Forebyg lungekræft effektivt med følgende fødevarer:

At vedtage en sund kost kan forebygge 30-50% af alle kræftformer, diabetes, osteoporose og hjertesygdomme... Derfor er vi nødt til at have en diæt og undgå disse fødevarer, der er skadelige for lungerne for effektivt at forebygge lungekræft. 

Ingen enkelt fødevare eller fødevaregruppe kan forhindre dig i at få lungekræft , men en sund kost kan reducere din risiko for visse kræftformer. Lad os tage et kig på fødevarer, der hjælper med at øge din immunitet, holde din krop sund og reducere din risiko for lungekræft.

Fødevarer, der reducerer risikoen for lungekræft

Forebyg lungekræft effektivt med følgende fødevarer:Du bør tilføje fødevarer, der reducerer risikoen for lungekræft, i din daglige kost

Tilføj retter indeholdende krydderier ingefær, hvidløg, perillablade til menuen

Disse er krydderier, der indeholder mange vitaminer, har naturlige antibakterielle stoffer til at hjælpe lungerne med at arbejde sundt, reducere hoste, brystsmerter.

Hvidløg er et ekstremt populært krydderi i vietnamesiske køkkener, fordi det indeholder mange godartede naturlige antibiotika, der hjælper kroppen med at øge modstandskraften, reducere symptomer på forkølelse og ondt i halsen. Derudover   er det meget godt at bruge sort hvidløg til behandling af lungekræft .

I mellemtiden har ingefær varme egenskaber, der hjælper med at desinficere næse og hals, reducerer risikoen for luftvejssygdomme og påvirker lungernes funktion. 

Og især perillablade, når undersøgelser af lungekræft viser, at brittonbladforbindelser fra perillablade har anti-proliferative og genetiske effekter på lungekræftceller, og aktive ingredienser i perilla viste evnen til at genoprette apoptose i kræftceller og derved hjælpe med at eliminere celler , bekæmpe lungekræftmetastaser ved at hæmme migration og adhæsion af nogle kræftceller ganske effektivt.

Forebyg lungekræft effektivt med følgende fødevarer:Sort hvidløg kan effektivt forebygge lungekræft

Spis højt fiberindhold, lavt fedtindhold og motioner regelmæssigt for at opretholde en stabil vægt

Overvægt og fedme øger risikoen for hjerte- og lungesygdomme. For at forebygge lungekræft spiller det derfor en meget vigtig rolle at opretholde en sund vægt. For at forebygge lungekræft skal du fokusere på mørkegrønne grøntsager såsom spinat, moringa, collard greens, brøndkarse, rosenkål, broccoli, spinat, grøn te, broccoli ...

Det er fødevarer, der indeholder meget lutein. Lutein er et specifikt farvestof til grøntsager og frugter, er klassificeret som et carotenoid, har stærke antioxidantegenskaber og spiller en vigtig rolle i at bevare strukturen i cellemembraner og bekæmpe kræft.

Bær som vindruer, jordbær, blåbær, røde æbler...

Videnskaben beviser, at vindruekerneekstrakter hjælper med at forhindre væksten af ​​lungekræftceller. Derudover kan sammensætningen resveratrol, der findes i røde druer, bidrage til at forebygge lungekræft forårsaget af cigaretrøg, når den hæmmer væksten af ​​tumorer.

Anthocyaniner, polyphenoler og flavonoider, der findes i æbler, er yderst effektive antioxidanter, der hjælper med at nære lungerne og forhindre komplikationer fra kræft. Især koncentreret æblejuice kan hjælpe med at reducere oxidative frie radikaler i hjernevæv og minimere lungeforringelse, hvilket hjælper dig med at bevare acetylcholin , som hjælper dig med at begrænse din trang til cigaretter.

Jordbær indeholder top phenoliske antioxidanter, 2 til 11 gange højere end andre frugter. Det er også en god kilde til C-vitamin, fibre og andre gavnlige forbindelser såsom folat, magnesium, fosfor, kalium og calcium, der kan beskytte kroppen mod lungekræft.

Blåbær er rige på forskellige antioxidanter såsom vitaminer C, B2, B6, E og K og fibre, ud over tilstedeværelsen af ​​ellaginsyre - et fytokemikalie, der kan forhindre lungekræft og bremse produktionen af ​​kræftceller.

Effektive måder at forebygge lungekræft på

Forebyg lungekræft effektivt med følgende fødevarer:Genkendelse af tidlige tegn på lungekræft til rettidig behandling

Årsagen til lungekræft kan skyldes patientens vane med at ryge, hyppig udsættelse for kemikalier eller at have et forurenet livsmiljø...

Hold dig væk fra stoffer, der kan forårsage lungekræft

  • Rygning øger risikoen for lungekræft 20 gange, så hvis du er ryger, bør du øve dig i at holde op nu.
  • Passiv rygning ved at undgå at arbejde med rygere, eller bede dem om at ryge udenfor eller aktivt holde sig væk. 
  • Undgå eksponering for kemikalier, der kan forårsage lungekræft såsom asbest, arsen, krom, nikkel, cadmium...
  • En sund kost kan reducere risikoen for visse kræftformer.

At genkende de tidlige tegn på lungekræft

  • Hoste i lang tid uden lindring er den mest almindelige årsag til præ-cancerpatienter, der tegner sig for omkring 70%.
  • Føler ofte åndenød, trykken for brystet, hæshed på grund af direkte tumorinvasion eller metastasering af lymfeknuder og lammelse af stemmebåndene.
  • Uforklaret vægttab og følelse af træthed hele tiden.
  • Hemoptisi.
  • Når disse symptomer viser sig, er det nødvendigt at søge læge med det samme for undersøgelse og behandling.
Tags: #lungekræft

Hvad er lungekræft? Hvad lungekræftpatienter skal vide

Hvad er lungekræft? Hvad lungekræftpatienter skal vide

Lungekræft er en ondartet kræftsygdom, der truer patienternes liv, hvis den ikke opdages og behandles omgående. Så hvad er lungekræft, og hvad har lungekræftpatienter brug for at vide?

