Afslør alle fejlene, når du bruger tandtråd
Hvis du ved et uheld laver disse fejl, når du bruger tandtråd, vil det på sigt påvirke tandstrukturen. Derfor er det meget vigtigt at undgå disse fejl.
Hvor mange gange om dagen skal du bruge tandtråd for en god mundsundhed?
For at få sunde og hvide tænder er mundhygiejne ekstremt vigtigt. Hvis du bare børster dine tænder alene, vil det ikke give absolut effektivitet, men bør kombineres med tandtråd for rent at fjerne plak på tænderne.
Tandtråd er et sikkert og yderst effektivt værktøj til at fjerne bakterier og plak på tænderne. Det er dog ikke alle, der kender den korrekte brug af tandtråd, og hvor mange gange om dagen der skal bruges tandtråd. Den følgende artikel af aFamilyToday Blog vil hjælpe læserne med bedre at forstå dette problem.
Hvorfor bruge tandtråd?
En tandbørste kan kun rense ydersiden af mundhulen, men kan ikke trænge dybt ind i hver tandrod, men tandtråd kan nemt fjerne den resterende plak i tænderne.
Hvis plaques ikke fjernes snart, vil bakterier forbruge dem. På dette tidspunkt vil bakterier udskille en syre, der får tandemaljen til at erodere og forårsage huller i tænderne. Ikke nok med det, langvarig madplak vil gradvist hærde og skabe tandsten, der samler sig på tandkødskanten og kan forårsage tandkødsbetændelse.
Derfor bør folk børste tænder to gange om dagen i kombination med tandtråd for effektivt at fjerne plak og bakterier, der er tilbage i mundhulen.
Tandtråd kan nemt fjernes, men madplak forbliver dybt mellem tænderne
Hvornår skal tandtråd bruges?
Ifølge American Dental Association (ADA) anbefaling er tidspunktet for at bruge tandtråd ofte ikke fast, men afhænger af tid og betingelser for hver person. Nogle mennesker bruger tandtråd om morgenen efter at have børstet tænder, nogle bruger tandtråd før de går i seng eller lige efter at have spist. Derfor er brugen af tandtråd ikke fast, men afhænger af individuelle præferencer og tid.
Hvor mange gange bruges tandtråd?
Vietnamesere har ofte haft for vane at spare penge siden oldtiden. Dog kan tandtråd ikke spare penge. Nogle tilfælde vil være ligeglade med, hvor mange gange tandtråden kan bruges og vil blive genbrugt 2-3 gange. Dette forårsager utilsigtet mange tandproblemer og letter også spredningen af infektion fra en tand til en anden.
Derfor bør du kun bruge tandtråd nøjagtigt én gang for at maksimere dens virkning og forhindre, at tandsygdomme opstår under brug. Hver gang du bruger det, bør du kun tage 30-40 cm, undgå at spilde for meget.
Hvor mange gange om dagen er det passende at bruge tandtråd?
Spørgsmålet: "Hvor mange gange om dagen at bruge tandtråd" er meget nysgerrig og skal besvares. Som anbefalet af tandlæger, bør du ikke bruge tandtråd for mange gange på samme dag, fordi det vil gøre dine tænder og tandkød i høj risiko for skader, især når du bruger dem med stærk kraft. Den mest passende brug er 1 gang/dag eller op til 3 gange/dag.
Hvordan bruger man tandtråd korrekt?
Brug tandtråd uden håndtag
Nogle populære tandtråd uden skaft såsom Oral-B tandtråd er silketråd og kommer pakket i en æske. For at bruge denne type tandtråd korrekt, skal du tage følgende trin:
- Tag cirka 30 cm - 40 cm fra æsken og vikl den om to fingre, så midten er 4 cm - 6 cm lang.
- Gør det forsigtigt for at skubbe mellemtråden op og ned mellem tænderne.
- Bøj tråden rundt om rodområdet for at danne en X-form og gå altid ned til tandkødskanten.
- Gentag ovenstående handlinger for de næste mellemrum, og sørg for at bruge endnu en ren tråd.
- Gør det jævnt for begge kæber, 2 gange hver for at sikre, at tænderne er renset for snavs.
Oral-B tandtråd er betroet og valgt af mange mennesker
Brug tandtråd med håndtag
Typen af tandtråd med håndtag vælges ofte af flere, fordi den er meget mere praktisk end typen af tandtråd uden håndtag. Hver tandtråd vil blive individuelt pakket i en æske, der hver består af et lille stykke tråd. Selvom denne type tråd er ret praktisk, er det relativt vanskeligt at få adgang til kindtænderne.
Tandtråd med håndtag bruges af flere mennesker på grund af dets bekvemmelighed og høje effektivitet
Sådan gør du, når du bruger tandtråd med et håndtag:
- Hold håndtaget på tandtråden, flyt derefter forsigtigt tandtråden og mellem tænderne, skub op og ned for at fjerne den resterende plak mellem tænderne.
- Du bør flytte tandtråden langs vævet omkring tandkødet for at begrænse blødende tandkød.
Til folk med seler
De fleste med seler vælger at bruge tandtråd for at sikre, at mundhulen altid er ren. Brug af tandtråd i dette tilfælde svarer til at bruge tandtråd uden håndtag, men brugerne bør gøre det mere forsigtigt og langsomt for at sikre, at der ikke er problemer.
