Retinol bivirkninger og hvordan man overvinder dem, du skal finde ud af, før du bruger
Retinol bringer mange fordele til huden, men ved du, hvad bivirkningerne af retinol er? Tag et kig på indholdet i denne artikel.
Retinol har altid været kendt som et af de mest effektive anti-aging hudplejeprodukter. Skønhedsentusiaster bør dog også lære mere om, hvad retinol ikke bør kombineres med, så retinol kan maksimere deres virkninger. Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i den følgende artikel.
At bruge hudplejekosmetik er en yderst nødvendig ting for at eje en smuk hud. Derfor bør vi forske i produktlinjer, der ikke bør kombineres med hinanden for at undgå skadelige virkninger på huden. For at lære mere om, hvad retinol ikke bør kombineres med, følg artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen.
Hvad er retinol?
Retinol er et derivat af vitamin A
Retinol er et derivat af vitamin A, der tilhører gruppen af retinoider. Af disse betragtes retinol som det mildeste derivat og kan bruges til de fleste hudtyper og kan købes i enhver apotek.
Vitamin A-derivater har været almindeligt kendt siden 1971 for deres meget effektive behandling af hudproblemer.
Retinol besidder alle retinoider-gruppens fordele i forhold til hudpleje, men retinol er et mildt derivat, så det giver ofte en ret langsom effekt. Men for dem, der lige er startet med vitamin A-derivater, er dette sandsynligvis den sikreste mulighed.
Retinol bringer en masse fordele til huden, såsom: Anti- aging hud , regenerer celler, øger hudens modstandsdygtighed samt understøtter behandling og forebygger tilbagevenden af acne. Derudover fjerner retinol også pigmentering, der forårsager pigmentering og fregner for huden.
Hvordan påvirker retinol huden?
Retinol fornyer overfladelagene af celler
Retinol med mekanismen til at forny lagene af celler på overfladen af huden, hvilket letter væksten af celler nedenfor. Derved hæmmer nedbrydningen af kollagen samt fortykkelse af den underliggende hud.
Tanken om, at retinol kan gøre huden tyndere, er helt forkert. Retinol forårsager ofte hudafskalning og rødme efter et par ugers brug, men vil fortykke huden senere.
Retinol vil forbedres ved at udglatte huden og hæmme produktionen af melanin, hvis huden ser brune pletter, der gør huden ru. Derudover stimulerer retinol også cellecyklussen, hvilket hjælper med at producere nye celler hurtigere.
Tips til brug af retinol
Bemærk at bruge retinol mere effektivt
For at bruge retinol mere effektivt er her nogle tips, du skal huske på:
Hvad må retinol ikke kombineres med?
Kosmetik, der ikke bør kombineres med retinol
Må ikke kombineres med AHA/BHA
AHA/BHA er en meget brugt kemisk eksfoliering, mens retinol er et stærkt anti-aging middel og fremmer eliminering af død hud samt hudregenerering.
Derfor vil kombinationen af AHA/BHA og retinol forårsage mere alvorlig afskalning og tørhed. Huden kan være udsat for irritation og ubehag.
Du kan dog stadig kombinere en AHA/BHA og en retinol ved at bruge AHA/BHA først og vente mindst 30 minutter og derefter bruge en retinol, eller du kan bruge begge produkter på skift.din aftenhudplejerutine.
Kombiner ikke retinol med C-vitamin
Det fælles træk ved C-vitamin og retinol er, at begge er aktive ingredienser til kollagenproduktion og hudoplysning. Retinol virker dog kun godt til hudens pH-niveauer på 5,5 - 6, mens C-vitamin virker på et lavere niveau med 2,5 - 3,5. Derfor, hvis du kombinerer ved at bruge disse to produkter, vil de miste deres effektivitet. Disse to produkter kan dog stadig kombineres med hinanden, hvis de ved, hvordan de skal bruges i den rigtige dosering. Hvis du stadig vil kombinere dem, så brug først C-vitamin og derefter retinol efter mindst 30 minutter. Anbefales at bruge i kombination med solcreme for at hjælpe huden med at undgå solskoldning.
