Mandarin æterisk olie er en æterisk olie, der almindeligvis bruges i sundheds- og skønhedspleje. Lad os i denne artikel lære om anvendelsen og anvendelsen af mandarin æterisk olie!
Mandarin æterisk olie er en æterisk olie fra citrusgruppen, ofte med samme afslappende effekt som andre æteriske olier. Derudover bringer mandarin æterisk olie også mange gavnlige virkninger i sundhedspleje og skønhed. For at lære mere om anvendelsen og anvendelsen af mandarin æterisk olie, se venligst den følgende artikel!
Sammensætning af mandarin æterisk olie og mandarin æterisk olie
Mandarin æterisk olie udvindes hovedsageligt fra skallen af mandarinen. Bladene og blomsterne sammen med skrællen af mandarinen koldpresses ofte for at opnå den æteriske olie. Hovedkomponenterne i mandarin æterisk olie er 2 fytokemikalier: Limonene (der tegner sig for næsten 75%) og λ-terpinen (tegner sig for næsten 16%), andre phenoler, vitaminer og mineraler.
Mandarin æterisk olie er en æterisk olie udvundet af frugtens skræl eller opnået fra både blade og blomster på mandarintræet
Hvad er virkningerne af mandarin æterisk olie?
Mandarin æterisk olie har en behagelig aroma, har mange anvendelser i livet, medicin, mad og medicin. Følgende er nogle typiske anvendelser af mandarin æterisk olie i sundheds- og skønhedspleje:
Reducer kvalme, forebygge køresyge
I oldtidens folk var der en måde at bekæmpe køresyge på med mandarinskræller. Aromaen fra mandarin æterisk olie vil hjælpe med at lindre kvalme. Så når du føler dig kvalme på grund af køresyge, kan du lugte lidt mandarin æterisk olie for at føle dig mere komfortabel.
Smertelindring
Terpenerne i mandarin æterisk olie har vist sig effektivt at lindre smerte. Derfor bruges denne æteriske olie også til at lindre hovedpine , tandpine, ...
I 2018 viste en undersøgelse også, at den smertelindrende evne af mandarin æterisk olie er noget bedre end ingefær æterisk olie. Du kan bruge mandarinolie i kombination med bæreolier for at hjælpe med at massere smertelindring.
Mandarin æterisk olie kan bruges i kombination med andre kropsmassageolier
Antimikrobiel
Med antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber er mandarin æterisk olie værdsat for sin evne til effektivt at forhindre infektioner. Du kan anvende mandarin æterisk olie på huden som en beskyttende barriere, der hjælper huden mod skadelige stoffer.
Antioxidant og forebygge kræft
Den fytokemiske sammensætning af limonen i mandarin æterisk olie er blevet identificeret af nogle undersøgelser som et potentielt anticancermiddel. Limonen har evnen til at hæmme væksten af tumorceller og samtidig fremskynde den naturlige død af endetarmskræft , lungekræft og prostatacancerceller.
Dette er dog kun resultatet af in vitro-undersøgelser, og mange andre dyre- og kliniske undersøgelser er nødvendige for at sætte denne aktive ingrediens i praktisk anvendelse.
Reducerer luftvejsspasmer
Mandarin æterisk olie bruges til at slappe af, lindre luftvejene i tilfælde af tilstoppet næse, åndedrætsbesvær på grund af langvarig bronkospasme.
Forebyg strækmærker, reducere acne, forebygge ar
For postpartum mødre er mandarin æterisk olie som en "naturlig gave". Påføring af mandarinolie vil hjælpe mødre med at forhindre strækmærker og lysne og jævne hudtonen. Ikke kun det, med rigelige antibakterielle ingredienser hjælper mandarin æterisk olie også med at reducere acne, forhindre inflammatorisk acne og falme ar.
Sådan bruger du mandarin æterisk olie derhjemme
Afhængigt af din påtænkte brug og præferencer, kan du bruge mandarin æterisk olie på mange forskellige måder, såsom:
Mandarin æterisk olie kan bruges eksternt, sprøjtes, dampbad, ...
Nogle noter, når du bruger mandarin æterisk olie derhjemme, som du har brug for at kende
Mandarin æterisk olie er en sund og relativt godartet æterisk olie. Men når du bruger denne æteriske olie i medicin og skønhed, skal du huske på et par punkter:
Påfør ikke en stor mængde mandarinolie direkte på kroppen, kombiner mandarinolie med andre specialiserede olier til massage såsom kokosolie, jojobaolie.
Påfør ikke mandarin æterisk olie på områder med allergi, udslæt eller kløe. For at kontrollere, om du er allergisk over for mandarin æterisk olie, kan du lægge noget æterisk olie på en vatpind og påføre den på håndledsområdet, lade det sidde i 15 minutter og observere. Hvis du har et kløende udslæt, kan du være allergisk over for mandarin æterisk olie og bør ikke bruge denne æteriske olie.
Ligesom andre citrusolier vil mandarin æterisk olie gøre din hud mere følsom over for solen. Påfør derfor ikke mandarin æterisk olie, før du går ud i solen. Mens du bruger mandarinolie, når du går ud, er det nødvendigt at omhyggeligt dække op og påføre tilstrækkelig solcreme.
Vær forsigtig, når du bruger mandarin æterisk olie til gravide og ammende kvinder. Det er bedst, før du bruger nogen æterisk olie, gravide og ammende kvinder bør konsultere deres læge før brug.
Undgå at få mandarin æterisk olie i dine øjne. Hvis du ved et uheld lader den æteriske olie komme ind i dine øjne, bør du forsigtigt vaske dine øjne med vand, gnid ikke dine øjne for at skade dine øjne!
