De dage, hvor familie og venner mødes og sludrer, er ofte uundværlige med fulde glas øl og vin. Især i nytårsferien bliver vi ofte meget let fulde og skal finde en drink for at mindske dette ubehag. Så hvilke typer alkoholdrikke er der, som du kan lave dig selv med det samme for at bruge?
Beruset gør ikke kun vores krop ubehageligt, men fører også til risikoen for mange sygdomme på grund af alkoholens skadelige virkninger. For at håndtere denne sag kan vi forberede enkle måder at lave alkoholdrikke på, med naturlige ingredienser, der let kan findes i køkkenet.
Glem ikke at bade før du drikker
Mange undersøgelser har bevist, at kroppen kun kan fordøje omkring 300 ml alkohol på 1 time. Så hvis du drikker alkohol kontinuerligt uden at tage det sammen med andre fødevarer, bliver du meget hurtigere fuld. Derudover forårsager det også overbelastning af filtreringsaktiviteten i leveren.
I tilfælde af at leveren ikke har tid til fuldt ud at metabolisere den, er den uundgåelige konsekvens, at koncentrationen af alkohol i blodet gradvist stiger. I Tet-ferien er kroppen fyldt med alkohol, som er årsag til leverskader og mænds helbredsnedgang. Derfor anbefaler de nye eksperter, at vi inden vi drikker skal fore maven og kombinere med andre fødevarer.
Fordi den tomme mave vil gøre ethanolen i alkohol let optagelig og forårsage forgiftning hurtigt. Desuden er det også en af de almindelige årsager til mavesår. For at kontrollere drukkenskaben foreslår mange også, at man spiser en spiseskefuld madolie, før man drikker alkohol, så dette lag af olie dækker flimmerhårene i mavevæggen, hvilket gør alkohollaget vanskeligt eller uigennemtrængeligt. Hvis du har fået for meget at drikke, kan du anvende metoderne til fremstilling af alkoholdrikke nedenfor for at lette tømmermændene.
Du bør have en snack, før du drikker alkohol for at forhindre beruselse
Forarbejdning af alkoholdrikke
Grapefrugtjuice
Grapefrugt indeholder sur essens, der får alkoholen til at hamre og får folk, der er fulde, til hurtigt at vågne op. Derudover har grapefrugtjuice også en anden populær anvendelse til at køle, rense og afgifte alkohol ud af kroppen. Inden hyggen kan du forberede grapefrugtjuicen på forhånd og opbevare den i køleskabet. Hver gang vi bliver fulde, behøver vi kun 1 drink for at føle os ædru efter et par minutter.
Ingredienser: 1 grapefrugt, tsk salt og 2 spsk hvidt sukker
Sådan gør du: Først skal vi skrælle grapefrugten, derefter adskille segmenterne og fjerne frøene. Grapefrugtskal presses for at få vand og tilsæt lidt salt og sukker for at øge den fyldige smag. For at gøre det nemmere at drikke og mere lækkert bør du sætte grapefrugtjuice i køleskabet.
Med blot et glas grapefrugtjuice føler vi os vågne
Citrongræs ingefær juice
Den milde surhed af citron i et glas citrongræs ingefærjuice vil hjælpe kroppen med at fjerne alkohol i kroppen. Desuden hjælper citrongræs og ingefær også kroppen med at blive varm, undgå kuldeinfektion, rense varme, afgifte. Dette er en type alkoholdrik, der både hjælper mænd med at holde sig vågne efter at være fulde og hjælper med at beskytte deres helbred i løbet af den kommende nytårsdag.
Ingredienser: 4 citroner, 10 citrongræsplanter, 100 gram ingefær, 500 gram stensukker, en halv teskefuld salt og 2,5 liter vand
Fremgangsmåde: Bring citrongræs til skræl, skær de grønne blade af og skær i korte stykker. Ingefær vaskes, skrælles, skæres i skiver og knuses. Tilsæt derefter filtreret vand i en gryde og bring det i kog. Vent til sukkeret er opløst, tilsæt derefter knust citrongræs og kog i 5 minutter og tilsæt så ingefær. Efter tilsætning af salt, kog i 1 minut mere og sluk derefter for varmen.
Du holder låget sådan i 30 minutter og fjerner derefter kroppen. Brug sigten igen og lad den køle helt af, inden du presser citronen i. Således har vi en effektiv alkoholopløsning, opbevarer den i køleskabet og bruger den gradvist, når den drikkes.
Ingefær citronsaft
Udover citron og grapefrugt kan du også lave appelsinjuice med frisk citron og ingefær til at slappe af. Dette er en blanding, der ikke kun er med til at varme kroppen op, men også forbedrer C-vitamin, der hjælper dig med at undgå forkølelse, når du drikker meget alkohol. Derudover hjælper appelsin ingefær citronsaft os også med at øge stofskiftet, fjerne toksiner i kroppen på grund af alkohol.
Ingredienser: 1 citron, 1 ingefær, 3 appelsiner og 1 tsk hvidt sukker
Metode: Citron, appelsin, efter fjernelse af skindet, skåret i to, skrællet ingefær skæres også tyndt. Kom derefter suppen, ingefæren, appelsinen på skift til juiceren, fjern resterne, og vi har en del af alkoholopløsningen. Bare tilsæt hvidt sukker, rør godt, og du kan nyde.
Citron ingefær juice, udover at dunkende alkohol, hjælper også kroppen med at fjerne toksiner
Ingefær te
Ingefær er kendt som et vidundermiddel takket være dets varmende egenskaber, så når du kombinerer ingefær med grøn te, får du straks en drink, der varmer kroppen og afgifter hurtigt. Efter hver tømmermænd vil bare en kop varm ingefærte få dig til at føle dig sund og ikke træt med det samme.
Tilberedningsmaterialer: 1 ingefærrod, 100 gram mandarin te, 1 tsk citronsaft og 1 tsk honning
Fremgangsmåde: Efter at have skrællet og hakket ingefær udbløder du den i varmt vand i cirka 5 minutter, filtrerer vandet og fjerner resterne. Kog derefter vandet, tilsæt teen og bring det filtrerede vand i kog. Filtrer til sidst teblandingen, tag vandet op af gryden og tilsæt citron, honning, rør godt rundt for at nyde. Du bør bruge den, mens teen stadig er varm for optimal effekt.