At rense dine tænder med tandtråd er ekstremt vigtigt for at beskytte dine tænders og tandkøds sundhed. Men "er det bedre at bruge tandtråd før børstning eller efter børstning?" Det er noget, som mange mennesker er meget nysgerrige på.
Udover nogle ting som tandbørste, mundskyl, tandpasta, er tandtråd også en genstand til ekstrem god mundpleje. Denne type fjerner både fuldstændigt den resterende madplak og begrænser forekomsten af tandproblemer. Men skal du bruge tandtråd før eller efter tandbørstning? Lad os blogge aFamilyToday lære mere om dette problem gennem artiklen nedenfor.
Hvad er tandtråd?
Siden oldtiden har vietnamesere ofte haft for vane at bruge bambus-tandstikker til at fjerne mad, der sidder fast mellem deres tænder. Langvarig brug af bambustandstikker vil dog gøre tænder og tandkødsvæv beskadiget, hvilket gør, at hullerne mellem tænderne åbner sig, men maden kan stadig hænge fast.
Derfor blev tandtråd født med en anvendelse til at rense og desinficere tænder ekstremt effektivt, fjerne mad og plak, der sidder fast mellem tænderne, ekstremt sikkert og uden at påvirke sundheden af de omgivende tænder.
Tandtråd bruges til helt at fjerne madplak, der stadig er mellem tænderne
Skal jeg bruge tandtråd?
Regelmæssig brug af tandtråd vil hjælpe dig med at eje sunde og hvide tænder sammen med mange fordele såsom:
Skal tandtråd kombineres med børstning?
Tandtråd anbefales af tandlæger i kombination med en tandbørste for at øge effektiviteten og gøre mundhulen meget renere. Tandtråd bruges til at trænge dybt ind i tænderne, mens tandbørstning bruges til at rense mundhulen på overfladen af begge kæber, indvendigt og udvendigt af tungen, hvilket gør mundhulen mere duftende.
Hvorfor bruge tandtråd?
Efter hvert måltid klæber maden ofte til tænderne. Hvis du kun børster tænder, er det ikke muligt at fjerne al den resterende plak, hvilket vil føre til tilstande som paradentose , tandkødsbetændelse, huller i tænderne, ... Ved brug af tandtråd vil Plaque blive renset helt, før de danner tandsten, hjælper tænderne med at blive renere, beskytter tænderne mod bakterier og sygdomsfremkaldende snavs.
Derudover giver brug af tandtråd også en række fordele, såsom:
Frisk ånde
Fordi en tandbørste ikke helt kan fjerne plak og madpartikler, der sidder fast i tænderne, vil den få din ånde til at lugte dårligt, hvis den efterlades i lang tid. Så tandtråd vil fjerne disse rester og give dig frisk ånde hver dag.
Brug tandtråd for at holde din ånde frisk
Hjælper tænderne med at blive hvidere
Fænomenet med gule tænder skyldes for meget plak, der ikke kan fjernes ved børstning. Tandtråd anses nu for at være en redningsmand til at rense tænderne grundigt, fjerne resterne, der stadig sidder fast på tænderne, og hjælpe brugeren med at få et lyst, hvidt smil.
Tandtråd virker også for at gøre tænderne hvidere
Reducer risikoen for tandsygdomme
Nogle farlige sygdomme såsom huller i tænderne, tandstensophobning, tandkødsbetændelse, ... er lette at opstå, hvis tænderne ikke bliver renset ordentligt. Derfor er mundhygiejne ekstremt vigtigt, så sygdomsfremkaldende bakterier ikke har mulighed for at vokse, hvilket hjælper tænderne med at blive stærkere hver dag.
Reducer presset for fordele
Mad, der bliver siddende på tænderne i lang tid, vil gradvist danne plak, der lægger pres på tandkødet og får dig til at føle dig ekstremt utilpas. Så brug tandtråd for at maksimere rensningen af dine tænder og reducere risikoen for skader på dit tandkød.
Skal jeg bruge tandtråd før eller efter børstning?
Mundhygiejne er mest effektiv, når den bruges i kombination med børstning og tandtråd. Men hvad er rækkefølgen af brug, der er rimelig og yderst effektiv? Svaret er at børste tænder først og derefter bruge tandtråd.