Ovenfor er al information om mandarin æterisk olie: Virkninger såvel som brug. Forhåbentlig vil disse være nyttig viden for dig at vide, hvordan du bruger mandarin æterisk olie effektivt i sundhedspleje og skønhed!
Opdateret guide til monocyttestens rolle i moderne diagnostik. Lær hvad monocytter er, hvordan <strong>monocyttallet</strong> måles, og hvordan ny teknologi forbedrer diagnostikken.
Tonsillitis er en almindelig tilstand med mange forskellige årsager. Tonsillitis vil forårsage dårlig ånde, ondt i halsen og synkebesvær. Derfor forsøger folk ofte at få disse sten ud af munden. Så hvad er tonsilsten egentlig?
Kokosvand er en sød og forfriskende drik, der er meget effektiv. Der er dog mange mennesker, der spekulerer på, om det at drikke kokosvand kan tabe sig? Så hvad er det rigtige svar på ovenstående spørgsmål? Lad aFamilyToday Blog svare gennem artiklen nedenfor!
På nuværende tidspunkt er fascioliasis almindelig over hele verden, og Asien er den region med den højeste forekomst af fascioliasis. I vores land er leverslyng en ret almindelig sygdom på grund af vanen med at spise vandplanter og drikke koldt vand. Så hvor er leverslyngen parasit i menneskekroppen, og hvordan forebygger man sygdommen?
Koffein er et naturligt hjernestimulerende middel. I øjeblikket er koffein meget almindeligt i mange fødevarer og drikkevarer såsom te, kaffe eller chokolade. Så hvad er koffein? Hvordan virker koffein i vores kroppe? Lad os lære om dette emne med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!
Ketose er en af de farligste komplikationer hos mennesker med diabetes. Så hvad er symptomerne på ketoacidose? Hvordan genkender man ketoacidose? Der henvises til følgende.
Terapeutiske infrarøde lys er sandsynligvis ikke så mærkelige for mange mennesker, især dem med symptomer på rygsmerter, ømhed, gigt og skader. Men ved du, hvordan man bruger infrarød terapi korrekt? Lad os finde ud af det lige her.
I gennemsnit vil 1 ud af hver 2500 fødte piger have Turners syndrom. Men faktisk er forekomsten af Turners syndrom meget højere, fordi Turners syndrom har evnen til at forårsage abort. Årsagen til sygdommen er en mutation, der mister en del af eller hele kønskromosomet X. Denne fødselsdefekt kan forårsage abort eller give babyen mange komplikationer.
Rabies hos mennesker er en af de farlige sygdomme med en meget høj dødelighed. Sygdommen overføres af sekreter inficeret med rabiesvirus (normalt spyt gennem et bid). I øjeblikket er der ingen specifik behandling for denne sygdom.
Når du modtager testresultaterne, ser du normalt rækken af negative og positive resultater. Så hvad er negativt? Hvad er positivitet? Hvad repræsenterer ovenstående udtryk? Lad os finde ud af det lige her.
Seler er en lang proces, som du ikke kun investerer økonomisk, men også i tide, fordi det ikke er noget, der kan gennemføres fra den ene dag til den anden. Så hvor lang tid tager seler? Lad os finde ud af det i den følgende artikel.
Hævede tandkød med pus er et af advarselstegnene på, at din mundsundhed er på et alarmerende niveau. Hvis det ikke behandles tidligt, kan det føre til ekstremt farlige komplikationer. Så hvad er årsagen til purulent tyggegummi hævelse? Hvordan behandles denne tilstand?
Anæstesilæger har i dag ikke kun en vigtig rolle at spille under operationer, men yder også palliativ og anden postoperativ sundhedspleje. Så lad os lære mere om rollen som en anæstesiolog i denne artikel!
Motion kombineret med modstandstræning er en af metoderne til at øge effektiviteten af træningspasset. Så hvad er modstandstræning? Hvad er fordelene ved styrketræning?
Hvad er hydrering? Hydrering er processen med at tilføje vandmolekyler til organiske forbindelser. At drikke nok vand vil lette flere hydreringsreaktioner.
Hævelse af den indre næse er en tilstand, hvor den indvendige slimhinde i næsen er hævet, rød, betændt, hvilket forårsager smerte og ubehag. Så hvad er årsagen til den hævede næse indeni? Hvordan behandles denne tilstand? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor.
I åndedrætssystemet betragtes lungerne som det vigtigste organ, så lungernes sundhed er også en stor bekymring for mange mennesker, især i en tid, hvor mange vira altid venter på at angribe lungerne. Hvordan man udfører et åndedrætskontrol af lungerne nedenfor, vil hjælpe dig med at kende din helbredsstatus hurtigt.
Hvad der er frie radikaler er ikke kun et spørgsmål, mange mennesker hører, når de hører dette, men dette er også et ord, der nævnes i mange sundhedsproblemer og tilstande. Hvis du også har det samme spørgsmål som ovenfor, så gå ikke glip af den interessante information nedenfor.
I øjeblikket er sundhed en topprioritet, og en af de mest effektive måder at tage vare på dit helbred på er at have regelmæssige helbredstjek. Periodiske kontroller vil hjælpe besøgende med at kende deres egen helbredssituation og udvikle en passende kost, levevis og behandlingsregime. Hvor ofte skal et helbredstjek være påkrævet?
Børns sundhed er altid forældrenes største bekymring. Derfor gør selv en lille ændring i et barns krop dem bekymrende. Især på tidspunktet for sæsonskifte på året er børn ofte modtagelige for infektionssygdomme på grund af dårlig resistens. Så hvad er infektionssygdomme, og hvad er almindelige infektionssygdomme hos børn?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
