Hvorfor skal du bruge tandtråd i stedet for tandstikker?

Grunden til at bruge tandtråd i stedet for tandstikker vil blive forklaret i den følgende artikel. Følg venligst med for at finde ud af, hvordan du bedst plejer dine tænder.

At bruge tandstikker til at rense tænder efter hvert måltid ser ud til at være en af ​​de vaner, der går dybt ind i underbevidstheden hos mange mennesker. Brug af tandstikker kan dog være skadeligt for tandkødsområdet, og derfor anbefaler tandlæger ofte at bruge tandtråd i stedet for.

Så hvorfor skal du bruge tandtråd i stedet for tandstikker? Hvordan bruger man tandtråd korrekt? Alle vil blive præsenteret lige i artiklen nedenfor.

Hvorfor du skal bruge tandtråd i stedet for tandstikker

Tandtråd er en af ​​de mest almindelige mundplejefejl , som mange mennesker begår. I øjeblikket anbefaler eksperter ofte, at folk begrænser brugen af ​​tandstikkere af følgende årsager:

• På grund af den hårde spids af tandstikkeren er det let at forårsage blødende tandkød ved tandtråd eller gøre mellemrummene i mellemrummet stadig mere sparsomme.
• Nogle typer tandstikkere i lang tid kan, hvis de ikke opbevares omhyggeligt, være mugne og skadelige for mundhulen.
• Fordi størrelsen på tandstikkerspidsen ofte ikke er egnet til mellemrum, er det ikke muligt at rengøre mellemrum fuldstændigt, maden klæber stadig til tænderne og kan forårsage huller i tænderne .

Brug af tandtråd med en tandstik kan forårsage blødende tandkød.

Det er på grund af disse begrænsninger, at vi bør erstatte tandtråd i mundhygiejnen, fordi dette er et værktøj med mange fordele såsom:

• Trådstørrelsen er lille, kan nemt komme ind i mellemrummene og hjælpe med at rense mellemrumsdelen fuldstændigt.
• Tråden er pakket i sterile forhold og er ikke skadelig for oral sundhed.
• Brug af tandtråd hjælper med at reducere skader ved rengøring af tandkød, begrænse blødende tandkød og ikke fortynde mellemrummene.

Men hvis du ikke har tandtråd med dig (f.eks. skal ud til middag, fester...) og du ønsker at få mad fast mellem tænderne, kan du bruge en tandstikker, men det skal være skånsomt. , undgå at gøre ondt i tænderne. Men begræns antallet af gange, du bruger tandstikket så lidt som muligt.

Vejledning i, hvordan du bruger tandtråd

Tandtråd har mange fordele i mundpleje, men ikke alle ved, hvordan man bruger dette værktøj korrekt. Her vil vi gerne præsentere dig for, hvordan du bruger tandtråd:

Til normale tænder

Du kan følge instruktionerne som følger:

• Tag et stykke tandtråd ca. 45 - 60 cm langt, og pak derefter tandtråden på de 2 langfingre og lad kun ca. 5-7 cm tandtråd ligge mellem tænderne.
• Dernæst holder du tandtråden med din tommel- og pegefinger.
• Placer tandtråden mellem de 2 tænder, skub forsigtigt tandtråden op og ned, og gnid den på begge sider af hver tand. Lad dog ikke tandtråden røre ved tandkødet, fordi det er let at gøre ondt og kan forårsage blødninger.
• Når tandtråden næsten rører tandkødet, bøjes tråden rundt om rødderne, så der dannes en C. Dette gør det muligt for tandtråden at komme ind i mellemrummet mellem tænderne og tandkødet.

Brug af tandtråd er ret simpelt.

Gentag ovenstående trin, mens du renser fra tand til tand. Men med hver tand bør du bruge et nyt og rent stykke tandtråd for at begrænse spredningen af ​​bakterier fra en tand til en anden.

Til tænder med bøjler, tandregulering

For dem af jer, der har seler på, er tandtråd virkelig nødvendigt i processen med mundhygiejne. For seler giver dårlig ånde, fordi det er svært at rense mellem tænderne. Denne brug kan dog være lidt svær, tager længere tid, og derfor vil vi nedenfor gerne guide dig til tandtråd for at gøre det nemmere at rengøre dine seler:

• Tag et stykke tandtråd på ca. 45 - 60 cm for at rense mellem tænderne.
• Stil dig foran et spejl, så du kan sikre dig, at kun dine tænder er imellem.
• Start med at føre tandtråden gennem bøjlerne til midten af ​​dine tænder, og drej derefter spidserne af tandtråden rundt om din pegefinger for nemt at flytte tandtråden.
• Flyt derefter tandtråden op og ned langs siderne af de 2 tænder.
• For enden af ​​hver tand skal du forsigtigt fjerne tandtråden og forsigtigt rulle tråden ud bagved buetråden. Undgå at kaste tandtråden af ​​dine tænder, da du kan knække tråden.

Du bliver ved med at gentage de samme bevægelser som ovenfor med de næste to tænder og husk at skifte tandtråd, når du vågner de næste tænder.

Tandtråd er vigtigt, når du har bøjler.

Hvornår skal du bruge tandtråd?

At kende det rigtige tidspunkt at bruge tandtråd bidrager også til bedre mundhygiejne. 

Nogle mennesker har for vane at børste først og derefter bruge tandtråd. Men ifølge eksperter er denne metode ikke særlig effektiv. Tværtimod bør du først bruge tandtråd og så børste tænder senere.

Derudover anbefaler American Dental Association, at du bruger tandtråd mindst en gang om dagen og børster dine tænder to gange om dagen.

Forhåbentlig har den information, som artiklen har delt, hjulpet dig med at besvare spørgsmålet: " Hvorfor skal du bruge tandtråd i stedet for tandstikker ", og hvordan du bruger tandtråd korrekt. Ønsker du altid har stærke tænder og et lyst smil.