Tænder er altid en vigtig del, der kræver opmærksomhed, tæt beskyttelse og regelmæssig rengøring for at begrænse forekomsten af tandrelaterede sygdomme. Brug af tandtråd hver dag i kombination med børstning vil være en absolut effektiv metode til at beskytte din mundsundhed. Kend venligst oplysningerne om tandtråd, hvor mange gange om dagen , og hvordan du bruger det for at få processen til at forløbe glat og gnidningsfrit.
Instruktioner om, hvordan man bruger tandtråd, når man har seler på
Er det okay at bruge tandtråd, mens du har seler på? Hvordan bruger man tandtråd, mens man har seler på, hvordan holder man sine tænder rene og sikre?
Effekten af tandtråd for at opretholde mundhygiejne
Hvad er tandtråd? Dette er en type anordning, der almindeligvis anvendes i mundhygiejne. Så hvordan virker tandtråd for oral sundhed?
Hvorfor skal du bruge tandtråd i stedet for tandstikker?
Brug af tandtråd i stedet for tandstikker er et emne af interesse for mange mennesker. Skal jeg bruge tandtråd eller tandstikker til at rense mine tænder? Hvis det var dig, hvilken ville du så vælge?
Er tandtråd godt? De fordele, tandtråd giver
Tandtråd er kendt for at være et værktøj, der hjælper med at rense mad, der sidder fast mellem tænderne. Så er tandtråd godt, hvad er fordelene ved tandtråd for oral sundhed?
Hvor kan man købe tandtråd for at sikre kvaliteten?
Tandtråd er blevet en genstand, der ikke længere er mærkelig i vores liv. Så hvad er tandtråd, hvor er det bedste sted at købe tandtråd for at sikre kvaliteten?
Hvor mange gange om dagen skal du bruge tandtråd for en god mundsundhed?
Børstning alene vil ikke rense dine tænder fuldstændigt, så brug mere tandtråd for at øge effektiviteten. Men hvor mange gange om dagen skal vi bruge tandtråd?
Gør brug af tandtråd tænderne tyndere?
Tandtråd er en måde at hjælpe med at rense dine tænder og hjælpe med at forhindre huller i tænderne. Så gør almindelig tandtråd tænder tynde, og hvor ofte er det rimeligt at bruge det?
Skal jeg bruge tandtråd før eller efter børstning?
Daglig mundhygiejne med tandtråd er et arbejde, som tandlægerne sætter pris på. Så brug tandtråd før eller efter børstning for den bedste effekt?
Tandtråd til børn: Hvad forældre skal vide
Tandtråd af børns tænder er et must. Forældre bør overveje at lade deres børn vænne sig til dette tandhygiejneværktøj fra en tidlig alder. Både rense tænder og beskytte tænder i lang tid.
Sådan bruger du tandtråd til folk med bøjler
Mundhygiejne er en meget vigtig opgave for at holde tænderne rene, ikke gule og undgå tandsygdomme, især for dem, der har bøjler på. Tandtråd vil være i stand til at nå og rense områder, som en almindelig tandbørste måske savner. Så for folk med seler, hvordan bruger man tandtråd til at fjerne plak på tænderne?
Kan børn bruge tandtråd?
Tandtråd anbefales af din læge hver dag for at holde dine tænder rene. Men kan børn bruge tandtråd og i hvilken alder er det passende at bruge tandtråd? Lad os finde ud af det sammen
Top 5 bedste tandtråd i dag
Rens dine tænder med en tandstikker for at forhindre blødende tandkød. Top 5 bedste tandtråd i dag er et forslag, som du ikke bør ignorere
Skal jeg bruge en vandtråd eller tandtråd til mundpleje?
Tandtråd eller vandtråd? Dette er to almindeligt anvendte værktøjer, men hvilket er mere effektivt til at fjerne rester og sikre oral sundhed?
Hvad er prisen på tandtråd, hvilken type skal jeg købe?
Lige fra starten har tandtråd hurtigt vundet hjerter på grund af de fordele, det giver. Så hvilken slags tandtråd er god, og hvor meget svinger prisen på tandtråd?
Top 5 tandtråd anbefalet af mange tandeksperter i dag
Top 5 bedste tandtråd i dag anbefales til at rense interdental plak, forhindre huller i tænderne og andre orale sygdomme for både voksne og børn.
Hvordan skelnes ægte og falsk Oral B tandtråd?
Oral B tandtråd er et populært mundhygiejneprodukt i Vietnam. Det er derfor, Oral B er så let at forfalske. Så hvordan kan man skelne mellem ægte og falsk Oral B tandtråd?
Hvordan man korrekt og effektivt bruger tandtråd derhjemme
Brug af tandtråd hjælper med at forhindre plak, forhindre tandkødssygdomme. Se artiklen for at udstyre dig selv med færdighederne til at bruge tandtråd korrekt derhjemme.
Tandhygiejne til børn: Hvornår skal børn bruge tandtråd?
I dag bekymrer forældrene i stigende grad at lære børn at bruge tandtråd. Så hvornår skal børn bruge tandtråd, hvor mange gange om dagen skal de bruge tandtråd?
Sådan bruger du tandtråd effektivt derhjemme
Kun når og når man bruger tandtråd korrekt, kan det hjælpe med at rense maden mellem tænderne uden at skade tandkødet. Se artiklen for at vide, hvordan man bruger tandtråd derhjemme.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?