Brug af kontaktlinser kan både imødekomme problemet med brydningsfejl og har også høj æstetik, så mange vælger. Men hvis du ikke ved, hvordan du skal passe på dine øjne ordentligt, kan kontaktlinser forårsage farlige skader på dine øjne.
Kontaktlinser, også kendt som linser, er et uundværligt tilbehør til kvinder. Ud over at hjælpe med at undgå tunge briller, hjælper kontaktlinser også øjnene med at gnistre og mere sjælfulde. Kontaktlinser kan dog betragtes som et fremmedlegeme i øjet, mere eller mindre, direkte kontakt mellem briller og øjne forstyrrer også øjeæblets biologiske egenskaber og forårsager uforudsigelige komplikationer. Derfor, når du bruger kontaktlinser, bør du være opmærksom på nogle øjenplejeråd for at undgå tørre øjne , smerter og betændelse.
Almindelige problemer ved brug af kontaktlinser
Iltmangel i øjnene
Kontaktlinser, der dækker øjeæblets overflade, især dem med høj effekt (større langsynethed, langsynethed) kan ofte reducere mængden af ilt, der kommer ind i øjet.
Øjnemangel på ilt på grund af kontaktlinser fører til tør træthed.
Corneal neovaskularisering
Dette er en almindelig komplikation af mangel på ilt i øjnene. Ofte vil neovaskularisering optræde mere i polkanten af hornhinden.
Ændring i hornhindens krumning
Regelmæssig brug af kontaktlinser kan deformere og ændre krumningen af hornhinden. Det kan skyldes iltmangel i øjet eller en kontaktlinse med en krumningsradius, der ikke matcher hornhindens naturlige krumning. Dette fører til, at du kan føle sløret syn, når du bærer rammerne bagefter.
Konjunktivitis
Bløde kontaktlinser har egenskaben hydrater, så de indeholder ofte sensibiliserende kemiske midler, herunder konserveringsmidler og kemikalier med antiseptisk virkning,... Hvis du er blød kontaktlinsebruger, er der risiko for nedsat følelse og allergiske reaktioner på toksin og nogle gange granulomatøs hyperplasi.
Keratitis
Bakteriel keratitis er mere almindelig hos personer, der bruger bløde kontaktlinser end gasgennemtrængelige hårde linser, og denne risiko øges 10 til 20 gange, hvis du bruger linserne natten over.
Kontaktlinsekeratitis er sædvanligvis en overfladisk punctate keratitis, som, hvis den er mild, normalt er asymptomatisk ved mikroskopisk undersøgelse, ofte med en let farvning.
Ukorrekt brug af kontaktlinser kan forårsage øjenskader.
Sådan plejer du dine øjne korrekt, når du bruger kontaktlinser
Rengør kontaktlinser
Kontaktlinser kommer i direkte kontakt med øjnene, så det er ekstremt vigtigt at rense dem for at undgå risikoen for øjeninfektioner.
Ideelt set bør du, efter at du har fjernet kontaktlinser, forsigtigt vaske dem og derefter lægge dem i blød i en specialopløsning. En vigtig bemærkning er ikke at genbruge den gamle glasopløsning, fordi de efter at have været udsat for det ydre miljø er i risiko for infektion.
Vask dine hænder, når du har på
Kontaktlinsesættet leveres altid med en linseudtrækker. Men nogle mennesker har en vane med at bruge deres hænder til at tage briller på og fjerne deres øjne. Hvis du er en person med denne vane, skal du vaske dine hænder grundigt, før du bruger briller, fordi skarpe negle kan få briller til at blive ridset, og hænder er også et sted, der indeholder en masse bakterier, som kan få bakterier til at trænge ind i øjnene.
Hænder skal vaskes, før du bruger kontaktlinser.
Brug briller i op til 8 timer
Mange undersøgelser viser, at mere end 80 % af den ilt, der tilføres øjet, kommer fra direkte udveksling i hornhinden. Når man bruger kontaktlinser for længe, vil brillerne forstyrre denne proces, så øjnene er meget nemme at tørre på grund af iltmangel. Dette kan føre til sår på hornhinden og, mere alvorligt, permanent synstab. Derfor bør du kun bruge kontaktlinser, når det er nødvendigt og fjerne dem umiddelbart efter brug for at hvile og slappe af dine øjne.
Brug specielle øjendråber
Med det sagt kan regelmæssig brug af kontaktlinser forårsage træthed i øjnene og tørre øjne. Det er vigtigt at give ekstra fugt til øjnene.
Brug af kunstige tårer er en metode til at støtte øjnene for at begrænse tørhed og justeringsbesvær.
Bær et støvskjold, når du går ud
Øjne er i sagens natur skrøbelige, at bruge kontaktlinser gør dem endnu mere følsomme. For at begrænse trykket på dine øjne, når du går ud, bør du bære beskyttelsesbriller, fordi støv og giftige kemikalier i luften kan skade dine øjne.
Kosttilskud til øjnene
Ud over de eksterne plejetrin skal du fremme øjensundheden indefra ved at supplere med A-vitamin; såsom oksekød, mejeriprodukter, fisk, citrusfrugter, søde kartofler, nogle grøntsager såsom grønkål, spinat har lutein for sundere øjne, endda reducerer makuladegeneration for øjnene.
Tilføj fødevarer, der indeholder vitamin A for at fremme øjensundheden.
Derudover kan du også supplere ved at tage øjentilskud med ingredienser, der understøtter sunde øjne.
Rutinemæssig øjenundersøgelse
Regelmæssige øjenundersøgelser hjælper dig med at opdage øjenproblemer tidligt, reducere risikoen for sygdom samt få hurtig og passende behandling. Det bedste tidspunkt for øjenundersøgelser er 3 - 6 måneder om året.