En pegefingerforstuvning er en tilstand, hvor ledbåndene i denne finger er strakte eller revet i stykker. Det forårsager smerte, stivhed og hævelse af pegefingeren. Følg den følgende artikel for at vide, hvordan man behandler og forebygger denne tilstand.
Hvis pegefingeren er forstuvet, vil patienten ofte føle meget smerte, fingeren er hævet og stram. Normalt kan folk selvbehandle en fingerforstuvning derhjemme for milde forstuvningssymptomer. Men hvis forstuvningen fortsætter eller bliver alvorlig, skal patienten søge læge for at få råd om passende behandling.
Folk, der har forstuvet deres pegefinger, vil føle sig meget smertefulde, fingeren er hævet og stram
Metoder, der bruges til at behandle pegefingerforstuvninger
Hovedmålet ved behandling af en pegefingerforstuvning er at reducere hævelse og smerte. Det er samtidig for at hjælpe patienten tilbage til aktivitet sikkert hurtigst muligt.
Den indledende behandling består af fire trin: hvile, is, kompression og elevation af den skadede hånd.
Patienten kan også bruge en skinne til at immobilisere den forstuvede pegefinger og langfinger. Længden af skinnen vil afhænge af skadens tilstand. Splint ikke for længe, da det kan få fingrene til at stivne.
Splint din pegefinger for at forhindre yderligere skade og hjælpe med at reducere hævelse og betændelse
Derudover bør patienten ikke vende tilbage til aktiviteter for tidligt. Fordi dette kan gøre skaden værre og endda føre til permanent skade såsom gigt , lammelse af pegefingeren, ...
Du kan forbedre din pegefingers tilstand med nogle øvelser som boldpres og fingerstræk. Fysioterapi kan hjælpe stive led med at bevæge sig bedre.
Ved alvorlige tilfælde af pegefingerforstuvninger kan følgende medicinske behandlinger anvendes:
Hvor lang tid tager en forstuvet pegefinger at hele?
Normalt er en forstuvet pegefinger ikke alvorlig og kan behandles med hjemmemedicin. Pegefingerbåndet tager omkring 2-10 uger at hele. Så forstuvningssymptomer kan vare i denne periode og forbedres gradvist.
Ved nogle svære forstuvninger kan symptomerne opstå igen, og pegefingerleddet er ustabilt. Det kan endda føre til gigt eller betændelse i ledbåndene, der fæstner sig til knoglerne. Til denne tilstand har patienten brug for mere tid til at forbedre og behandle skaden. Restitutionstiden for en forstuvning afhænger af patientens sværhedsgrad og pleje.
Pegefingerbåndet tager omkring 2-10 uger at hele
Forebyggelse af forstuvninger af pegefinger
Ikke alle årsager til pegefingerforstuvninger kan forebygges. Især for syge mennesker, der dyrker sport eller udfører arbejde, der ofte kommer i kontakt med fingrene. Brugen af en skinne- eller pegefingerkompression kan dog forhindre forstuvningsskader.
Hvis patienten har problemer med at gå eller holde balancen, kan hjælpemidler bruges for at undgå risikoen for at falde. Fordi skader fra et fald, der rammer hånden eller støtter armen ved fald, også kan føre til forstuvninger.
I forhold til foden er hånden mere fleksibel og deltager i mange daglige aktiviteter. Men fingerled er mindre tilbøjelige til forstuvninger end led i benene. Det skyldes blandt andet, at skadesmekanismen i hånden er mindre, og hvis der er en skade, er der større tendens til brud, fordi størstedelen af knoglerne er små. Hvis du ved et uheld forstuver din pegefinger , bør du besøge din læge for at få en diagnose samt instruktioner om, hvordan du bruger medicin og skinner forsigtigt. Undgå samtidig stærke bevægelser, der påvirker sårhelingsprocessen.
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Forstuvet langfinger forårsager mange vanskeligheder for patienter i arbejde og dagligdag. Så når man står over for denne situation, hvordan skal man så håndtere den?
En pegefingerforstuvning er en tilstand, hvor ledbåndene i denne finger er strakte eller revet i stykker. Det forårsager smerte, stivhed og hævelse af pegefingeren. Følg den følgende artikel for at vide, hvordan man behandler og forebygger denne tilstand.
Du kan opleve en fingerforstuvning under sport eller hverdagsaktiviteter. Denne tilstand vil forårsage smerte og påvirke dine håndaktiviteter negativt. For at forbedre denne situation, bør du kende nogle effektive måder at lindre smerte, når forstuvede fingre.
Fingerforstuvninger er ret almindelige skader i sport. Denne tilstand kan ofte behandles derhjemme, men vi skal vide, hvordan vi plejer skaden til at hele hurtigt. Den følgende artikel vil dele tips til behandling af fingerforstuvninger med dig for at hjælpe din behandlingsproces med at være så effektiv som forventet.
Tommelfingerforstuvninger har mange lignende symptomer med nogle andre knogle- og ledtilstande såsom forvridning, fraktur,... Så hvordan genkender man tegn på tommelfingerforstuvning? Og hvordan behandler man effektivt en tommelfingerforstuvning?
Fingerforstuvning er en skade, der forårsager mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter og arbejde. Det er dog ikke alle, der ved, hvordan man kurerer en fingerforstuvning effektivt. Den følgende artikel vil hjælpe dig med at vide, hvordan du skal håndtere denne skade.
En fingerforstuvning er en tilstand, der forårsager smerte og hævelse i fingrenes led. Symptomerne på denne tilstand er ret lig nogle andre knoglesygdomme. Så hvordan genkender man en fingerforstuvning? Den følgende artikel vil guide dig, hvordan du identificerer den mest nøjagtige fingerforstuvning.
En forstuvet lillefinger kan give smerte og ubehag for patienten. Så hvad er årsagen til lillefingerforstuvningen? Og hvad skal patienten gøre, når han støder på denne situation?
Du kan forstuve din finger, mens du arbejder, bor eller dyrker sport. Så den korrekte førstehjælp til en forstuvet finger er noget alle burde vide. For ved enhver skade spiller førstehjælp altid en rolle i behandlingsprocessen senere.
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Puberteten er som en oversvømmelse, før eller siden kommer den. Oprørske børn, forældre, der vælger at konfrontere, vil kun få landet til at bryde sammen, og forholdet vil komme til en blindgyde.
Når en kvinde bliver gravid, er truslen om tidlig abort størst i de første måneder af graviditeten. Tidlig abort kan være forårsaget af mange årsager såsom genetiske mutationer, medicin, kemikalier, stråling... Ifølge nogle undersøgelser bør nogle fødevarer, der forårsager abort, undgås, fordi de forårsager alvorlig skade på både fosteret og moderens helbred.
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
At holde op med at ryge bliver meget nemmere ved hjælp af et rygestopmundskyl. Uanset om du er nybegynder eller ryger længe, er der ingen fejl.
Måden at dampe det private område på derhjemme er med til at øge blodcirkulationen til det private område og genvinder sin rosenrøde, faste og effektive lugtfjernende effekt. Prøv det nu!
