Sådan bruger du en menstruationskop mens du sover for at få en god nats søvn

Når man begynder at lære om menstruationskopper, tror mange piger ofte, at brug af en menstruationskop, mens de sover, vil få menstruationsperioden i koppen til at bakke op indeni. Dette er dog fuldstændig forkert.

At bruge en menstruationskop mens du ligger ned kan stadig hjælpe dig med at få din menstruation som normalt. Men for den mest behagelige brug af en menstruationskop skal du huske på et par vigtige principper, når du bruger dette produkt.

Giver brug af en menstruationskop mens du ligger ned menstruationsblødning?

Sådan bruger du en menstruationskop mens du sover for at få en god nats søvn

Brug af en menstruationskop mens du sover vil ikke få menstruationsstrømmen til at flyde indenfor af følgende årsager:

  • Menstruation kan ikke flyde tilbage i kroppen: Menstruation er en rød væske, hvoraf op til 50 % er blandet med blod. Væsken omfatter blodpropper og slim. På grund af dette flyder menstruation normalt fra livmoderen til skeden gennem en lille åbning i livmoderhalsen  og kan ikke strømme tilbage i kroppen. 
  • Livmoderhalsen er altid i lukket tilstand: Livmoderhalsen har kun en lille åbning til at udføre livmoderens muskelopgave for at skubbe menstruationsperioden ud af skeden. Derfor kan menstruationen ikke flyde tilbage gennem denne åbning og er altid placeret i skedekanalen. Derfor, hvis du ikke er opmærksom på tidspunktet for at skifte koppen, når menstruationsvolumenet overstiger kapaciteten til at modstå, vil det føre til lækage. 

Sådan bruger du sikkert en menstruationskop natten over

Selvom det er kendt som det perfekte alternativ til tamponer og tamponer , bør du være opmærksom på følgende principper for at bruge en menstruationskop for den mest behagelige følelse:

Skal være opmærksom på, hvor længe koppen bliver i kroppen

Menstruationskopper er i stand til at fange en menstruation på 10 til 12 timer. Du bør dog udskifte koppen hver 6. til 7. time, selvom koppen ikke er fuld, og der ikke er tegn på lækage. Fordi at bruge koppen for længe vil skabe gunstige betingelser for bakterier at komme ind og angribe "den lille pige", hvilket påvirker kroppen negativt. Hvis du opdager, at din menstruation lækker udenfor, så skift koppen og rengør den grundigt. Dette vil forhindre blod i at samle sig og samle sig i vaginalkanalen.

Rengør koppen ordentligt, undgå at tilstoppe lufthullet

For at undgå at tilstoppe udluftningen, bør du rengøre din menstruationskop på følgende måde:

  • Inden udløbet af din menstruation: Du kan vælge 1 af 3 metoder til at rense din menstruationskop: Sæt menstruationskoppen i den steriliserede kop og hæld derefter vand i den, sæt den i mikroovnen til centrifugering i 5 til 5 dage. 7 minutter ; kog koppen i cirka 5 minutter; Kom varmt vand i menstruationskoppen i 5 til 10 minutter.
  • Under menstruation: Brug en renseopløsning til at rense menstruationskoppen , skyl og tør.
  • Rengør luftåbningen: Fyld koppen med vand og læg din håndflade på toppen af ​​koppen, og hold den stramt på hovedet. Brug derefter fingrene til at klemme koppens krop, så vandet indeni strømmer gennem luftventilen, og brug derefter vand til at rense den igen.

Menstruationskopper skal rengøres grundigt og omhyggeligt

Tving til at vælge den rigtige kopstørrelse

Fordi hver persons krop er forskellig, er menstruationskopper også designet med forskellige størrelser, så de passer til mange brugere. At vælge den rigtige størrelse på menstruationskopet vil hjælpe koppen med at fremme dens fulde effekt, når koppens mund sidder tæt ind til skedevæggen og ikke lader menstruationen flyde ud. 

For kvinder under 30 år, som har en lille krop, har fået kejsersnit eller ikke har fået en baby, bør skeden, der ikke er udvidet, normalt bruge en menstruationskop størrelse S. Men hvis du er over 30 år gammel, Hvis du har en større krop, har født et barn og har en normal fødsel, skal du vælge størrelse L.

Sørg for, at koppen åbner helt

Hvis menstruationskoppen ikke er helt åbnet, vil størrelsen være begrænset. Dette er en af ​​årsagerne til menstruationslækage. Derfor, når du indsætter koppen i skeden, skal du bruge din finger til at tjekke rundt om kopkroppen eller tage fat i koppens stilk for forsigtigt at rotere, indtil du hører en "pop"-lyd. Dette er et tegn på, at koppen er helt åben eller ej. Desuden bør du vælge kopper med ideel og moderat blødhed, så koppen er nem at åbne helt.

Du bør vælge den menstruationskop, der passer til dig

Det er således fuldstændig muligt at bruge en menstruationskop, mens du sover . Du skal bare følge reglerne, når du bruger en kop, når du ligger ned, træner eller er aktiv, kan problemet med menstruationsblødning ikke opstå, og du vil føle dig mere komfortabel.


Oversigt over de mest almindeligt anvendte metoder til foldning af menstruationskoppen

Oversigt over de mest almindeligt anvendte metoder til foldning af menstruationskoppen

Hvis du har besluttet dig for at skifte til at bruge en menstruationskop i stedet for tamponer, så tjek disse 8 måder at folde en menstruationskop for nem, smertefri vaginal brug.

Hvilken type menstruationskop er god?

Hvilken type menstruationskop er god?

Menstruationskopper er feminine hygiejneprodukter, der erstatter tamponer eller tamponer. Selvom det er populært blandt kvinder i mange lande rundt om i verden, er menstruationskopper i Vietnam stadig ret nye, og de fleste kvinder ved ikke, hvilken type menstruationskop der er god.