Grundlæggende kan en tandbørste kun rense mundhulen, de øvre og nedre tænder, den ydre overflade, ansigtet og en del af siden, og børstens børstehår kan ikke trænge dybt ind i tæerne. På dette tidspunkt har tandtråd den effekt, at den fjerner små plaques, der stadig er mellem tænderne, og hjælper mundhulen med at blive helt ren.
Det anbefales at bruge tandtråd efter tandbørstning for høj effektivitet
Plakken mellem tænderne er normalt lille og ikke meget, så efter at have brugt tandtråd til at fjerne, vil disse plaques blive fejet ud ved skylning uden at sidde fast på ydersiden af tænderne. Brug af tandtråd før børstning, pladen på ydersiden af tænderne er ikke blevet helt renset. Når du børster dine tænder, vil det få pladen til at blive fanget i mellemrummene og miste effektiviteten af mundhygiejnen.
Beskyttelse af dine tænders sundhed er ekstremt vigtigt for at gøre dig mere selvsikker, når du kommunikerer med mennesker. Brug af tandtråd efter børstning er ekstremt effektivt til at hjælpe med at holde tænderne stærke og samtidig begrænse risikoen for mange mundsygdomme.
Der er mange måder at hjælpe dit barn med at danne gode mundhygiejnevaner. Mor, lad os udforske programmet for Store tænder, mor med små tænder.
Den første gang et barn vender, taler, går eller lærer tænder... bringer altid endeløs lykke til forældre. Derfor, når de ser børn med forsinket tænder, bekymrer forældre sig ofte om at finde ud af årsagen til at løse problemet. Denne forsinkelse i tænder er nogle gange blot genetisk, men nogle gange skyldes det en medicinsk tilstand.
Lige fra det øjeblik den lille engel vokser sin første tand, bør du gradvist udvikle vanen med at børste dit barns tænder for at passe godt på hans mundhule.
Tilstanden med huller i tænderne hos børn kan forårsage mange problemer for børn med at spise, leve såvel som relaterede sundhedsproblemer.
Der er mange forældre, der lærer deres børn, hvordan de børster tænder ordentligt. Men der er også nogle forældre, der laver fejl, når de passer på deres børns tænder.
Du er nybagt mor for første gang, så du er stadig overrasket over at vide, hvordan du skal passe på dit barns tænder. Lad aFamilyToday Health guide dig.
Vil du gerne have en sund krop, men har du ikke fundet den rigtige metode til konditionstræning? Du ved ikke, hvordan man laver cardio for at fede mennesker skal være effektive? Her er nogle cardio-principper for tykke mennesker, som du bør kende!
Spørgsmålet om, hvorvidt gåture kan tabe sig, bekymrer mange mennesker. Især for dem, der har til hensigt at tabe sig, så skynd dig ikke gennem den følgende artikel!
Kosmetisk allergi bør og bør ikke spise noget for at hjælpe såret til at hele hurtigt og ikke forstyrre behandlingsprocessen er en bekymring for mange mennesker. Derfor mener ernæringseksperter, at kosten bør suppleres med sunde fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter, ... Undgå samtidig at spise fødevarer, der er fedtede, varme, krydrede og tilbøjelige til fedme. Mere alvorlige allergier...
Hvad er fibromer? Uterine fibromer er godartede svulster i livmoderen, opdelt i flere typer. Hvor farligt er stadium 4 livmoderfibromer? Vi inviterer dig til at lære mere om dette emne gennem artiklen nedenfor.
Ikke så almindelige som sygdomme i øregangen og mellemøret, men mellemørebetændelse hos børn kan også forårsage mange helbredsproblemer, som forældre har brug for særlig opmærksomhed. Især er det typiske tegn på otitis hos børn tilstanden af de røde, hævede og smertefulde øreflipper.
Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.
Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?
Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...
Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.
Strabismus er en af de mest almindelige øjensygdomme i Vietnam, især hos små børn. Tidlig påvisning af tegn på krydsede øjne hjælper med rettidig diagnose og behandling, så børn har sunde øjne.
![[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?")
