Nyresygdom er en alvorlig sygdom, som i høj grad påvirker helbredet og livskvaliteten for mennesker med sygdommen. Derfor skal vi være opmærksomme på pleje og beskyttelse af vores nyrer. Forhåbentlig vil vores følgende artikel hjælpe dig med at få mere viden om dette.
Nyrerne er vigtige organer for den menneskelige krop, som hjælper med at filtrere blod og fjerne toksiner fra kroppen. Hvis nyrefunktionen falder, opbygges toksiner gradvist, hvilket skader nyrerne og andre organer i kroppen.
Betydningen af nyrerne
Nyren er et vigtigt udskillelsesorgan, der har brug for pleje og beskyttelse
Nyrerne er de vigtigste udskillelsesorganer i urinsystemet, med den funktion at filtrere blod, fjerne toksiner og hjælpe med at reabsorbere vand, aminosyrer og glukose. Nyrerne er også stedet for produktion af hormoner som renin, calcitriol og erythropoietin. Hvis nyrerne svigter, vil deres funktioner ikke fungere, hvilket forårsager mange problemer, der alvorligt påvirker helbredet. På det tidspunkt skal kroppen i kunstig dialyse eller en ny nyre skal udskiftes. Nogle almindelige nyresygdomme i livet, såsom nyresten , glomerulonefritis ... de mest alvorlige vil føre til akut og kronisk nyresvigt. Derfor skal vi have en sund livsstil, passe på og beskytte vores nyrer.
Nogle vaner er gode for nyrerne
Her er nogle nemme at følge vaner, der er gode for dine nyrer:
Drik nok vand
Vand er et vigtigt element for den menneskelige krop, og især dem med nyresvigt skal bemærkes. Ifølge eksperter bør personer med nyresygdomme eller normale mennesker ikke drikke for meget vand og ikke drikke for lidt vand. Fordi mere vand vil lægge pres på nyrerne, vil mindre vand øge risikoen for nyretoksicitet, fordi der ikke er nok vand til at udføre funktionerne afgiftning og udskylning af affald. Derfor bør vi være opmærksomme på, at vi bør drikke en passende mængde vand, omkring 2 - 2,5 liter vand om dagen afhængigt af hver krop.
Træn ofte
Træn regelmæssigt for at øge fleksibiliteten og blodcirkulationen
Regelmæssig motion og motion vil hjælpe med at styrke musklernes fleksibilitet, styrke immunforsvaret og hjælpe blodcirkulationen bedre. Samtidig hjælper det også med at stabilisere blodtrykket, reducere kolesterol og triglycerider i blodet, fremme sundhed og reducere hjerte-kar-sygdomme . Alle disse fordele er vigtige faktorer i forebyggelsen af nyresygdomme. Så fortsæt med denne vane regelmæssigt.
Vægtkontrol
Mennesker, der er overvægtige, vil have en højere risiko for visse sundhedstilstande såsom diabetes , hjertesygdomme, blodtryk, nyrer, som i høj grad påvirker deres helbred. Derfor er vi nødt til at overvåge og opretholde en passende vægt. For dem, der er overvægtige, bør de være opmærksomme på videnskabelig træning, en sund kost for at hjælpe med at tabe sig og bringe kroppen til den bedst egnede tilstand.
Begræns brug af alkohol og tobak
Alkohol og stoffer er to vigtige faktorer, der påvirker den menneskelige krops sundhed og inklusive nyrerne. Regelmæssigt at drikke meget alkohol får blodpromille til at stige, nyrerne arbejder med fuld kapacitet, overbelastning og vanskeligt fuldstændigt at fjerne alle toksiner fra kroppen, hvilket fører til alvorlige sygdomme som akut glomerulonefritis eller akut glomerulonefritis .kronisk .
Desuden er rygning årsagen til hjerte-kar-sygdomme, der bremser blodgennemstrømningen til nyrerne. Under de store skader ved tobak og alkohol, lad os straks stoppe disse dårlige vaner for at beskytte os selv og dem omkring os.
Brug Kidney Tonic Vitatree tabletter
Ud over at praktisere sunde vaner for nyrerne, er det vigtigt at supplere med funktionelle fødevarer for at hjælpe med at fremme nyrernes sundhed.
Produkter til støtte for nyrerne - Vitatree Kidney Tonic Tabletter 100V
Vitatree Kidney Tonic 100V er et nyretilskud og nyrefunktionsbooster fra det berømte australske funktionelle fødevaremærke - Vitatree. I produktet indeholder medicinske ingredienser udvundet af sjældne og dyrebare naturlige såsom Cordyceps, Cordyceps, Juniper, Persille frø og brændenælder alle har positive effekter i pleje og vedligeholdelse. Desuden er produkterne fra Vitatree-mærket alle fremstillet af miljøvenlig teknologi, der består strenge tests fra australske agenturer, hvilket sikrer kvalitet og sikkerhed for forbrugerne. Det er på grund af prestige og kvalitet, at de fleste af Vitatrees produkter bliver godt modtaget og brugt af mennesker over hele verden, inklusive Vietnam.
Ovenfor er vores deling om, hvordan man plejer og beskytter nyrerne samt funktionelle produkter til at understøtte nyrepleje. Håber indholdet i ovenstående artikel har givet dig de mest nyttige oplysninger.