Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
Hvornår kan jeg fodre min baby med kiwi, og hvordan laver man den?
Selvom kiwi er en nærende frugt, skal du stadig vælge det rigtige tidspunkt, hvor du vil give kiwi til din baby. Den sure sammensætning af kiwi er nogle gange ikke egnet til babyens mave.
Når din baby er 6 måneder gammel og går ind i fravænningsalderen , er dette tidspunktet, hvor babyer begynder at vænne sig til andre fødevarer end mælk. Der er mange fødevarer at vælge imellem, som din baby kan spise på dette stadium, herunder frugt, grøntsager, korn og mælk. Derfor bør du undersøge retternes ernæringsmæssige værdi og sikkerhed, før du starter slankekureprocessen. Her er fordelene samt hvornår du kan give din baby kiwi.
Hvornår skal du begynde at fodre din baby med kiwi?
Du bør give din baby kiwi, når den er 8-10 måneder gammel. Hvis din baby har en allergi eller diarré, når han prøver at spise kiwi, bør du lade dit barn stoppe med at spise og vente til omkring 10-12 måneder gammel, du giver ham et forsøg igen.
Fordele ved kiwi til børn
Kiwi er høj i vitamin C, A, kalium, fiber, folat og antioxidanter
En kiwi vil give børn 230 % af det daglige C-vitamin, der er nødvendigt, styrke immunsystemet, forbedre jernoptagelsen fra maden og fremskynde sårheling.
Kiwi hjælper med at forhindre forstoppelse hos børn, er rig på antioxidanter, giver 16% af det daglige behov for fiber
Rig på phytonutrients, der hjælper med at reparere DNA og forhindre visse typer kræft
Kiwi kan også forebygge astma, reducere blodfedt og reducere dannelsen af blodpropper
Giver 10% folinsyre og 10% E-vitamin nødvendigt
Kiwi er en god kilde til calcium, jern, krom, kobber, kalium, magnesium og zink.
Hvornår bør du ikke fodre din baby med kiwi?
Du bør ikke give kiwi til dit barn, hvis det nogensinde har haft allergi over for papaya, harpiks, sesamfrø og ananas, fordi der er en stor chance for, at han bliver allergisk over for kiwi. Kiwi-allergi er også almindelig hos mennesker med allergisk rhinitis. Nogle frugter som kiwier, appelsiner, jordbær og hindbær kan irritere huden omkring dit barns mund, når de spises. Denne tilstand er mere almindelig, når et barn har eksem , men det er ikke farligt.
Symptomer på en allergi omfatter øm mund, hævelse af læber, tunge og ansigt og opkastning. Mere alvorlige reaktioner såsom vejrtrækningsbesvær, snorken. Symptomer vil vise sig inden for 2 timer efter spisning. For at afgøre, om dit barn er allergisk eller ej, bør du give dit barn kiwi før måltider og bør spises i små mængder. Hvis din baby ikke reagerer, skal du fodre ham med kiwi som normalt.
Hvordan man vælger og opbevarer kiwi
Frisk, kemikaliefri kiwi er altid det bedste valg. Kiwi er dog ikke modtagelige for pesticider. Når du vælger kiwier, bør du fjerne dem, der er forslået, har klare sprækker, bløde eller har fugtpletter.
Vælg hård frugt og vent til blød frugt skal bruges. For at vælge den søde frugt skal du holde kiwien mellem tommel- og pegefinger, klem forsigtigt for at se, om der er et synkende fænomen. Du kan putte kiwi med banan, æble eller pære i posen for at hjælpe kiwi med at modne hurtigt på 2 dage. Kiwi kan opbevares i 3-4 uger i køleskabet eller 1 uge ved stuetemperatur.
Kiwi opskrift til børn
1. Kiwi puré
Materiale
1 kiwi
Udføre
Skrælning af kiwier
Purér kiwien og foder den til din baby.
2. Kiwi- og bananpuré
Kiwi indeholder syrer. Derfor bør du male kiwi med banan for at gøre det mere lækkert. Du kan også blende kiwi med æbler eller pærer for at ændre smagen til din baby.
