eller for lang, kaldes det også menstruationsforstyrrelse.
- Omenoré: Menstruationsperioden er mindre end 2 dage.
- Menorrhagia: Periode med menstruation mere end 7 dage.
- Hypermenoré: Kraftig og langvarig menstruationsblødning.
- Menorrhagia : Mængden af menstruationsblødning, der varer i mange dage, ikke ifølge en bestemt cyklus.
En kvindes menstruationscyklus varierer normalt fra 22-35 dage
Årsager til uregelmæssig menstruation i en alder af 17
På grund af naturlig kvindelig hormonforstyrrelse
Kvindelige hormonforstyrrelser er den første årsag til uregelmæssig menstruation hos 17-årige piger. I denne alder vil den kvindelige krop undergå mange store forandringer. Det kvindelige hormonsystem begynder at virke, så de har endnu ikke tilpasset sig, og det tager nogle år at komme i spil, når niveauet af østrogen og progesteronhormoner begynder at balancere.
Derudover forårsager hormoner menstruationsuregelmæssigheder i en alder af 17 af en række årsager:
- Stress og træthed i lang tid.
- Forstyrrelser i kost eller vægttab.
- Uvidenskabelig kost.
- Tage præventionsforanstaltninger eller bivirkninger af medicin.
- Overdreven motion og sport.
På grund af polycystisk ovariesyndrom
Når de har polycystisk ovariesyndrom , vil kvinder have det mest almindelige symptom på amenoré, idet de kun har menstruation omkring 2-4 gange om året. Derudover vil pigerne vises overskæg, behårede lemmer, stemmeændringer, mange acne.
Når bækken ultralyd let opdager æggestokke med unormale tegn med små tumorer, der vokser tæt sammen. Dette er en farlig sygdom, der forårsager infertilitet og infertilitet hos kvinder. Derfor, når du ser tegn på denne sygdom sammen med langvarig amenoré, bør du se en læge for at kende årsagen og have rettidige behandlingsforanstaltninger.
Polycystisk ovariesyndrom
Skjoldbruskkirtel dysfunktion
Skjoldbruskkirtlen producerer hormonerne thyroxin og triiodothyronin, som fungerer i stofskiftet i kroppen. Hvis disse to hormoner udskilles for meget, vil det medføre, at en pige får menstruation, og når hun udskiller for lidt, risikerer det at få menorragi.
Primær ovariesvigt
Hvis æggestokkene producerer for lidt østrogen, vil menstruationsflowet være mindre, og endda give amenoré. Primær ovarieinsufficiens kan forekomme i puberteten eller ved fødslen.
Hvordan man behandler menstruationsforstyrrelser i en alder af 17
Design en fornuftig kost
Når du spiser ordentligt, supplerer du med tilstrækkelig ernæring, vil din kærestes hormoner være stabile og immunforsvaret bedre. For at regulere din menstruation skal du:
- Spis nok måltider og fuld af nødvendige næringsstoffer såsom stivelse, protein, vitaminer, mineraler.
- Tilføj frugt, grønne grøntsager, jernrige fødevarer såsom rødt kød, skaldyr, æg, ... for at regenerere røde blodlegemer.
- Spring ikke måltider over, faster eller tab dig ikke hurtigt.
- Drik ikke alkohol eller brug stimulanser.
- Begræns kulsyreholdige læskedrikke, dåsemad, mad, der er for krydret, for salt og for sødt.
Træn, motioner moderat
Træning er en god vane, der er med til at forbedre pigernes humør. Men hvis du træner for meget med konstant intensitet, vil du risikere at få amenoré. Derfor bør du kun dyrke moderat og skånsom sport i cirka 30 minutter om dagen.
Motion er en god vane for at forbedre mental sundhed
Begræns stress, træthed
Stress påvirker nerverne i hjernen og påvirker hypothalamus. Når hjernen forstyrres, forstyrres æggestokkenes aktiviteter også. Derfor, for at undgå stress og træthed, bør kvinder bruge tid på at gøre ting, de kan lide, såsom at lytte til musik, se film, regelmæssigt chatte med mennesker for at lindre stress, øve dyb vejrtrækning og få nok søvn.
Forhåbentlig har ovenstående artikel hjulpet dig med at få et overblik over uregelmæssig menstruation i en alder af 17. Når menstruation har unormale tegn, bør piger ledsage deres forældre til hospitalet til undersøgelse og behandling.