Svar: Kan gravide blæse næse?

Kan gravide pudse næse, er et spørgsmål, som mange gravide spekulerer på, når de har snuse, tilstoppet næse, åndedrætsbesvær osv. Har næsepuster nogen effekt på mødres og babyers helbred? Hvordan kurerer man tilstoppet næse, lindre forkølelse? Læs venligst følgende artikel af aFamilyToday Blog for at få svaret.

Under graviditeten oplever mange gravide kvinder en tilstoppet næse og en ekstremt ubehagelig forkølelse . Selvom en helkropssauna er noget mødre bør undgå for ikke at påvirke fosteret i livmoderen, er dampning gennem næsen en måde at hjælpe med hurtigt at forbedre tegnene på tilstoppet næse, løbende næse, influenza osv. Mor tror på valg .

Hvordan påvirker sauna kvinder under graviditeten?

Sauna er en metode til at bruge varmen fra vand kombineret med bladessenser, æteriske olier osv. til at forskønne, reducere stress, træthed, ømhed og smerter, fremme blodcirkulationen og styrke kroppens immunitet. Brug af dampmetoden lindrer også symptomer på bihulebetændelse, astma , allergi, bronkitis, tilstoppet næse osv.

Selvom det giver mange sundhedsmæssige fordele, anbefales gravide kvinder, især gravide kvinder i de tidlige stadier af graviditeten, ikke at gå i sauna. Årsagen er, at når man damper en gravid i den forkerte retning, på det forkerte tidspunkt, vil det få den gravides kropstemperatur til at stige, fostersækken varmes også op og påvirker barnet i maven.

Cellerne ødelægges let og forstyrrer også ilttilførslen til barnet. Hvis temperaturen overstiger 38 grader celsius, har fosteret stor risiko for fosterskader, alvorlige misdannelser og dehydrering, især i de første 3 måneder af graviditeten.

Gravide kvinder i de tidlige stadier af graviditeten anbefales ikke at tage en sauna

Så må gravide kvinder pudse næse?

Kan gravide kvinder pudse næse? Det må være bekymringen for mange gravide kvinder, når kroppen viser tegn på tilstoppet næse, løbende næse , influenza osv. Næsespray er et populært valg for mange gravide kvinder, fordi det er nemt at lave og nemt at finde ingredienser. . Nasal dampning påvirker kun hovedet, øger ikke kropstemperaturen og skader ikke fosteret, meget sikrere end dampning.

Så gravide kvinder kan helt pudse deres næse for at lindre tilstoppet næse samt lindre forkølelse og slappe af, mere behageligt. For at udføre et nasal dampbad, kan du bruge naturlige blade såsom merian, perilla, ingefær, ... kogt med varmt vand, og derefter dække dit hoved med et håndklæde for at dampe.

Gravide kvinder kan pudse fuldstændig næsen for at lindre tilstoppet næse samt lindre forkølelse og slappe af, mere behageligt

Bemærk ved næsepudsning for gravide

Brugstiden for nasal damp-metoden til gravide kvinder er kun 10-15 minutter, bør ikke bruges for længe og for ofte

Gravide kvinder med dårligt helbred bør ikke pudse næse, fordi det varme, stramme tryk ved næsepudsning kan gøre moderen svimmel, kvæles eller sænke blodtrykket.

Vær forsigtig med direkte sauna for at undgå hudforbrændinger, der er skadelige for mors og babys helbred

Vælg kun urteingredienser eller æteriske olier, der er sikre til nasal brug

Gravide kvinder bør ikke dampe deres næse og ansigt i løbet af de første 3 måneder af graviditeten

Nogle måder at behandle tilstoppet næse på for gravide kvinder

Hvis du har en stoppet næse under graviditeten , er det ekstremt ubehageligt. Gravide kvinder kan anvende følgende foranstaltninger, der er enkle, nemme at gøre, men yderst effektive.