Materiale
1 kiwi
1 banan, æble eller pære.
Udføre
Skræl og hak frugten
Blend ovenstående blanding.
3. Kiwisalat
Materiale
1 kiwi, skrællet og skåret i tern
1 pære, skrællet og hakket
1/2 banan, skrællet og skåret i tern.
Udføre
Kom al frugten i en skål og tilsæt til din babys yndlingskorn.
Du kan blande sammen og tilføje yoghurt ovenpå blandingen.
4. Kiwi, avocado, mango
Materiale
2 modne kiwi
1/2 kop mango i tern
1 moden avocado.
Udføre
Skræl og skær kiwi i skiver
Skræl og frø avocadoen, skåret i tern
Bland ovenstående blanding sammen.
5. Kiwi dessert og is
Materiale
1 lille kiwi, skrællet og skåret i tern
1/2 kop yoghurt
1 dråbe vanilje.
Udføre
Bland ovenstående ingredienser sammen, puré eller mos.
6. Kiwi-is
Materiale
12 modne kiwier, skrællet
2 kopper æblejuice.
Udføre
Purér kiwi, indtil frugtkødet er glat, men de sorte frø er der stadig
Tilsæt æblejuice til blandingen og bland godt
Hæld i isforme og stil i fryseren.
7. Kiwi gryderet til babyer
Materiale
4 modne kiwier, skrællet og hakket
1/2 kop æble- eller druesaft.
Udføre
Kom alle ingredienserne i gryden
Sæt på komfuret ved svag varme i 10-15 minutter, indtil kiwien er blød
Efter at du har slukket for varmen, purér eller purér ovenstående blanding.
8. Tropiske frugter 1
Materiale
1 lille kiwi, skrællet og skåret i tern
1/2 avocado, skrællet og skåret i tern
1 stykke cantaloupe, skrællet og skåret i tern
1/2 moden banan, skåret i skiver.
Udføre
Bland alle ovenstående ingredienser sammen, og du vil have en lækker tropisk frugtgodbid.
9. Blandet tropisk frugt 2
Materiale
2 modne kiwier, skrællet
1 mango, skrællet og hakket
1 kop skrællet og hakket papaya.
Udføre
Bland ovenstående ingredienser sammen og blend
Chill og nyd
Forhåbentlig vil din baby med ovenstående opskrifter blive mere begejstret for måltidet og spise bedre. Du skal dog være opmærksom, hvis baby er for ung, skal du behandle puréen. For større børn, med flere tænder, kan du skære dem i tern på et niveau, der passer til dit barn for at undgå kvælning eller kvælning.
Ikke at gå glip af 10 nyttige fritidsaktiviteter for børn
Efter en stressende skoledag bør forældre give deres børn lidt tid til at slappe af gennem fritidsaktiviteter.
10 tips til at hjælpe din familie med at bruge internettet sikkert
At vide, hvordan du bruger internettet sikkert, vil hjælpe dig og dine familiemedlemmer med at undgå risikoen for svindel eller endda fare for dit liv.
En lille bemærkning, når du lader dit barn bruge et sugerør
Små børn ved ikke, hvordan man styrer et glas vand, så det er nemt at spilde vand på dem. På dette tidspunkt kan du træne dit barn til at bruge et sugerør. Dette vil hjælpe din baby til at drikke vand eller mælk hurtigt.
Lær dit barn at genkende farver med 6 tips
Fra omkring 18 måneders alderen begynder babyer at vise et behov for at lære. Derfor kan du fra din baby er 2-3 år lære dit barn at genkende farver.
At tage en lur: Hvornår kan det stoppes?
Mange forældre ønsker at skabe en vane for deres børn at sove i lur, så de har nok energi til at arbejde om eftermiddagen samt hjælpe dig med at få tid til at hvile. Din baby sover dog ikke længere på et bestemt tidspunkt, og du behøver ikke tvinge hende til at sove.
