Menstruationskopper er også blevet populære i nyere tid som et alternativ til tamponer. Det er dog ikke alle kvinder, der bruger menstruationskopper korrekt. Derfor vil den følgende artikel guide dig til, hvordan du placerer en menstruationskop uden afvigelse, så kvinder kan bruge den med succes fra første gang.
De fleste kvinder, der bruger en menstruationskop for første gang, har en situation, hvor koppen er malplaceret eller ikke kan tages ud. Forkert håndtering vil få menstruationskoppen til at vippe, hvilket forårsager blødning og smerte. Så hvordan man sætter menstruationskoppen uden afvigelse er korrekt for at undgå at forårsage smerte og lækage, følg venligst artiklen nedenfor.
Hvorfor afviger menstruationskoppen?
Forkert kopplacering
Dette er en almindelig årsag, hvis du opdager, at dit menstruationsblod lækker. For at overvinde dette, når du indsætter koppen i din vagina, bør du forsigtigt justere den, så koppens mund passer til din vagina.
Vælg den forkerte størrelse
At vælge en menstruationskop, der er for bred eller for smal, kan også få din menstruation til at lække ud. Når du vælger at købe en menstruationskop, bør du bede sælgeren ud fra faktorer som alder, skedelængde, menstruationscyklus, kopstyrke og elasticitet, kopkapacitet, bækkenmuskelstyrke og fertilitetsstatus.produkter osv. vælge de bedst egnede produkter. produkt. Generelt anbefales en lille kopstørrelse til kvinder under 30 år eller som aldrig har født. Store kopper er normalt til kvinder over 30, der har født eller har kraftige menstruationscyklusser.
Måden at placere en menstruationskop uden afvigelse er at vælge længden og størrelsen på den skål, der passer til skeden
Efterlader koppen for længe i kroppen
At lade koppen blive i kroppen for længe, indeholde for meget menstruationsblod er også årsagen til menstruationslækage. Koppen bør kun efterlades på kroppen i 6-8 timer afhængigt af mængden af menstruationsblod for at erstatte koppen for at undgå overløb.
Psykologisk stress
Dette problem er almindeligt hos piger, der er i de tidlige stadier af at bruge menstruationskopper . Du er ofte bekymret, fordi koppen er for stor, og du ved ikke, om du kan sætte den i, bange for smerter, når du træner. Psykologisk stress vil få musklerne til at trække sig sammen, hvilket gør det svært at placere koppen, endsige at sætte koppen i den rigtige position. Derfor skal du slappe af i kroppen, når du placerer koppen.
Handler for hårdt
Faktisk får denne årsag meget sjældent menstruationskoppen til at vippe, men der er nogle tilfælde. Selvom menstruationskopper gør dig komfortabel under fysiske aktiviteter som svømning, cykling, yoga osv.
Men uanset hvor overlegen en menstruationskop er, kan den ikke garantere 100 % lækage. Intens fysisk aktivitet eller vanskelige stillinger kan nogle gange få menstruationskoppen til at flytte sig og forårsage lækage eller smerte.
Sådan placeres en menstruationskop uden afvigelse
For ikke at lække og for ikke at få en infektion, når du bruger den, skal du følge instruktionerne for brug af menstruationskoppen som følger:
- Vask hænderne grundigt med sæbe.
- Fugt kanten af en menstruationskop med vand eller kom smøremiddel på den for at gøre den nemmere at indsætte, især for nybegyndere.
- Klem forsigtigt kanten af menstruationskoppen på midten, mens du holder koppen med den ene hånd, så kanten vender nedad.
- Vælg en passende stilling, kan stå med et ben op eller squat.
- Hold menstruationskoppen og sæt den forsigtigt ind i skeden, så læg koppen på siden for lettere indsættelse.
- Når menstruationskoppen er i skeden, ryst forsigtigt koppen frem og tilbage, så den passer til skeden. Hvis bunden af koppen er lang, bør du skære den af.
Hvis du sætter koppen rigtigt i, vil du ikke mærke koppen indeni. Du kan bevæge dig, sidde, stå og udføre normale daglige aktiviteter for at se efter et fald.
Før du sætter menstruationskoppen ud og efter at have fjernet menstruationskoppen, vask dine hænder grundigt med sæbe for at sikre hygiejnen
Hvordan vælger man en menstruationskop?
Kend din krop
Først og fremmest skal du forstå strukturen af din skedekanal, hvor lang din skede er til at vælge størrelsen på din menstruationskop. Skeden er en del af muskelvæv, røret i det kvindelige reproduktive organ, det er et smalt rør, der består af muskler, der begynder at føre fra livmoderhalsen til ydersiden af kroppen. Menstruationskopper placeres direkte i skedekanalen for at opsamle menstruationsvæske. Dette forklarer, hvorfor du føler dig godt tilpas, tør og ikke hemmelighedsfuld, når du bruger en menstruationskop.
Vælg størrelse
Hvis koppens diameter er for lille, passer den ikke ind i skedevæggen, og hvis den er for stor, vil menstruationskoppen ikke kunne åbne sig helt, når den sættes ind i skeden. Fordi asiatiske kvinder alle har små knogler, er det nødvendigt at vælge den rigtige kop for at undgå at forårsage ubehag eller endda fremspring for brugeren.
Vælg kapacitet
Kvinder har ofte mentaliteten til at vælge en menstruationskop med stor kapacitet til at reducere antallet af kopskift. Men ifølge anbefalingen bør menstruationskoppens maksimale kapacitet kun være omkring 25-30ml, der skal bruges i 6-12 timer, den anbefalede minimumskapacitet er 10ml. Et vigtigt kriterium, som du bør være opmærksom på, er at vælge kopper af klar oprindelse for at sikre sikkerheden og ikke påvirke sundheden.
Afhængigt af mængden af menstruation og fødslens proces, skal du vælge den rigtige menstruationskopstørrelse
De fleste bekymringer hos kvinder, når de begynder at bruge en menstruationskop, er, hvordan man placerer menstruationskoppen uden at afvige for at forhindre lækage. Forhåbentlig kan denne nyttige information hjælpe dig med at få en bedre oplevelse, når du vælger og bruger en menstruationskop.