Gurgle med saltvand

Salt har en meget god antibakteriel virkning. Derfor hjælper det at gurgle med saltvand regelmæssigt med at forhindre, at bakterier, der forårsager rhinitis, angriber svælget og hjælper næsen til at blive renere, for når man gurgler, vil en del af saltvandet bakke op i næsen.

Salt har en meget god antibakteriel virkning

Brug saltvand til at vaske din næse

Tilstoppet næse og åndedrætsbesvær kan skyldes en stor mængde slim i næsen. Derfor vil brug af fysiologisk næsespray til at vaske næsen 2-3 gange om dagen hjælpe med at rense næsen, fjerne slim for at hjælpe med at rense næsen, ikke længere tilstoppet næse.

Tilsæt mere vand

At drikke masser af vand kan hjælpe med at løsne tykt slim i næsen og forbedre overbelastning under graviditeten. Det er bedre at drikke varmt vand eller varmt vand blandet med honning og citron vil hjælpe med at lindre tilstoppet næse bedre end med almindeligt filtreret vand.

At drikke masser af vand kan hjælpe med at løsne tykt slim i næsen og forbedre tilstoppet næse under graviditeten

Brug ingefær te

Ingefær har en rigtig god anti-inflammatorisk effekt, så når gravide har en stoppet næse under graviditeten, kan du blande varmt vand med et par skiver frisk ingefær og tilføje en skefuld honning, lade det køle af og begynde at nyde. Honning ingefærte hjælper med at opvarme åndedrætssystemet, forbedre tilstoppet næse under graviditeten.

Ingefær har en rigtig god anti-inflammatorisk effekt

C-vitamintilskud

C-vitamin har den virkning, at det øger modstanden, gør kroppen sundere, forhindrer angreb af vira og bakterier. Gravide kvinder med tilstoppet næse under graviditeten bør tilføje fødevarer rige på C-vitamin for at hjælpe kroppen med at bekæmpe denne sygdom og komme sig hurtigere. Appelsinjuice er en meget god mad til mødre, rig på vitaminer, hvilket øger optimal modstand.

C-vitamin har den virkning at øge resistensen, forhindre angreb af vira og bakterier

Brug en høj pude, når du sover

Dette anses også for at være en meget effektiv måde at behandle tilstoppet næse på for gravide kvinder . Når de sover, bør gravide løfte hovedet, sætte næsen højere end hjertet for at hjælpe med at sove bedre, fordi tyngdekraften hjælper næsen med at rense slim og hjælpe med at fjerne tilstoppethed.

Træn regelmæssigt

Regelmæssig motion vil hjælpe med at forbedre sundheden og reducere tilstoppet næse. Mødre bør dog begrænse udendørsaktiviteter, fordi der er en høj risiko for eksponering for forurenet luft, der forårsager luftvejsirritation.

Regelmæssig motion og sport vil hjælpe med at forbedre sundheden og reducere tilstoppet næse

Undgå varm krydret mad

Krydret mad og krydderier såsom peber, chili og sennep forårsager mere næseflåd og forværrer tilstopning. Derfor bør gravide holde sig væk fra disse fødevarer for at føle sig godt tilpas, og mødre bør begrænse så meget som muligt.

Krydret mad og krydderier som peber, chili og sennep forårsager mere næseflåd og forværrer tilstopning.

Måske er tilstoppet næse hos gravide kvinder meget almindeligt og ikke for farligt, men mødre bør ikke være subjektive. Vær opmærksom på eventuelle ændringer i din krop og søg lægehjælp, så snart der er usædvanlige tegn.

Derudover bør gravide kvinder være forsigtige med ikke at springe regelmæssige prænatale undersøgelser over, især i de vigtige stadier af graviditeten. Dette vil hjælpe lægen med regelmæssigt at overvåge moderens sundhedstilstand såvel som de abnormiteter, der forekommer i fosteret, til rettidig indgriben.