Mennesker, der er knuste i hjertet, har ofte negative følelser, på dette tidspunkt har de brug for trøst og deling fra venner og familie. Lad os også lære nogle enkle og effektive måder at trøste den sønderknuste person nedenfor!
At trøste en, der er ked af det, er ikke let, især for dem, der går igennem et hjertesorg. Bare et ord eller en utilsigtet handling, du kan få dem til at føle sig mere såret. Hvis du stadig ikke ved, hvordan du trøster den forkerte person på den forkerte måde, så find ud af nogle måder at trøste den ødelagte i artiklen nedenfor!
Sådan trøster du et knust menneske - Hjælp dem på kort tid
Selvom du ikke er for tæt på din partner, kan du stadig hjælpe dem med at overvinde sorgen ved bruddet på kort tid. Følgelig er de mest almindelige måder at trøste den knuste hjerte på:
Hør efter
Elskere har brug for, at du lytter til deres historier. På grund af deres urolige humør ønsker de virkelig at betro deres indre problemer. Derfor er den bedste måde at trøste personen i denne situation på at lytte oprigtigt og udtrykke bekymring.
Du kan vise din godkendelse af den anden persons historie med empatiske udtalelser som: "Undskyld", "Du prøvede så hårdt",...
Måden at trøste en, der er knust, er at lytte til dem
Ro i sindet for dem
Selvom du prøver at lytte til hele historien, bør du berolige dem. I stedet for at benægte den anden persons perspektiv, bør du erkende, at den anden persons følelser er rimelige.
Du kan trøste dem med klichéer, nonsens, men giv i det mindste ikke råd, medmindre du bliver spurgt. Med et forvirret humør kunne de ikke tage imod nogen råd.
Undgå at gentage tidligere brud
For mennesker, der har fejlet i kærligheden mange gange, gør gentagelse af andre brud det kun mere smertefuldt. Derfor bør du sætte dig i den andens sted for at sympatisere. Du bør også undgå sammenligninger med deres tidligere brud.
Husk, på dette tidspunkt er den anden part i centrum, og du skal være lytteren mere!
Undgå at blande dig for dybt i deres historier
Elskere har ofte en tendens til at følge irrationelle tanker såsom: at sende sms'er eller ringe til tidligere kærester osv. Det virker naturligvis ikke. Du bør dog ikke blokere for meget for at få dem til at føle sig irriterede og vrede.
I dette tilfælde kan du komme med små forslag såsom "Kunne jeg ikke have gjort det anderledes?" eller "Kan jeg gemme dette?",...
Du bør undgå at blande dig for dybt i deres historie
Distrahere dem
I stedet for at lade dem drukne i negative følelser, kan du tage din partner med til at spille spil, se film, shoppe eller træne osv. Dette vil hjælpe dem til gradvist at glemme deres første tristhed.
Sådan trøster du et knækket menneske - Hjælp dem i det lange løb
For dem, der har et tæt forhold til sig selv, er den rigtige måde at trøste en knust person på lige nu at hjælpe dem i det lange løb. Specifikt:
Led dem til deres egen vej
Uanset hvor stor følelsen af hjertesorg er, er vi stadig nødt til at fortsætte med at studere og arbejde. Men mange knuste mennesker vil føle sig tomme, uden at vide, hvad de skal gøre i løbet af denne tid.
På dette tidspunkt kan du lede dem i forskellige retninger i overensstemmelse med deres evner og mål. Du kan opmuntre til at lære at opleve nye ting, at træde ud af din komfortzone.
Hjælp dem med de små ting
Tristhed får arbejdet omkring til at stagnere. Du kan hjælpe dem med små daglige opgaver som: Gå på markedet, lave mad, gøre rent osv. Vær hensynsfuld, vis entusiasme og omsorg. Arbejd dog ikke for længe for dem, hvilket gør dem afhængige og passive.
At lave mad sammen skaber en glad atmosfære
Hjælp dem med at ændre dårlige vaner
Mange mennesker ser ofte på stimulanser, især alkohol, øl, tobak, ... for at lindre tristhed. Stop venligst denne handling fra modstanderen med det samme! Misbrug af stimulanser får dem ikke kun til at føle sig mere trætte, men når disse stoffer kommer ind i kroppen, vil de ødelægge organer, hvilket forårsager mange farlige sygdomme såsom: hjerte-kar-sygdomme, hepatitis, lungekræft osv . ...
