Hæshed: Årsager og løsninger

Sikkert nogen har oplevet hæshed eller hæshed på én gang. Selvom dette ikke er en alvorlig sygdom, forårsager det en masse ubehag, besvær og lavt selvværd i kommunikationen. Du kan forhindre dette fænomen, hvis du kender årsagen og hvordan du løser det i denne artikel.

Når din stemme pludselig ændrer sig, tør, kløende eller ondt i halsen, er du hæs. Denne tilstand kan være forårsaget af problemer med stemmebåndet eller bronkitis. I tilfælde af hæshed i mere end 10 dage bør du hurtigst muligt gå til lægen for at fastslå årsagen og få passende behandling.

Hvad er årsagen til hæshed?

Øvre luftvejsinfektioner, hovedsageligt forårsaget af virus, gør dig ofte hæs. Af disse er laryngitis den mest almindelige årsag til hæshed. Laryngitis er betændelse i stemmebåndene eller strubehovedet på grund af irritation, infektion eller overanstrengelse.

Laryngitis, der varer mindre end 3 uger, kaldes akut laryngitis. Hvis du har laryngitis i mere end 3 uger, kaldes det kronisk laryngitis. Der er mange årsager til laryngitis, såsom bakteriel infektion, virusinfektion, miljøfaktorer som allergener, fugt, røg osv.

Rygning er en af ​​årsagerne til hæshed

Desuden kan hæshed også opstå på grund af årsager som:

• Røg.
• Gastroøsofageal refluks.
• Allergi.
• At skrige, snakke og synge i lange perioder forårsager overbelastning af stemmebåndene.
• Indånding af gift.
• Drik alkohol eller drikkevarer, der indeholder koffein.
• Hoste er alvorlig og langvarig.
• Stemmebåndspolypper på grund af hoved- og halskræft såsom orofarynxkræft, skjoldbruskkirtelkræft, lungekræft.
• Mekaniske årsager til halsskade, såsom endotracheal intubation.
• Mænd i puberteten.
• Thorax aortaaneurisme.
• Alvorlig hypothyroidisme.
• Neuromuskulære lidelser forårsager nedsat larynxfunktion.

Hvad kan vedvarende hæshed være?

I milde tilfælde kan hæshed skyldes at man taler for meget, er forkølet eller spiser for meget slik. Normalt vil dette vare 5 til 7 dage og vil gå væk af sig selv.

Men hvis du har hæshed i mere end en uge med nogle andre ledsagende tegn såsom meget hoste, ondt i halsen, synkebesvær osv., skal patienten være opmærksom. Ifølge medicinske eksperter stammer disse symptomer ofte fra problemer relateret til stemmebåndene, laryngitis, farlige ØNH-sygdomme.

Laryngitis er årsagen til din hæshed i lang tid

Langvarig hæshed kan være et tegn på, at du har medicinske tilstande som:

• Laryngitis: Stemmebåndene skal være overaktive, hvilket fører til betændelse, ujævn åbning og lukning, hvilket gør lydændringen svær at høre. Patienter med hæshed, ondt i halsen, hævede lymfeknuder, meget hoste... Hvis sygdommen ikke behandles i længere tid, vil stemmen gå tabt for altid.
• Ondt i halsen: Denne sygdom kan ske for alle og enhver alder. Svælgens slimhinde er beskadiget i længere tid, hvilket medfører, at patienten får tør hoste, ondt i halsen og rød og hævet hals. Ikke at behandle sygdommen gør ikke kun patienten smertefuld at spise og drikke, men også sværere at behandle senere. Sygdommen er let at gentage sig, og kan endda føre til nasopharyngeal cancer.
• Akut tonsillitis: En vedvarende hæs stemme er et typisk symptom på tonsillitis. Når mandlerne er betændte, vil de komprimere halsen. Patienter har meget hoste, overaktive stemmebånd, der fører til hæshed. Derudover forårsager sygdommen også konstant nysen, tilstopning af halsslimhinden ... Hvis patienten ikke foretager behandling eller fjerner mandlerne tidligt, er det let at støde på farlige komplikationer, der påvirker syn, hjerne eller byld mandler er livstruende .
• Halskræft : Denne farlige sygdom forårsager hæshed, som du absolut ikke må være subjektiv. Udover hæshed, viser patienterne også mange ledsagende tegn såsom hovedpine, ringen for ørerne, tilstoppet næse... Disse symptomer opstår normalt på den ene side. Du skal besøge hospitalet for tidlig opdagelse og rettidig behandling.

Hvornår skal man se en læge?

Hvis hæsheden er kortvarig, behøver du ikke bekymre dig for meget, fordi den går over af sig selv. Dette kan dog være et problem relateret til nogle alvorlige tilstande. Du skal straks søge læge, hvis:

• Hæshed varer mere end 1 uge hos børn og mere end 10 dage hos voksne.
• Hæshed ledsaget af savlen hos små børn.
• Åndedrætsbesvær, synkebesvær.

Du skal til læge, hvis din stemme er hæs i mere end 10 dage

Foranstaltninger til forbedring af hæshed

For at hjælpe dig med at komme tilbage til din oprindelige stemme hurtigt, kan du anvende et par måder nedenfor:

• Tag dig tid til, at strubehovedet hviler sig hver dag: Råb ikke, tal højt, hvisk, tal meget... så skaden ikke bliver værre.
• Spis en masse frugter, der indeholder rigeligt vandindhold, drik meget vand for at lindre halsen, minimer de symptomer, der forårsager hæshed.
• Tag et varmt brusebad.
• Drik ikke drikkevarer, der indeholder meget koffein eller alkohol, fordi din hals kan tørre ud, hvilket gør hæshed værre.
• Rengør det omgivende miljø for at fjerne allergener.
• Inkorporer en luftfugter.
• Ryg ikke for at undgå at irritere din hals og udtørre din næse.

Hvis du har gjort ovenstående metoder og stadig ikke ser nogen tegn på fremskridt, bør du gå til en medicinsk facilitet for at blive undersøgt og fastslå årsagen til sygdommen.

Spis mere saftige frugter for at forbedre hæshed

Hvordan forebygger man hæshed?

Den bedste måde at undgå hæshed på er at træffe forebyggende foranstaltninger. Disse omfatter:

• Undlad at være i forurenet luft, have cigaretrøg eller røg, så halsen ikke er tør, stemmebåndene ikke irriteres.
• Undgå at bruge høj lydstyrke til at tale eller råbe.
• Drik mindst 8 glas vand om dagen for at undgå tør hals.
• Vask dine hænder ofte for at mindske risikoen for luftvejssygdomme og derved undgå hæshed.
• Begræns forbruget af drikkevarer, der indeholder alkohol og koffein.

Hæshed eller hæshed er ikke et ualmindeligt helbredsproblem. Du må dog ikke være subjektiv, når du støder på denne situation. Forhåbentlig har ovenstående deling fra aFamilyToday Blog hjulpet dig med at få mere nyttig viden. Vær opmærksom på at lytte til din krop for omgående at opdage og behandle sygdommen!