Et højt kreatininniveau er et tegn på et nyreproblem, som skal behandles for at sænke dit kreatininniveau og mindske din risiko for andre komplikationer.
Kreatinin er et kemikalie fremstillet i kroppen som følge af regelmæssig muskelslid. Nikola Djordjevic, medstifter af MedAlertHelp.org, siger, at kreatinin normalt passerer gennem blodet, filtreres gennem nyrerne og elimineres fra kroppen gennem vandladning.
Som affaldsprodukt kan kreatinin bruges til at måle nyrefunktionen, og dit blodkreatininniveau er en god indikator for din overordnede nyrefunktion. Generelt er et normalt kreatininniveau mellem 0,7 og 1,3 milligram pr. deciliter (mg/dL) for mænd og 0,6 til 1,1 mg/dL for kvinder. Men hver persons sunde rækkevidde afhænger af andre faktorer såsom alder, race og muskelmasse.
Høje niveauer af kreatinin i blodet kan være et tegn på nyresygdom . Dette skyldes, at nedsat nyrefunktion fører til øgede kreatininniveauer, da nyrerne ikke kan filtrere det effektivt fra.
Hvis det ikke behandles, kan høje kreatininniveauer føre til uræmi, en livstruende tilstand forbundet med høje niveauer af affaldsstoffer i blodet. Hvis du har høje kreatininniveauer, vil din læge anbefale det bedste behandlingsforløb for at løse den underliggende årsag til dine nyreproblemer. Du kan også foretage følgende livsstilsændringer for at sænke dine kreatininniveauer.
Spis ikke fødevarer, der indeholder kreatin
Rødt kød indeholder meget kreatinin, som ikke er godt for nyrerne
Din krop producerer kreatinin - et stof, der produceres af aminosyrer i kroppen, og som også findes i proteinrige fødevarer som fisk og kød. Kreatin hjælper med at brænde muskler og lagres i hjernen, nyrerne og leveren.
Kreatin er også et populært supplement blandt atleter og vægtløftere for at opbygge muskler og forbedre ydeevnen. De høje doser fundet i nogle bodybuilding kosttilskud har resulteret i forhøjede kreatinin niveauer, men ikke nødvendigvis med et fald i nyrefunktionen.
Men fordi kreatintilskud kan øge kreatininniveauet, bør folk, der ønsker at sænke deres kreatininniveauer, ikke tage dette tilskud. Selvom der generelt er få bivirkninger, kan det være en god idé at få tjekket dine nyrer, før du begynder at tage kreatintilskud, og få din læge til at anbefale en dosis baseret på din nyrefunktion og sygehistorie.
Begræns intens træning
Kraftig, intens træning - som vægtløftning eller kredsløbstræning - kan øge dine blodkreatininniveauer. Hvis du er bekymret for dit kreatininniveau, bør du diskutere mindre intense træningsmuligheder.
Generelt bør personer med kronisk nyresygdom vælge en mindre anstrengende træningsrutine for at holde deres nyrefunktion i balance. Disse øvelser kan omfatte:
Blid motion vil hjælpe dig med at begrænse mængden af kreatinin
Spis flere fibre og mindre protein
Kostændringer kan være nyttige til at sænke kreatininniveauet. Især bør du skære proteiner ud som rødt kød. Rødt kød er faktisk muskelvæv, der indeholder kreatin. At kreatin nedbrydes til kreatinin under madlavningen, og din krop optager det, når du spiser rødt kød.
At spise mere fiberrige fødevarer kan også hjælpe med at sænke kreatininniveauet i kroppen, da fiber hjælper med at fjerne toksiner og andre kemiske affaldsbiprodukter. For eksempel fandt en undersøgelse fra 2014, at kreatininniveauet faldt signifikant blandt 143 deltagere med kronisk nyresygdom, som øgede deres fiberindtag.
Hvis du er bekymret for dine kreatininniveauer, skal du undgå fødevarer med højt proteinindhold, som:
Prøv i stedet at spise mere fiberrige fødevarer, som:
Prøv kosttilskud som chitosan
Kontakt venligst din læge, før du bruger medicin for at begrænse kreatininniveauet
Chitosan er et kosttilskud, der oftest bruges til vægttab og kolesterolkontrol. Nogle undersøgelser har vist, at det også kan være effektivt til at sænke kreatininniveauet hos personer med nyresvigt, hvilket sker, når dine nyrer ikke længere kan filtrere affaldsstoffer.
En undersøgelse fra 2011 undersøgte virkningerne af chitosan hos 80 patienter med nyresvigt. Halvdelen af patienterne fik 30 chitosan-tabletter tre gange dagligt, hvilket resulterede i en signifikant reduktion i kreatininniveauet efter fire uger sammenlignet med patienter i kontrolgruppen.
Før du tager chitosan for at sænke dine kreatininniveauer, bør du diskutere med din læge, om det er et godt valg for dig, og hvor meget du skal tage. Mens chitosan kan hjælpe med at sænke kreatininniveauer, er der stadig behov for mere forskning for at bevise effektiviteten af dette tilskud og kontrollere for potentielle bivirkninger.
Ovenfor er 4 naturlige måder at reducere kreatininniveauet i kroppen på . Hvis du har høje kreatininniveauer, bør du se din læge for at bestemme det bedste behandlingsforløb for dine nyreproblemer.
Ud over de livsstilsændringer, der er nævnt ovenfor, kan din læge anbefale medicinske foranstaltninger til at fjerne toksiner og affald fra dine nyrer nogle kunstige måder eller medicin, der kan hjælpe med at kontrollere symptomer.
Nyresvigt er en farlig sygdom og påvirker alvorligt patienternes helbred og livskvalitet. Når de diagnosticeres med nyresvigt, skal patienterne tilpasse deres kost, så de passer til deres helbredstilstand. Så kan nyresvigt spise vandspinat?
