Der findes mange populære hormonelle acnebehandlinger, hvoraf en er brugen af juice. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday Blog give dig effektive opskrifter på hormonel acnejuice.
Juice har længe været kendt som en nærende drik, der forskønner huden. Men ikke alle ved, juice er også en effektiv assistent i behandlingen af hormonel acne udover andre metoder.
Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om effektive måder at bruge hormonel acnejuice og relaterede problemer på!
Hvorfor er juice godt mod endokrin akne?
For effektivt at behandle acne forårsaget af hormonforstyrrelser er det ikke kun afhængigt af behandlingsregimet, men skal også tilføje mange næringsstoffer til kroppen. Det er nødvendigt at have en sund kost for at hjælpe kroppen med at få nok næringsstoffer til at bekæmpe hormonel acne. Brug af juice er en af de effektive metoder til behandling af hormonel acne. Ud over at give essentielle vitaminer og mineraler, indeholder frugt- og grøntsagsjuice også store mængder anti-aging stoffer, der hjælper med at holde huden smidig og glat.
Formlen til effektiv hormonel acnebehandling
Hvilken slags juice man skal bruge, hvordan man behandler den er også et arbejde, der kræver meget tid at lære. Oplysningerne nedenfor vil give dig de nemmeste og mest effektive opskrifter til læsere.
Gulerodsjuice til hormonel acne
Materialer og værktøjer, der er nødvendige for at forberede, omfatter:
- 500 gram gulerødder;
- Citronsaft;
- Sten;
- Redskaber: glas, ske...
Sådan tilberedes gulerodsjuice:
- Trin 1: Forbered ingredienserne: Vask og skræl gulerødderne, skær stilken af og skær gulerødderne i fire på langs.
- Trin 2: Rengør juiceren ved at tænde for maskinen og tilføje lidt filtreret vand og vente på, at vandet løber ud. Dernæst presser du gulerødderne og får alt vandet ud.
- Trin 3: Du hælder saften i en kop, tilsæt et par dråber citronsaft, lidt sukker (hvis nødvendigt). Pynt og nyd med det samme.
Der er mange fordele, som gulerodsjuice bringer til din hud. Den store mængde A-vitamin i gulerødder fungerer som en naturlig oxidant, så din hud ældes langsommere. Støtte til at forhindre skadelige virkninger af UV-stråler , begrænse acne, behandle acne, give vand og holde på vand til kroppen. Det anbefales at drikke 120 ml om morgenen for den bedste optagelse af næringsstoffer i kroppen.
Gulerodsjuice giver værdifuldt A-vitamin til kroppen
Tomat juice
Forbered materialer og værktøjer:
- 7 tomater (ca. 1 kg);
- Vej;
- Salt;
- Frugt maskine;
- Kop, ske.
Sådan tilberedes tomatjuice:
- Trin 1: Vask tomater med fortyndet saltvand, skyl med rent vand og tør. Hak tomater alt efter størrelsen på juiceren.
- Trin 2: Rengør juiceren med vand og kom tomaterne i juiceren. Hæld tomatjuice i et glas, tilsæt is, lidt sukker og nyd.
Tomatjuice har en kølig, let sødlig smag, dette er en yderst sund drik. Næringsstofferne i tomatjuice hjælper dig med at få en smuk hud og hjælper med at rense kroppen.
Salat fiskesaft
Som en grøntsag med et stort vandindhold (over 85%) med en syrlig smag og kølige egenskaber er salat blevet en fødevare, der bruges til at behandle varmesygdomme hos mennesker. Især salat indeholder en stor mængde æteriske olier, der har relativt gode anti-inflammatoriske og antiseptiske virkninger. Derfor stoler mange kvinder på salat til at behandle acne.
Forbered materialer og værktøjer, herunder:
- Salat 400gr;
- Sukker, salt;
- Juicer eller blender.
Trin til at forberede salatjuice:
- Trin 1: Salat pluk den visne del af, vask den, læg den i blød i fortyndet saltvand i cirka 30 minutter, tag den ud og lad den tørre.
- Trin 2: For blenderen fortsæt efter salaten med lidt vand. Saml blandingen og sigt for at fjerne resten. Med juiceren er alt ganske enkelt, du skal blot rense juiceren med vand og putte salaten i juiceren.
- Trin 3: Tilsæt sukker, is afhængig af din smag, du har et nærende glas salatjuice.
Ikke alle kan bruge salat fra første gang. Derfor bør du først lave en lille mængde for at undgå spild.
Salatjuice er en effektiv hormonel acnejuice
Limonade
Citronsaft er en type vand, der kan bruges hver dag, efter en tids brug vil du bemærke mærkbare resultater. Citron indeholder en stor mængde C-vitamin, der vil styrke kollagensystemet, og hjælpe huden med at bevare sin elasticitet, fasthed og begrænse rynker. At bruge citron til at lave hormonel acnejuice er et godt valg, fordi citron ikke er for dyrt, men dens effektivitet kan ikke undervurderes.
Når du drikker citronvand, kan du tilføje lidt honning for at gøre kroppen renset, huden lys, begrænse rynker og alderspletter , fregner. En kop hver dag om morgenen vil hjælpe dig med at få en frisk ny dag.
Citronsaft har den virkning at behandle hormonel acne
Fersken appelsin citrongræs te
Ingredienser til fremstilling af citrongræsfersken-te:
- 2 citrongræsplanter;
- 1 liter vand;
- 3 teposer med ferskensmag;
- Diameter;
- 1 appelsin;
- Syltede ferskner.
Implementeringstrin:
- Trin 1: Vask ingredienserne, dræn vandet fra. Skær 2 citrongræsstængler, knus dem og kom i 1 liter kogt vand i cirka 15 minutter. Tag citrongræsset ud, tag 3 filtrerede teposer og læg dem i blød i 200 ml citrongræssaft, der lige er kogt i cirka 10 minutter.
- Trin 2: Skær en appelsin i to og pres saften ud. Tilsæt appelsinjuice til den afkølede te, tilsæt sukker og udblødte ferskner efter din smag.
Med blot et par enkle trin har du øjeblikkeligt en kop citrongræsfersken te til at køle af på varme sommerdage. Orange er en frugt rig på næringsstoffer såsom: C-vitamin, antioxidanter, fibre ... har evnen til at understøtte skønhed og hudskønhed ganske godt.
Ovenfor er nogle opskrifter på hormonal acnebehandling , som Blog aFamilyToday sender til læserne. Håber ovenstående deling vil hjælpe dig med at forbedre tilstanden af endokrin acne. Glem ikke regelmæssigt at følge hjemmesiden for aFamilyToday Blog for at opdatere mere medicinsk viden!