Sådan plejer du og holder dine nyrer sunde

Nyresygdom er en alvorlig sygdom, som i høj grad påvirker helbredet og livskvaliteten for mennesker med sygdommen. Derfor skal vi være opmærksomme på pleje og beskyttelse af vores nyrer. Forhåbentlig vil vores følgende artikel hjælpe dig med at få mere viden om dette.

Nyrerne er vigtige organer for den menneskelige krop, som hjælper med at filtrere blod og fjerne toksiner fra kroppen. Hvis nyrefunktionen falder, opbygges toksiner gradvist, hvilket skader nyrerne og andre organer i kroppen.

Betydningen af ​​nyrerne

Sådan plejer du og holder dine nyrer sunde Nyren er et vigtigt udskillelsesorgan, der har brug for pleje og beskyttelse

Nyrerne er de vigtigste udskillelsesorganer i urinsystemet, med den funktion at filtrere blod, fjerne toksiner og hjælpe med at reabsorbere vand, aminosyrer og glukose. Nyrerne er også stedet for produktion af hormoner som renin, calcitriol og erythropoietin. Hvis nyrerne svigter, vil deres funktioner ikke fungere, hvilket forårsager mange problemer, der alvorligt påvirker helbredet. På det tidspunkt skal kroppen i kunstig dialyse eller en ny nyre skal udskiftes. Nogle almindelige nyresygdomme i livet, såsom nyresten , glomerulonefritis ... de mest alvorlige vil føre til akut og kronisk nyresvigt. Derfor skal vi have en sund livsstil, passe på og beskytte vores nyrer.

Nogle vaner er gode for nyrerne

Her er nogle nemme at følge vaner, der er gode for dine nyrer:

Drik nok vand

Vand er et vigtigt element for den menneskelige krop, og især dem med nyresvigt skal bemærkes. Ifølge eksperter bør personer med nyresygdomme eller normale mennesker ikke drikke for meget vand og ikke drikke for lidt vand. Fordi mere vand vil lægge pres på nyrerne, vil mindre vand øge risikoen for nyretoksicitet, fordi der ikke er nok vand til at udføre funktionerne afgiftning og udskylning af affald. Derfor bør vi være opmærksomme på, at vi bør drikke en passende mængde vand, omkring 2 - 2,5 liter vand om dagen afhængigt af hver krop. 

Træn ofte

Sådan plejer du og holder dine nyrer sunde Træn regelmæssigt for at øge fleksibiliteten og blodcirkulationen

Regelmæssig motion og motion vil hjælpe med at styrke musklernes fleksibilitet, styrke immunforsvaret og hjælpe blodcirkulationen bedre. Samtidig hjælper det også med at stabilisere blodtrykket, reducere kolesterol og triglycerider i blodet, fremme sundhed og reducere hjerte-kar-sygdomme . Alle disse fordele er vigtige faktorer i forebyggelsen af ​​nyresygdomme. Så fortsæt med denne vane regelmæssigt.

Vægtkontrol

Mennesker, der er overvægtige, vil have en højere risiko for visse sundhedstilstande såsom diabetes , hjertesygdomme, blodtryk, nyrer, som i høj grad påvirker deres helbred. Derfor er vi nødt til at overvåge og opretholde en passende vægt. For dem, der er overvægtige, bør de være opmærksomme på videnskabelig træning, en sund kost for at hjælpe med at tabe sig og bringe kroppen til den bedst egnede tilstand.

Begræns brug af alkohol og tobak

Alkohol og stoffer er to vigtige faktorer, der påvirker den menneskelige krops sundhed og inklusive nyrerne. Regelmæssigt at drikke meget alkohol får blodpromille til at stige, nyrerne arbejder med fuld kapacitet, overbelastning og vanskeligt fuldstændigt at fjerne alle toksiner fra kroppen, hvilket fører til alvorlige sygdomme som akut glomerulonefritis eller akut glomerulonefritis .kronisk .

Desuden er rygning årsagen til hjerte-kar-sygdomme, der bremser blodgennemstrømningen til nyrerne. Under de store skader ved tobak og alkohol, lad os straks stoppe disse dårlige vaner for at beskytte os selv og dem omkring os.