Et højt kreatininniveau er et tegn på et nyreproblem, som skal behandles for at sænke dit kreatininniveau og mindske din risiko for andre komplikationer.
Der er mange patienter, der går til lægen og får et resultat af en 4 mm nyresten, men ved ikke om en 4 mm nyresten er farlig eller ej? Hvordan behandler man nyresten effektivt og sikkert? Hvis du er interesseret i dette problem, så se venligst følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Kronisk nyresvigt er en langsomt fremadskridende sygdom i nyrefunktionen. Derfor, når det opdages sent, kan beskadigelse af funktionen og antallet af nefroner ikke vendes. Den farligste komplikation er anæmi hos patienter med ret alvorligt nyresvigt, der kan være dødelig.
Hvad er dialyse? Hæmodialyse er en ekstrakorporal dialyse, der anvendes til behandling af akut nyresvigt. Så på hvilket stadium har patienten brug for dialyse?
Kronisk nyresvigt er en proces med faldende nyrefunktion. I modsætning til akut nyresvigt, som normalt opstår hurtigt og pludseligt, opstår kronisk nyresvigt fra kl.
Nyresvigt grad 2 er det fremskredne stadie af 5 niveauer af nyresvigt baseret på patientens glomerulære filtrationshastighed (GFR). Hvis den opdages tidligt og behandles korrekt, kan sygdommen vendes samt forhindre sygdommen i at flytte til næste fase og begrænse komplikationer. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af de nødvendige oplysninger om nyresvigt fase 2!
Nyresvigt er mere og mere almindeligt og har en tendens til at blive yngre. Med hvert stadie vil sygdommen blive værre og føre til mange komplikationer. Hvad er symptomerne og faren hos patienter med grad 1 nyresvigt? Kan sygdommen helbredes?
Nyresygdom er en alvorlig sygdom, som i høj grad påvirker helbredet og livskvaliteten for mennesker med sygdommen. Derfor skal vi være opmærksomme på pleje og beskyttelse af vores nyrer. Forhåbentlig vil vores følgende artikel hjælpe dig med at få mere viden om dette.
Nyresten er en almindelig urinvejssygdom med typiske symptomer som ryg- eller mavesmerter, oliguri, smertefuld vandladning, hyppig vandladning eller blod i urinen. Mange mennesker spekulerer på, hvordan man skelner rygsmerter og smerter forårsaget af nyresten? Lad os gå med aFamilyToday Blog for at finde svaret!
Tinnitus forårsager mange problemer i daglige aktiviteter og er et usædvanligt sundhedstegn, som fortjener din opmærksomhed. Der er mange årsager til tinnitus, hvoraf den mest almindelige er nyre-relateret tinnitus. Lad os i denne artikel lære om nyre-relateret tinnitus!
Urin er en steril væske, der udskilles af nyrerne og opbevares i blæren, før den fjernes fra kroppen. Urin er værdifuld ved diagnosticering af mange forskellige sygdomme, herunder hyperoxaluri. Så hvad er hyperoxaluri? Hvad er årsagerne, symptomerne og diagnosemetoderne? Hvilke behandlinger er tilgængelige for hyperoxaluri?
Nyresvigt stiger dag for dag og har en tendens til at være yngre. Sygdommen vil udvikle sig i retning af at blive værre og kan forårsage farlige komplikationer, endda livstruende, hvis den ikke opdages og behandles omgående. Derfor er det meget vigtigt at genkende tidlige tegn på nyresvigt i de tidlige stadier.
Nyren er et vigtigt udskillelsesorgan. Af en række årsager, der kan føre til nedsat nyrefunktion, kendt som nyresvigt. Hvis nyresvigt ikke behandles i tide, kan det være livstruende. Så hvor meget nyresvigt kræver dialyse?
Hvor lang tid det tager for en nyrestensoperation at hele er et spørgsmål, der bekymrer mange patienter. For at sikre bedre patientbehandling og hurtig bedring skal patientens familie derfor også kende den viden, der er relateret til den postoperative nyrestensoperation.
Kronisk nyresvigt får affald og væske til at samle sig i kroppen, hvilket fører til helbredsproblemer og endda død. Næsten
Urinalyse er en metode til at hjælpe med at screene, diagnosticere og overvåge effektiviteten af behandlingen for en række sygdomme. Så hvilke sundhedsproblemer afspejler hyperbilirubinuri? Lad os blogge aFamilyToday lære mere om bilirubin og hyperbilirubinuri i artiklen nedenfor.
I processen med at diagnosticere og behandle nyrestenssygdomme, vil nøjagtig bestemmelse af størrelsen af nyresten have en stor effekt i valget af den bedste behandlingsmetode, forebygge sygdomsprogression og begrænse mange komplikationer. Så hvad er nyrestenssygdom? Hvilken størrelse nyresten er farlig, og hvad er den mest passende behandling i dette tilfælde?
Nyresten er en almindelig urologisk tilstand, forårsaget af mineralmasser, der ophobes og dannes i urinlederen eller nyrebækkenet. Lithotripsi er en effektiv behandling af sygdommen. Mange mennesker spekulerer på, hvor lang tid det tager at opløse nyresten? Lad os lære om dette problem med Blog aFamilyToday!
Hydronefrose er en tilstand i urinsystemet, der kan forekomme i enhver aldersgruppe. Denne sygdom kan helbredes fuldstændigt, hvis den opdages tidligt. Hydronefrose kan dog forårsage farlige komplikationer, hvis tilstanden fortsætter. Så hvad forårsager hydronefrose? Er grad 1 hydronefrose en grund til bekymring?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
