Reducerede testosteronniveauer hos mænd vil påvirke fysisk og mental sundhed. Tegn på lavt testosteron inkluderer nedsat sexlyst, impotens, hårtab, træthed og meget mere.
Hormonelle lidelser er almindeligt kendt med symptomer, der opstår hos kvinder, men mandlige hormonforstyrrelser opstår også og viser tegn på tiltagende, hvis de ikke behandles. Dette påvirker både mænds helbred og livskvalitet. Så hvad er mandlig hormonforstyrrelse? Symptomer og behandling af mandlige hormonlidelser som?
Hvad er en mandlig hormonforstyrrelse?
Hormonelle lidelser hos mænd opstår, når der er en ubalance af hormoner, det mandlige hormon testosteron , der udskilles af testiklerne, spiller en vigtig rolle i udviklingen af mandlige fysiologiske funktioner og udseende. vokse skæg, opbygge muskler,...
Når mænd bliver ældre, ændrer deres kroppe sig dramatisk i deres evne til at producere DHEA (et forløberhormon), testosteron og andre androgener. Fra 40 års alderen falder testosteronniveauet gradvist.
I gennemsnit varierede testosteronniveauet fra 2,7 - 17,3 ng/ml for mænd i alderen 20 - 49 og fra 2,1 - 7,6 ng/ml for mænd på 50 år og ældre. Men ud over alder er lave testosteronniveauer også forårsaget af andre faktorer som fedme , diabetes, nyre- og leversygdomme eller bivirkninger af visse medikamenter.
Balancen mellem testosteron/østrogen (T/E) er meget vigtig. Hos en sund mand er T/E-forholdet højt. Med alder og hormonelle ændringer vil T/E-forholdet gradvist falde. Aromatase er et enzym, der hovedsageligt findes i fedtceller, og som omdanner testosteron til østrogen. Efterhånden som de bliver ældre, taber de fleste mænd muskler og tager på i fedt, da aromataseaktiviteten øges.
Mandlige hormonforstyrrelser opstår, når der er en ubalance af hormonet testosteron
Tegn på mandlig hormonforstyrrelse
Lav sædmængde
Testosteron er et essentielt hormon i produktionen af sæd hos mænd og hjælper med at hjælpe med sædmotilitet. Mænd med lavt testosteronniveau kan bemærke et fald i mængden af sæd, der kommer ud efter sex. Hvis en mand ikke producerer nok sæd, vil det være svært for ham at få børn.
Muskeltab
For at opbygge og udvikle muskelmasse er det uundværligt for det mandlige hormon testosteron. Mænd med lavt testosteronniveau bemærker ofte et usædvanligt fald i muskelmasse over tid. Undersøgelser har vist, at selvom testosteron har en effekt på muskelmassen, er det ikke direkte relateret til muskelmassens styrke eller funktion.
Testosteron dysfunktion påvirker muskelmassen
Humørsvingninger
Tegn på lave testosteronniveauer forårsager ikke kun fysiske og fysiologiske problemer, men manifesterer sig også i følelsesmæssige og psykologiske ændringer. Lave testosteronniveauer øger ofte risikoen for depression, tab af koncentration. Derudover kan dette tegn også være forårsaget af andre årsager såsom anæmi, søvnforstyrrelser , kroniske sygdomme, ...
Nedsat sexlyst
Nedsat sexlyst er det første tegn på faldende testosteronniveauer hos mænd. Testosteron spiller en vigtig rolle i dannelsen og stimuleringen af seksuel lyst hos mænd. Når en mand har lavt testosteronniveau, er der ingen følelse eller lyst til hans partner. Derudover får alderens effekt også mænd til at mindske den seksuelle lyst.
Impotens
Ud over at stimulere mandlig libido, er testosteron også en vigtig faktor i at hjælpe mænd med at opretholde en erektion . Når testosteronniveauet er lavt, kan mænd have mange problemer med at opretholde en erektion før og under sex eller en erektion, mens de sover.
Det mandlige hormon testosteron er dog kun en af de faktorer, der bidrager til en lettere erektion. Faktisk er erektil dysfunktion et advarselstegn på andre sundhedsproblemer, herunder: Diabetes, skjoldbruskkirtlen, forhøjet blodtryk, dyslipidæmi, højt kolesteroltal, stort drikkeri, depression, stress , bekymring.
Hårtab
Testosteron er ansvarlig for at opretholde en række grundlæggende kropsfunktioner, herunder hårvækst. Hårtab betragtes nogle gange som en naturlig del af aldringsprocessen for de fleste mennesker. På den anden side er genetik også en årsag til hårtab. Men for at skelne det fra aldring og genetiske årsager, har mænd med lave testosteronniveauer tendens til at tabe hår på andre områder såsom armhuler, i ansigtet osv.
Ophobning af overskydende fedt
Overskydende fedtophobning er et af tegnene på lavt testosteron hos mænd. Udvikler lejlighedsvis forstørret brystvævssyndrom, forårsaget af mangel på testosteron, hvilket resulterer i en forstyrrelse af mandlige og kvindelige hormoner (testosteron/østrogen).
Overskydende fedtophobning er et af tegnene på mandlige hormonforstyrrelser
Træt
Træthed generelt kan have mange årsager, men mænd med lavt testosteron vil opleve usædvanlig træthed selv med tilstrækkelig søvn. Lavt testosteron gør det også svært for mænd at træne, især når de træner med høj intensitet, vil de hurtigt blive udmattede.
Hvordan behandler man mandlige hormonforstyrrelser?
De fleste symptomer på lavt testosteron påvirker i høj grad en mands dagligdag og endda familiens velvære. For at afhjælpe denne tilstand supplerer mænd med testosteron. Det er dog ikke alle mænd med lavt testosteron, der har brug for intervention.
Indikationer for behandling afhænger af den enkeltes helbredstilstand. Derfor bør patienter rådføre sig med en erfaren gynækolog eller urolog for at behandle problemer relateret til lave testosteronniveauer og begrænse bivirkninger.
Kort sagt, for at forhindre mandlige hormonforstyrrelser skal du opretholde en sund livsstil, have en nærende kost, få ordentlig hvile, træne regelmæssigt, holde dig væk fra giftige fødevarer, alkohol osv. stoffer, tobak. Dette hjælper med at forbedre hormonforstyrrelser hos mænd, mens det forbedrer sundhed og livskvalitet.