Brug Kidney Tonic Vitatree tabletter

Ud over at praktisere sunde vaner for nyrerne, er det vigtigt at supplere med funktionelle fødevarer for at hjælpe med at fremme nyrernes sundhed.

Sådan plejer du og holder dine nyrer sunde Produkter til støtte for nyrerne - Vitatree Kidney Tonic Tabletter 100V

Vitatree Kidney Tonic 100V er et nyretilskud og nyrefunktionsbooster fra det berømte australske funktionelle fødevaremærke - Vitatree. I produktet indeholder medicinske ingredienser udvundet af sjældne og dyrebare naturlige såsom Cordyceps, Cordyceps, Juniper, Persille frø og brændenælder alle har positive effekter i pleje og vedligeholdelse. Desuden er produkterne fra Vitatree-mærket alle fremstillet af miljøvenlig teknologi, der består strenge tests fra australske agenturer, hvilket sikrer kvalitet og sikkerhed for forbrugerne. Det er på grund af prestige og kvalitet, at de fleste af Vitatrees produkter bliver godt modtaget og brugt af mennesker over hele verden, inklusive Vietnam.

Ovenfor er vores deling om, hvordan man plejer og beskytter nyrerne samt funktionelle produkter til at understøtte nyrepleje. Håber indholdet i ovenstående artikel har givet dig de mest nyttige oplysninger.


4 mm nyresten farlige eller ej? Noter til personer med 4 mm nyresten

4 mm nyresten farlige eller ej? Noter til personer med 4 mm nyresten

Der er mange patienter, der går til lægen og får et resultat af en 4 mm nyresten, men ved ikke om en 4 mm nyresten er farlig eller ej? Hvordan behandler man nyresten effektivt og sikkert? Hvis du er interesseret i dette problem, så se venligst følgende artikel i aFamilyToday Blog!

Symptomer på anæmi hos patienter med nyresvigt og hvordan man overvinder det

Symptomer på anæmi hos patienter med nyresvigt og hvordan man overvinder det

Kronisk nyresvigt er en langsomt fremadskridende sygdom i nyrefunktionen. Derfor, når det opdages sent, kan beskadigelse af funktionen og antallet af nefroner ikke vendes. Den farligste komplikation er anæmi hos patienter med ret alvorligt nyresvigt, der kan være dødelig.

Hvad er dialyse? Hæmodialyseprocessen kender du måske ikke

Hvad er dialyse? Hæmodialyseprocessen kender du måske ikke

Hvad er dialyse? Hæmodialyse er en ekstrakorporal dialyse, der anvendes til behandling af akut nyresvigt. Så på hvilket stadium har patienten brug for dialyse?

Kronisk nyresygdom – Årsager, symptomer og behandling

Kronisk nyresygdom – Årsager, symptomer og behandling

Kronisk nyresvigt er en proces med faldende nyrefunktion. I modsætning til akut nyresvigt, som normalt opstår hurtigt og pludseligt, opstår kronisk nyresvigt fra kl.

Nyresvigt grad 2: Tegn på genkendelse, diagnose, behandling og patientpleje

Nyresvigt grad 2: Tegn på genkendelse, diagnose, behandling og patientpleje

Nyresvigt grad 2 er det fremskredne stadie af 5 niveauer af nyresvigt baseret på patientens glomerulære filtrationshastighed (GFR). Hvis den opdages tidligt og behandles korrekt, kan sygdommen vendes samt forhindre sygdommen i at flytte til næste fase og begrænse komplikationer. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af de nødvendige oplysninger om nyresvigt fase 2!

Er nyresvigt grad 1 farligt? Hvordan kan man kontrollere sygdommen?

Er nyresvigt grad 1 farligt? Hvordan kan man kontrollere sygdommen?

Nyresvigt er mere og mere almindeligt og har en tendens til at blive yngre. Med hvert stadie vil sygdommen blive værre og føre til mange komplikationer. Hvad er symptomerne og faren hos patienter med grad 1 nyresvigt? Kan sygdommen helbredes?

Sådan plejer du og holder dine nyrer sunde

Sådan plejer du og holder dine nyrer sunde

Nyresygdom er en alvorlig sygdom, som i høj grad påvirker helbredet og livskvaliteten for mennesker med sygdommen. Derfor skal vi være opmærksomme på pleje og beskyttelse af vores nyrer. Forhåbentlig vil vores følgende artikel hjælpe dig med at få mere viden om dette.

