Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Oplysninger, du måske ikke kender om hovedbundssmerter
Hovedbundssmerter er en almindelig tilstand hos mange mennesker med forskellige grader af sygdom. At forstå egenskaberne ved hovedbundssmerter vil hjælpe os med at være mere proaktive i behandlingen.
Så hvad forårsager hovedbundssmerter, og hvordan løser man det? Lad os finde ud af dette indhold i artiklen nedenfor.
Hvad er hovedbundssmerter?
Smerter i hovedbunden kan ramme både mænd og kvinder. Hovedbundssmerter er opdelt i to typer: højresidige hovedbundssmerter og venstresidige hovedbundssmerter. Selvom placeringen af smerte varierer, kan dette være et tegn på nogle farlige sygdomme. Hovedbundssmerter kan være ledsaget af andre symptomer såsom hårtab, allergi, hovedpine , psoriasis, allergi, eksem osv.
Ifølge eksperter, afhængigt af symptomerne hos hver patient, vil diagnosen af sygdomsrisiko være anderledes. Ifølge statistikker er op til 51% af patienter med hovedbundssmerter diagnosticeret med spændingshovedpine.
Oplysninger, du måske ikke kender om hovedbundssmerter
Årsager til smerter i hovedbunden
De fleste mennesker er lidt opmærksomme på hovedbundssmerter i toppen af hovedet. En øm hovedbund kan være et advarselstegn på en række medicinske tilstande. Ved primær hovedpine er der en meget almindelig hovedpine, der er spændingshovedpine, også kendt som spændingshovedpine. Denne type hovedpine tegner sig typisk for 60 til 90 % af kvinder med hovedpine. Sygdommen begynder normalt efter patientens periode med psykisk stress.
Der er to typer spændingshovedpine: kronisk og tilbagevendende hovedpine med symptomer, der varer mere end 15 dage på en måned og varer i 3 på hinanden følgende måneder.
Symptomer på hovedbundssmerter
Patienter med hovedbundssmerter oplever ofte en følelse af spænding eller stramhed i muskler og hud i nakke- og hovedområdet. Patienten har en følelse af smerte og tryk i hovedet, øget følsomhed omkring hovedet. Derfor skal patienten bare røre ved eller røre ved hovedbunden, det vil føle meget ubehagelig smerte. Smerten stråler normalt ud over hele hovedet, men den mest generende er i baghovedet, den øverste del af nakken og nakkeområdet.
Spændingshovedpine vil ofte blive værre, hvis du er træt, stresset osv. Spændingshovedpine får patienten til at føle sig utilpas, frustreret, irritabel, træt og uappetitlig.
Smerter i hovedbunden giver meget ubehagelige symptomer
Hvad skal der gøres for at begrænse smerten i højre og venstre hovedbund?
En hovedpine på højre eller venstre side af hovedet kan i de fleste tilfælde være et symptom på en spændingshovedpine. Derfor, for at reducere hovedbundssmerter i venstre eller højre side, skal du forsøge at begrænse og kontrollere årsagen til hovedbundssmerter.
Derfor bør du holde dit sind i ro og undgå overanstrengelse, hvilket sætter din hjerne under pres. Derudover, for at lindre smerten hurtigt, bør du anvende følgende måder:
- Brug varmt vand til at tage et bad for at hjælpe din krop med at slappe af for effektivt at begrænse smerten i den højre hovedbund.
- Brug en kold eller varm kompres til at påføre på det berørte område af hovedbunden.
- Oprethold en videnskabelig kost: For at give energi og næring til kroppen, skal du sørge for, at du spiser 3 måltider om dagen med en rig og varieret menu, suppleret med en række forskellige mineraler og vitaminer, som er gavnlige for kroppen .
- Træn hver dag: Med blide øvelser som yoga, meditation, gåture, svømning... vil din krop blive lettet fra stress og effektivt reducere smerte.
- Få nok søvn: Du bør sørge for at bevare vanen med at sove fra 7 til 8 timer om dagen. Når du sover roligt, vil din krop blive vågen og mindre tilbøjelig til at falde i en tilstand af negativ tænkning og lægge pres på hjernen – hovedårsagen til hovedbundssmerter.
- Drik nok vand: Vand er meget vigtigt for kroppen. Hvis du vil fungere godt, har du brug for vand. Derfor bør du drikke mindst 2 liter vand om dagen.
- Du bør opgive dårlige vaner såsom at drikke meget alkohol og ryge.
Bør opgive vanen med at drikke alkohol
I nogle tilfælde, hvis hovedbundssmerterne fortsætter, bør patienten gå til det medicinske anlæg for at blive undersøgt af lægen og få den mest passende behandling.
Smerter i hovedbunden forårsager en betydelig indvirkning på vores helbred og livskvalitet. Derfor, når du opdager symptomerne på en sygdom, bør du finde måder at overvinde dem så hurtigt som muligt.
35 uger gravid: symptomer og babyudvikling
Vil du vide, hvordan din baby udvikler sig i uge 35? Lad os følge aFamilyToday Sundhedsinformation om moderens og det 35 uger gamle fosters helbred!
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?