Mandlige hormonforstyrrelser, der forårsager hårtab, er en tilstand af stor bekymring i dag. Så hvad er årsagen til denne situation? Hvordan løses? Lad os finde ud af det med aFamilyToday Blog!
Hormonelle lidelser er den førende årsag til hårtab og skaldethed hos mænd. Ifølge mange undersøgelser er denne tilstand også i stand til at forårsage ubalance i hormonniveauer og føre til langvarig irritabilitet og træthed.
Vi inviterer dig til at følge de oplysninger, vi har samlet nedenfor, for bedre at forstå hårtab på grund af mandlige hormonforstyrrelser.
Mandligt hormon ubalance forårsager hårtab
Hovedårsagen til hårtab hos mænd er en hormonel lidelse, der involverer testosteron og dihydrotestosteron (DHT). I en normal aktivitetstilstand er disse to hormoner i lige store proportioner. Men når mængden af testosteron i kroppen falder, vil indholdet af dihydrotestosteron (DHT) stige, hvilket er skadeligt for hårvæksten.
For meget dihydrotestosteron (DHT) koncentration i blodet vil få hårsækkene til at atrofiere, hvilket fører til atrofi af de blodkar, der fodrer håret, og en utilstrækkelig kilde til næringsstoffer til at nære håret, gradvist vil håret blive svagt, dø og falde ud. ned. Derudover vil dihydrotestosteron (DHT) tilstoppe hårrødderne og forårsage betændelse i hovedbunden og hårtab.
Efter 30-års alderen vil niveauet af testosteronhormon gradvist falde, og hårtabet hos mænd vil være mere og mere. Hårtab på grund af endokrine lidelser er ikke for alvorligt, men det vil forårsage ubehag og lavt selvværd for de syge.
Mandlige hormonforstyrrelser forårsager ofte langsigtet hårtab
Tegn på hormonforstyrrelser, der forårsager hårtab hos mænd
Typiske tegn på hårtab på grund af mandlige hormonforstyrrelser omfatter:
Metoder til behandling og forebyggelse af endokrine lidelser hos mænd
Testosteronniveauet i kroppen vil være afbalanceret, når vi har en fornuftig kost, moderat aktivitet og opbygger gode daglige vaner.
Sund diæt
En sund kost skal sikre tilstrækkelige næringsstoffer, for at kroppen kan fungere korrekt. For mænd er næringsstoffer meget vigtige, hvilket bidrager til hormonel stabilitet og reducerer hårtab. For at øge koncentrationen af hormoner i kroppen er det nødvendigt at prioritere følgende fødevarer i den daglige kost: Tun, æggeblomme, oksekød, østers, bælgfrugter, ... forstærker stofgrupperne som: D-vitamin, C-vitamin, fødevarer rig på zink og rig på L - arginin.
Moderat levemåde
Vedligeholdelse af en regelmæssig livsstil, daglig motion og sport hjælper ikke kun med at forbedre sundheden, øge modstanden, men stimulerer også produktionen af testosteronhormon, forbedrer stofskiftet og forebygger farlige sygdomme hårtab muskler. Derudover hjælper implementeringen af træningsvaner dig også med at reducere stress, træthed, regulere din krop, begrænse risikoen for overvægt og hjerte-kar-sygdomme. Ifølge nogle undersøgelser er udover hormonforandringer også eksterne faktorer som stress, stress, træthed, overtænksomhed osv. faktorer, der forårsager hårtab.
Oprethold en regelmæssig livsstil for at begrænse mandlige hormonforstyrrelser
Brug af en kombination af funktionelle fødevarer til behandling af hårtab forårsaget af mandlige hormonforstyrrelser
Udover at overveje motion og forbedre din daglige kost, kan du kombinere brugen af nogle funktionelle fødevarer for at understøtte stabile hormonniveauer i kroppen. Udvalgte produkter skal ledes af en læge, ingredienser indeholder mange vitaminer, zink og mineraler, der er vigtige for at forbedre mandlige kønshormoner.
Hormonelle lidelser hos mænd påvirker mere eller mindre patienternes psykologi, udover hårtab, forekommer mandlige hormonforstyrrelser også en række tilstande såsom: erektil dysfunktion, søvnløshed, nedsat libido. Derfor, udover at finde ud af årsagerne og bruge forebyggelsesmetoder , er det nødvendigt straks at besøge medicinske faciliteter for endokrin testning , rådgivning og behandlingsforanstaltninger rettidigt.
Ovenfor er alle de oplysninger, vi har samlet om mandlige hormonforstyrrelser, der forårsager hårtab og effektive behandlinger. Forhåbentlig gennem artiklen vil I forstå og forbedre din hormonforstyrrelse. Jeg ønsker dig godt humør og godt helbred.