Hvordan skelner man fra rygsmerter og smerter forårsaget af nyresten? Hvordan man håndterer rygsmerter

Hvordan skelner man fra rygsmerter og smerter forårsaget af nyresten? Hvordan man håndterer rygsmerter

Nyresten er en almindelig urinvejssygdom med typiske symptomer som ryg- eller mavesmerter, oliguri, smertefuld vandladning, hyppig vandladning eller blod i urinen. Mange mennesker spekulerer på, hvordan man skelner rygsmerter og smerter forårsaget af nyresten? Lad os gå med aFamilyToday Blog for at finde svaret!

Nyre-relateret tinnitus: Hvad du bør vide

Nyre-relateret tinnitus: Hvad du bør vide

Tinnitus forårsager mange problemer i daglige aktiviteter og er et usædvanligt sundhedstegn, som fortjener din opmærksomhed. Der er mange årsager til tinnitus, hvoraf den mest almindelige er nyre-relateret tinnitus. Lad os i denne artikel lære om nyre-relateret tinnitus!

Hvad er hyperoxaluri? Årsager, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder

Hvad er hyperoxaluri? Årsager, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder

Urin er en steril væske, der udskilles af nyrerne og opbevares i blæren, før den fjernes fra kroppen. Urin er værdifuld ved diagnosticering af mange forskellige sygdomme, herunder hyperoxaluri. Så hvad er hyperoxaluri? Hvad er årsagerne, symptomerne og diagnosemetoderne? Hvilke behandlinger er tilgængelige for hyperoxaluri?

Hvad er nyresvigt? Tidlige tegn på nyresvigt

Hvad er nyresvigt? Tidlige tegn på nyresvigt

Nyresvigt stiger dag for dag og har en tendens til at være yngre. Sygdommen vil udvikle sig i retning af at blive værre og kan forårsage farlige komplikationer, endda livstruende, hvis den ikke opdages og behandles omgående. Derfor er det meget vigtigt at genkende tidlige tegn på nyresvigt i de tidlige stadier.

Hvor meget nyresvigt kræver dialyse? Nogle løsninger til støtte for behandling af nyresvigt

Hvor meget nyresvigt kræver dialyse? Nogle løsninger til støtte for behandling af nyresvigt

Nyren er et vigtigt udskillelsesorgan. Af en række årsager, der kan føre til nedsat nyrefunktion, kendt som nyresvigt. Hvis nyresvigt ikke behandles i tide, kan det være livstruende. Så hvor meget nyresvigt kræver dialyse?

Hvor lang tid tager det at helbrede nyresten? Hvad skal man være opmærksom på efter en nyrestenoperation?

Hvor lang tid tager det at helbrede nyresten? Hvad skal man være opmærksom på efter en nyrestenoperation?

Hvor lang tid det tager for en nyrestensoperation at hele er et spørgsmål, der bekymrer mange patienter. For at sikre bedre patientbehandling og hurtig bedring skal patientens familie derfor også kende den viden, der er relateret til den postoperative nyrestensoperation.

De 3 tidligste advarselstegn på nyresvigt

De 3 tidligste advarselstegn på nyresvigt

Kronisk nyresvigt får affald og væske til at samle sig i kroppen, hvilket fører til helbredsproblemer og endda død. Næsten

Hvad er bilirubin? Hvilke sundhedsproblemer afspejler hyperbilirubinuri?

Hvad er bilirubin? Hvilke sundhedsproblemer afspejler hyperbilirubinuri?

Urinalyse er en metode til at hjælpe med at screene, diagnosticere og overvåge effektiviteten af ​​behandlingen for en række sygdomme. Så hvilke sundhedsproblemer afspejler hyperbilirubinuri? Lad os blogge aFamilyToday lære mere om bilirubin og hyperbilirubinuri i artiklen nedenfor.

Svar: Hvor stor en nyrestenstørrelse er sundhedsfarlig?

Svar: Hvor stor en nyrestenstørrelse er sundhedsfarlig?