Menstruationskop har en dårlig lugt, og hvordan man håndterer det

Menstruationskop har en dårlig lugt, og hvordan man håndterer det

Menstruationskopper bliver brugt af mange kvinder på dagen for det røde lys. Men efter at have brugt mange kvinder støder på problemet med menstruationskopper med en dårlig lugt. Så har det nogen effekt? Lad os finde ud af det gennem den følgende artikel.

Er det rigtigt at bruge en menstruationskop til at lindre menstruationssmerter?

Er det rigtigt at bruge en menstruationskop til at lindre menstruationssmerter?

Menstruationssmerter er altid en besættelse af mange kvinder hver måned. Mange mennesker spreder budskabet om at bruge en menstruationskop til at lindre menstruationssmerter. Er det her rigtigt?

Hvad skal man gøre, når det er smertefuldt at bruge en menstruationskop? Bemærkninger ved brug

Hvad skal man gøre, når det er smertefuldt at bruge en menstruationskop? Bemærkninger ved brug

Der er mange kvinder, der bruger menstruationskopper, har smerter uden at kende årsagen og hvordan man håndterer denne tilstand. Den følgende artikel hjælper dig med at finde ud af, hvordan du løser det.

Svar på spørgsmålet: Kan du svømme med menstruationskop?

Svar på spørgsmålet: Kan du svømme med menstruationskop?

Kan jeg svømme med menstruationskop? Menstruationskoppen er designet til at sidde tæt mod skedevæggen, hvilket hjælper menstruationsflowet med at blive i koppen og ikke flyder over, selv når du svømmer.

Hvordan steriliserer man en menstruationskop i mikrobølgeovnen?

Hvordan steriliserer man en menstruationskop i mikrobølgeovnen?

Følgende metode til sterilisering af menstruationskopper med en mikrobølgeovn vil hjælpe med at rense menstruationskoppen på den bedste måde og minimere infektion ved brug.

Har du en periode til at svømme i havet? Ting at huske på under menstruation

Har du en periode til at svømme i havet? Ting at huske på under menstruation

Din menstruation dukker pludselig op, når du planlægger at tage på stranden. Så hvis du har en menstruation, bør du svømme i havet og hvad skal du være opmærksom på. Se flere detaljer.

Hvordan man tager menstruationskoppen ud er enkel, smertefri

Hvordan man tager menstruationskoppen ud er enkel, smertefri

Hvis du føler dig ny og har lidt svært ved at bruge en menstruationskop. Den følgende artikel vil guide dig til, hvordan du korrekt indsætter og fjerner menstruationskoppen.

Sådan placeres en menstruationskop uden afvigelse, som kvinder kan bruge for første gang

Sådan placeres en menstruationskop uden afvigelse, som kvinder kan bruge for første gang

Måden at placere menstruationskoppen på uden afvigelse vil hjælpe kvinder med at få succes fra den første brug, hvilket sikrer ingen smerter, ingen overløb og komfort i hele menstruationsperioden.

Sammenlign fordele og ulemper ved tamponer og menstruationskopper

Sammenlign fordele og ulemper ved tamponer og menstruationskopper

Tamponer og menstruationskopper er begge produktserier, som mange kvinder har tillid til, og som erstatter og overvinder mange ulemper ved traditionelle tamponer.

Hvilke størrelser er menstruationskopper? Sådan vælger du den rigtige menstruationskop

Hvilke størrelser er menstruationskopper? Sådan vælger du den rigtige menstruationskop

Hvor mange størrelser er der, og skal du vælge den rigtige type kop? Hvert mærke vil lave en anden type kop. Find ud af det i den følgende artikel!

Menstruationskoppen gled ud og hvordan man håndterer den

Menstruationskoppen gled ud og hvordan man håndterer den

Mange kvinder, der bruger en menstruationskop for første gang, vil føle sig nervøse, fordi de støder på den situation, at koppen glider ud. Så er der nogen løsning, når menstruationskoppen glider ud? Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor.

Er menstruationskoppen for bred? Hvordan rettes?

Er menstruationskoppen for bred? Hvordan rettes?

Menstruationskopper ser ret store ud på ydersiden, så mange kvinder spekulerer ofte på, om det er for bredt at bruge en menstruationskop? Din bekymring er helt normal, når du bruger den for første gang. Men faktum er, at brugen af ​​en menstruationskop ikke forstørrer "pigen". Den følgende artikel hjælper dig med at forstå dette problem.

Spørgsmål og svar hjørne: Kan jeg bruge en tilbagetrukket menstruationskop?

Spørgsmål og svar hjørne: Kan jeg bruge en tilbagetrukket menstruationskop?

Menstruationskopper, der går tilbage, kan få dig til at føle dig utilpas, endda forårsage betændelse og brændende smerte. Se straks tegnene på menstruationskoppen trukket tilbage, og hvordan man håndterer det.

Sådan bruger du en menstruationskop mens du sover for at få en god nats søvn

Sådan bruger du en menstruationskop mens du sover for at få en god nats søvn

Når man begynder at lære om menstruationskopper, tror mange piger ofte, at brug af en menstruationskop, mens de sover, vil få menstruationsperioden i koppen til at bakke op indeni. Dette er dog fuldstændig forkert.

Hvordan rengør man en menstruationskop med en sterilisator?

Hvordan rengør man en menstruationskop med en sterilisator?

Menstruationskopper genbruges mange gange, så rengøring efter hver brug er meget vigtig. Så ved du, hvordan man rengør en menstruationskop med en sterilisator? Den følgende artikel hjælper dig med at lære mere om ovenstående problem.

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!