8 sjove spil, du kan spille med dine børn, når de er trætte
Forældre er ikke altid i stand til at lege med deres børn. Nogle gange kan forældre falde i en tilstand af træthed, såsom at gå igennem en hård dag på arbejdet. Små børn elsker dog altid at være aktive og lege. Vil du lege med dit barn? Det er ikke for svært.
12 måder at straffe dit barn på uden at slå
Små børn ser altid ud til at være hyperaktive og har ofte overdrevne følelsesmæssige udtryk, der gør deres forældre vrede og frustrerede. Forældre bør dog ikke straffe deres børn med tæsk, men bør bruge mere intelligente straffeforanstaltninger for at træne deres børn til at opgive dårlige vaner.
10 forskelle mellem god familie og klog familie
Gode familier vil opdrage børn i overensstemmelse med samfundets standarder. En klog familie vil undervise deres børn både efter tradition og med forskelligheder.
7 lege for babyer om aftenen, som forældre kan deltage i
Hvis dagtimerne stadig ikke tilfredsstiller dit barn, vil de aftenspil, der er foreslået af aFamilyToday Health, hjælpe dig.
Lær dine børn 10 vigtige livsfærdigheder med det samme
Ikke alene sørger du for hvert måltid, søvn og skolegang, men du lærer også dit barn de nødvendige livsfærdigheder, så han eller hun kan være selvstændig, når du ikke er i nærheden.
At lære børn at dele forkert vil have dårlige konsekvenser for dem
Lær dine børn at dele for at danne en god karakter af deres børn senere. Men hvis det anvendes forkert, vil du have dårlige konsekvenser for dit barn.
Tips til at hjælpe dit barn med at finde sig til rette i en ny gymnasieskole
Det nye skoleår er her, udover at forberede den nødvendige bagage til deres børn, skal forældre også hjælpe deres børn med at blive integreret i det nye gymnasium.
3 måder at lære børn ikke at fortælle dem, at mødre skal vide
Forældre bør lære deres børn ikke at fortælle løgne, fordi denne dårlige egenskab ikke kun påvirker personligheden, men også får barnet til at blive en omhyggelig og smålig person senere hen.
Det er ikke så svært at lære dit barn at gå i sko
Har du problemer med at få dit barn til at gå med sko? Dette er dog nødvendigt, fordi det at bære sko hjælper med at beskytte dit barns fødder. Vil du gøre det lettere for dit barn at tage sko på, skal du ikke ignorere artiklen om aFamilyToday Health.
Pottetræning for piger er ikke det samme som for drenge
Mens nogle af de grundlæggende principper for pottetræning forbliver de samme, er der nogle forskelle, når det kommer til pottetræning af en pige eller dreng.
9 måder at falde til ro, når du er vred over, at du skal lære dine børn
Vrede er normalt, og alle oplever det. Derfor skal forældre lære børn, hvordan de kan falde til ro, når de er vrede i en tidlig alder. Når de vokser op, vil denne færdighed hjælpe børn meget i arbejde og liv i stedet for at spilde tid på at blive frustrerede og irriterede.
At tale med dit barn om menstruation giver dem selvtillid til at udvikle sig
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
TikTok sociale netværk: Kun sikkert for børn, når forældre ved, hvordan de skal kontrollere
TikTok er en stadig mere populær platform til informationsdeling. Det kan dog påvirke små børn negativt, hvis du forsømmer det.
Gode råd til at hjælpe med at udvikle 5 sanser til babyer fra 3 til 6 måneder
Fra 3 til 6 måneder gamle bør forældre hjælpe børn med at udvikle alle fem sanser gennem sjove spil eller aktiviteter.
48 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
32 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Der skal udvises forsigtighed ved brug af klapvogn eller sejl
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Flere grunde til, at forældre tager sig af deres børn i solen
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
Hemmeligheden bag at kontrollere vrede, når du underviser børn
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hvordan man forebygger og behandler 9 mest almindelige sygdomme hos børn
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
Er det godt eller dårligt at sove med forældre?
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?