Må ikke kombineres med benzoylperoxid
BPO er en aknebehandling såsom akne , hudorme, ... bakteriedræbende men vil gøre huden skællet, tør og er et anbefalet produkt kun at bruge på akne pletter og retinol til brug i hele ansigtet.
Derfor vil kombinationen af BPO og retinol gøre huden mere tør og mere irriteret. Hvis du vil bruge det sammen, så smør først benzoyl på bumserne og brug retinolen efter 30 minutter.
Kombiner ikke retinol med salicylsyre
Ligesom BPO bruges salicylsyre (SA) til acneudbrud. SA skal dog bruges over et stort område, hvis huden er udsat for akne. Derfor er det bedst at stoppe med produkter, der indeholder retinol, indtil huden forbedres. På dette tidspunkt bør du stoppe med at bruge SA og vende tilbage til at bruge retinol.
Bloggen aFamilyToday giver information om, hvad retinol og retinol ikke bør kombineres med . Hvis du vil have smuk hud, så følg artiklen for at vide om kombinationerne, der hjælper retinol med at arbejde til sit fulde potentiale. Håber ovenstående oplysninger vil være nyttige for dig.
Retinol bringer mange fordele til huden, men ved du, hvad bivirkningerne af retinol er? Tag et kig på indholdet i denne artikel.
For at fungere kontinuerligt gennem hele livet, næres vores krop af et separat system af blodkar. Derfor, når disse blodkar er beskadiget eller blokeret, vil det påvirke helbredet negativt. Så hvad skal man spise for at rense blodkar? Se venligst den følgende artikel i aFamilyToday Blog for bedre at forstå dette problem!
Hvad er peptider? Hvilken rolle spiller denne ingrediens for huden? Hvornår skal peptiderne øges? Ovenstående spørgsmål vil blive besvaret gennem oplysningerne nedenfor.
Melanin er et vigtigt pigment i forebyggelsen af hudkræft. Melanin anses dog for at være årsagen til mørk hud, melasma. Så hvilken mad der er melanin i, eller hvilken mad der hjælper med at balancere melanin er et spørgsmål som mange undrer sig over.
Melasma, fregner er et tegn på, at mængden af melaninpigment i huden er øget. Så hvad er melanin, og hvad er mekanismen for melanindannelse?
Melanin er et pigment produceret af hudceller kaldet melanocytter. Melanin betragtes som et "tveægget sværd" såvel som en naturlig "solcreme" til at beskytte huden, på den anden side er årsagen til hudpigmenteringsforstyrrelser såsom melasma, fregner, solbrændthed.
Efter 30 års alderen vil huden begynde at gå ind i ældningsprocessen, rynker, kragetæer, alderspletter, ... vises mere. Derfor er det ekstremt vigtigt at drikke kollagen ordentligt for at genopbygge kroppen rettidigt.
Retinol har altid været kendt som et af de mest effektive anti-aging hudplejeprodukter. Skønhedsentusiaster bør dog også lære mere om, hvad retinol ikke bør kombineres med, så retinol kan maksimere deres virkninger. Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen i den følgende artikel.
Retinol og Niacinamid er begge populære hudplejeingredienser, der hjælper med at forbedre hudufuldkommenheder og acne, jævne hudtonen og reducere ældningstegn. Er det effektivt og sikkert at kombinere Retinol og Niacinamid?
For at få glat og lys hud vælger mange kvinder at bevare deres ungdom ved at løfte slappe ansigtsmuskler gennem øvelser. Dette er en enkel, sikker og nem at gøre hjemme hudforyngelse løsning. Se venligst artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at vide, hvordan du udfører øvelserne for at løfte det slappe ansigt derhjemme!
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?