Skørbug, også kendt som skørbug, kan være en sygdom, der opstår, når kroppen har mangel på C-vitamin i længere tid.
Denne sygdom syntes populær i umindelige tider, især for sømænd, der ofte sejlede til søs, ude af stand til at supplere C -vitamin fra grøntsager og frugter. I dag opstår sygdommen sjældent, så mange mennesker vil være ukendte med navnet skørbug. Folk vil dog stadig få denne sygdom, hvis kroppen ikke får nok C-vitamin i længere tid.
Langvarig C-vitaminmangel fører til skørbug
Hvad er skørbug? Symptomer på sygdommen
Begrebet skørbug
Skørbug er en kronisk sygdom, der opstår, når kroppen ikke har nok C-vitamin. Sygdommen anses for alvorlig, og enhver er i fare.
Årsagen til sygdommen skyldes mangel på C-vitamin i den daglige kost, spiseforstyrrelser og ekstreme diæter, der gør, at kroppen ikke får nok næringsstoffer.
Symptomer på skørbug
Afhænger af, hvor lang tid det tager din krop at opbruge det tilgængelige C-vitamin. Fordi den menneskelige krop ikke kan syntetisere dette vitamin på egen hånd.
Normalt vil der i gennemsnit omkring 4 uger være symptomer, hvis vi ikke får den nødvendige mængde C-vitamin gennem vores daglige kost. De tidlige tegn eller symptomer på skørbug er sjældent bemærket af mange mennesker, fordi de ikke er tydelige. Eller mange mennesker vil fejlagtigt tro, at kroppen lider af mindre sygdomme som influenza eller andre sygdomme, ikke skørbug.

Tandkødsblødninger er en af manifestationerne af skørbug
Nogle tidlige symptomer på sygdommen omfatter:
- Føler dig altid træt indeni
- Der er ingen følelse af god mad
- Der er tegn på kvalme
- Diarré _
- Feber
- Muskuloskeletale smerter
- Der er udslæt omkring hårsækkene
I lang tid uden C-vitamin vil din krop blive værre med nogle sene tegn på skørbug, som du især er opmærksom på nedenfor:
- Lider af tandkødsproblemer såsom hævet, ømt, let blødning.
- Tænder viser tegn på løshed, usikkerhed.
- Der er blødninger under huden.
- Tør, skællende, mat hud.
- Efter lang tids heling er det åbne sår, der blev lukket, nu åbent igen.
- Børn eller spædbørn med sygdommen vil stoppe med at vokse knogler for tidligt, hæmmet.
Hvis skørbug er langvarig, kan det føre til mange farlige komplikationer såsom anæmi, hjerteanfald eller endda død.
Hvordan behandles skørbug?
Heldigvis er skørbug ikke svært at behandle, skal blot øge C-vitamin dagligt, især gennem maden.
I tilfælde af svær skørbug vil lægen ordinere et kortvarigt C-vitamintilskud (fra 250 mg/dag) for at lindre symptomerne. Inden for en dag efter tegn på blødning under huden, vil blødende tandkød stoppe, hvis behandlingen er effektiv. Og det tager omkring et par uger for ledsmerter, muskelsmerter at aftage.
Øg C-vitamin gennem kosten for at minimere symptomerne på sygdommen
C-vitamin er et vigtigt stof, der ikke kun er med til at styrke modstanden, men også fremmer kroppens udvikling og normale stofskifte.
For at forhindre skørbug bør du opretholde en sund livsstil, tilstrækkelig ernæring for at sikre, at kroppen er forsynet med tilstrækkelige næringsstoffer.
Opgiv usunde vaner såsom uregelmæssig spisning, negativ slankekure. Hvis du ønsker at slankekur, bør du søge støtte fra en ernæringsekspert for at få den mest fornuftige diæt til din krop.
Hold op med at ryge, fordi rygning nedsætter kroppens optagelse af C-vitamin.
Hvis du lider af anorexia nervosa eller malabsorptionssygdom, skal du tage seriøs behandling for at hjælpe din krop med at absorbere C-vitamin bedre.
Hvis din krop viser mærkelige tegn, skal du ikke ignorere det, men besøg din læge for rettidig diagnose og behandling.