I processen med at diagnosticere og behandle nyrestenssygdomme, vil nøjagtig bestemmelse af størrelsen af ​​nyresten have en stor effekt i valget af den bedste behandlingsmetode, forebygge sygdomsprogression og begrænse mange komplikationer. Så hvad er nyrestenssygdom? Hvilken størrelse nyresten er farlig, og hvad er den mest passende behandling i dette tilfælde?

Hvor lang tid tager det at opløse nyresten? Hvordan tager man sig af patienter efter litotripsi?

Hvor lang tid tager det at opløse nyresten? Hvordan tager man sig af patienter efter litotripsi?

Nyresten er en almindelig urologisk tilstand, forårsaget af mineralmasser, der ophobes og dannes i urinlederen eller nyrebækkenet. Lithotripsi er en effektiv behandling af sygdommen. Mange mennesker spekulerer på, hvor lang tid det tager at opløse nyresten? Lad os lære om dette problem med Blog aFamilyToday!

Hvad forårsager hydronefrose? Er hydronefrose grad 1 farlig?

Hvad forårsager hydronefrose? Er hydronefrose grad 1 farlig?

Hydronefrose er en tilstand i urinsystemet, der kan forekomme i enhver aldersgruppe. Denne sygdom kan helbredes fuldstændigt, hvis den opdages tidligt. Hydronefrose kan dog forårsage farlige komplikationer, hvis tilstanden fortsætter. Så hvad forårsager hydronefrose? Er grad 1 hydronefrose en grund til bekymring?

Hvordan opbygger man en diæt til folk i hæmodialyse?

Hvordan opbygger man en diæt til folk i hæmodialyse?

Ernæring spiller en særlig vigtig rolle for patienten, idet den har indflydelse på behandlingsprocessen. Især ernæring til hæmodialysepatienter kan bestemme patientens overlevelse. Fordi den kunstige nyre vil hjælpe med at fjerne affald og overskydende affald fra kroppen, er den ikke en perfekt erstatning som en normal nyre.

Angiv årsagerne til nyresvigt

Angiv årsagerne til nyresvigt

Nyresvigt er en meget farlig sygdom, der kan opstå pludseligt eller gradvist og forårsage mange komplikationer for patienterne. Lad os finde ud af mere om årsagen

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsruptur er en almindelig knæskade. Det bagerste korsbånd var sprængt på grund af overstrækning af knæet. Følgende er øvelser for posterior korsbåndsruptur for effektiv restitution til din reference.

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

At kende de nødvendige oplysninger om dysmenoré vil hjælpe dig med at passere menstruationsperioden blidt og opdage farlige gynækologiske sygdomme hos kvinder tidligt.

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Cordyceps er meget sjælden og har mange gode anvendelser for sundheden. Lad os lære at tilberede cordyceps grød gennem følgende artikel!

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Vil du bruge østlig medicin til at behandle for tidlig sædafgang? Så er disse midler så gode, som du tror? Se venligst oplysningerne fra aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor.

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af ​​COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.

Lær hvordan du forebygger trakom

Lær hvordan du forebygger trakom

For at træffe foranstaltninger til at forhindre trakom for dig selv, din familie og samfundet, skal eleverne vide, hvad pink eye er? Hvad er symptomerne og udviklingen af ​​sygdommen, så du kan have en måde at forhindre sygdommen på.

De mest almindelige symptomer på trakom

De mest almindelige symptomer på trakom

Trakom er en øjeninfektion forårsaget af bakterien Chlamydia trachomatis, som er karakteriseret ved granulering og typiske arlæsioner i øjet. Symptomer på trakom, hvis de ikke opdages og behandles omgående, kan føre til blindhed.

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Ud over at opretholde en sund aktiv livsstil og kombineret med en fornuftig kost, skal mennesker med vestibulære lidelser supplere med nogle produkter for at hjælpe med at øge cerebral blodcirkulation for at forhindre gentagelse. .

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

En af de mest populære laserbehandlinger for brydningsfejl i dag er laserkirurgi. Glem ikke før operationen bør du også finde ud af, hvem der skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed for at vide, om du er i gruppen, der skal laves.

Reumatoid arthritis hos børn årsager og effektiv behandling

Reumatoid arthritis hos børn årsager og effektiv behandling

Leddegigt hos børn er en farlig slidgigtsygdom, der kan forårsage mange uforudsigelige komplikationer. Lad os finde ud af det sammen!