Desuden vil hyppig beruselse forstyrre studier og arbejde, hvilket forårsager alvorligt fald i resultater.
Hjælp dem med at opbygge gode vaner
Et mislykket forhold er en lektion til at forbedre dig selv. Vær med dem i at ændre dig selv ved at opbygge gode vaner som:
Bemærk, når du trøster den sønderknuste
Når du anvender måder at trøste de knuste hjerter på, skal du huske på følgende:
I kan skabe sjov ved at træne sammen
Forhåbentlig har du gennem denne artikel lært, hvordan du trøster en knust person . Ud over at trøste andre, kan du også bruge denne metode til at lindre din egen tristhed!
aFamilyToday Health - Når dit barn er ungt, bør du lære ham de færdigheder, der er grundlaget for hans udvikling. 4 regler for adfærd på offentlige steder forældre bør undervise børn!
aFamilyToday Health deler med dig 4 enkle metoder til at udvikle børns matematikfærdigheder lige fra børnehavealderen.
Den gravide mors humør påvirker i høj grad sundheden for fosterets udvikling. 6 tips aFamilyToday Health deler i artiklen for at hjælpe gravide mødre med altid at være glade!
Børn er ret følsomme og viser i stigende grad deres store jeg. Du bør ikke betro dine børn 10 ting, som aFamilyToday Health foreslår i denne artikel!
aFamilyToday Health - Mareridt kan vække og skræmme dit barn. Hvad gør forældre for at hjælpe deres barn med at komme igennem det mareridt?
Børn i alle aldre har bekymringer om verden omkring dem. For at forstå dette fortæller aFamilyToday Health-eksperter, hvordan forældre kan hjælpe deres børn med at bekymre sig mindre.
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I dag ser mange kvinder ud over naturlige skønhedsbehandlinger til æstetik for at forbedre deres skønhed. Især kindfiller-injektion er en af metoderne til at forynge ansigtet og forbedre sunkne kinder. Derfor spekulerer mange mennesker på, hvor meget koster Filler filler, og hvordan er proceduren?
Azintal forte er en enkelt medicin, der bruges til behandling af mave-tarmproblemer. Medicin ordineres ofte af læger til behandling af symptomer relateret til fordøjelsessystemet, såsom mangel på fordøjelsesenzymer, oppustethed, gas, fordøjelsesbesvær eller manglende fordøjelse af mad.
Sort menstruation indikerer, at kroppen oplever nogle sundheds- og reproduktive systemproblemer. Fortæl dig 7 effektive måder at kurere sort menstruation derhjemme.
Mange kvinder, der planlægger at blive gravide eller er gravide, spekulerer ofte på, fra hvilken måned er den bedste måned at drikke elevit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af information om elevit og besvare dette spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Følelsesløshed i lemmerne er et fænomen, hvor patientens hænder, fødder eller begge hænder og fødder altid er i en prikkende tilstand, som nåle, følelsesløs, som myrer, der kravler eller endda mister følelsen ved berøring... Dette sker, får patienten til at føler dig utilpas, angst, især når du sover.
Mangel på ilt i blodet kan føre til alvorlige konsekvenser. Derfor skal du ikke være subjektiv, når kroppen viser mangel på ilt i blodet. At forstå årsagerne samt måder at forhindre hypoxi i blodet vil hjælpe dig med at få akuthjælp i tide og forhindre risikoen for farlige komplikationer.
Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?
Diskusprolaps forårsager mange vanskeligheder i livet, især påvirker parrets sexliv. Så kan en diskusprolaps være relateret?
Sommeren er det tidspunkt, hvor kroppens hud bliver svagere end de fleste på grund af vejrets påvirkning såvel som solen. At vælge en sommerlig fugtighedscreme er et vigtigt spørgsmål for at hjælpe med at bevare en sund hud.
Børns immunforsvar er stadig svagt, så det er svært at modstå det varme sommervejr. Hårdt vejr om sommeren er en gunstig tilstand og miljø for patogener som bakterier og vira.