Er kemoterapi mod lungekræft dyrt?

Er kemoterapi mod lungekræft dyrt?

Lungekræft har en hurtig progressionstid og en dårlig prognose, hvis den ikke behandles aggressivt på et tidligt tidspunkt. Kemoterapi er en af ​​de behandlinger, der skal hjælpe mennesker med lungekræftkontrol og forbedre symptomerne. Så hvor meget koster kemoterapi mod lungekræft?

Hvordan man forebygger lungekræft

Hvordan man forebygger lungekræft

Når vi bliver ældre, er risikoen for lungekræft især høj for midaldrende mennesker over 40 år. Derfor bør vi regelmæssigt besøge lægen og anmode om regelmæssig kontrol for at opdage tilstanden i tide. Desuden skal vi vide, hvordan man forebygger lungekræft gennem artiklen nedenfor!

Lær om pleural metastatisk lungekræft

Lær om pleural metastatisk lungekræft

Lungekræft er så kendt et begreb, at hver gang det bliver nævnt, føler alle sig bange. Men udtrykket pleural metastatisk lungekræft er lidt kendt, selvom denne sygdom også er almindelig og udgør en alvorlig trussel mod menneskers sundhed.

Hvad er symptomerne på lungekræft med knoglemetastaser? Hvor længe lever?

Hvad er symptomerne på lungekræft med knoglemetastaser? Hvor længe lever?

Lungekræft med knoglemetastaser forårsager smerte og ubehag, dette er stadiet, hvor muterede celler fra lungerne spredes til knogleområdet.

Tegn på leverkræftmetastase

Tegn på leverkræftmetastase

Lungekræft, især ikke-småcellet lungekræft (NSCLC), tegner sig for 85% af tilfældene, kræftceller kan spredes hurtigt til andre dele af kroppen, inklusive leveren. . Så hvad er levermetastatisk lungekræft, læs venligst og følg artiklen nedenfor!

Forebyg lungekræft effektivt med følgende fødevarer:

Forebyg lungekræft effektivt med følgende fødevarer:

At vedtage en sund kost kan forebygge 30-50% af alle kræftformer, diabetes, osteoporose og hjertesygdomme... Derfor er vi nødt til at have en diæt og undgå disse fødevarer, der er skadelige for lungerne for effektivt at forebygge lungekræft.

Lungekræft hjernemetastaser: Manifestationer, diagnose og behandling

Lungekræft hjernemetastaser: Manifestationer, diagnose og behandling

En af de mest almindelige komplikationer ved kræft er lungekræft med hjernemetastaser. Så hvad er hjernemetastatisk lungekræft, symptomer, diagnose og behandling?

Lær om immunterapi til lungekræft

Lær om immunterapi til lungekræft

Immunterapi til lungekræft anses for at være en livredder for patienter med metastatisk kræft. Ved at bruge dem ødelægger kroppens naturlige immunsystem kræftcellerne. Der er mange patienter med lungekræft metastaseret til hjernen, men behandlet med denne metode og bragte effektive resultater.

Screeningsmetode til tidlig påvisning af 6 almindelige kræftformer i dag

Screeningsmetode til tidlig påvisning af 6 almindelige kræftformer i dag

Patienter i højrisikogrupper bør udføre kræftscreening så hurtigt som muligt, bør gentages med jævne mellemrum hver 6. måned, 1 år, 2 år... afhængig af kræfttypen. Den følgende artikel viser kræftscreeningsmetoder med høj forekomst hos voksne som anbefalet af American Cancer Society.

Spørgsmål: Hvor meget koster strålebehandling mod lungekræft?

Spørgsmål: Hvor meget koster strålebehandling mod lungekræft?

Lungekræft er en meget farlig sygdom, som kan tage livet af en patient til enhver tid. Afhængigt af tilstanden, størrelsen af ​​tumoren og sygdomsstadiet, vil lægen ordinere den passende behandling. Der er mange spørgsmål om, hvor meget koster strålebehandling mod lungekræft?

Hvordan plejer man en patient med lungekræft?

Hvordan plejer man en patient med lungekræft?

Lungekræft er en proces, hvor tumorer dannes fra cellerne i lungerne. Patienter med lungekræft skal passe på både deres fysiske og mentale helbred, for at de hurtigt kan komme sig. Så hvordan plejer man lungekræftpatienter korrekt?

Symptomer på gentagelse af lungekræft?

Symptomer på gentagelse af lungekræft?

Efter endt og afsluttet behandling er der stor sandsynlighed for, at lungekræftpatienter får et tilbagefald. Derfor er patienter nødt til at overvåge ændringer i kroppen mere for at opdage lungekræftsymptomer tidligt og have rettidig behandling.

Lær hvor mange stadier af lungekræft?

Lær hvor mange stadier af lungekræft?

Hvad er stadierne af lungekræft, og hvad betyder det for en person, der er diagnosticeret med lungekræft? Tjek denne artikel nu for at kende svaret.

Hvor farlig er lungekræft med lymfeknudemetastaser i nakken?

Hvor farlig er lungekræft med lymfeknudemetastaser i nakken?

Det anslås, at omkring 10% af lungekræftpatienter udvikler sig til lungekræftstadiet med metastatiske lymfeknuder i nakken, når tumoren bevæger sig til halsen og presser på nerver, hvilket forårsager smerte og ubehag for patienten.

Sekundær lungekræft og hvad du behøver at vide

Sekundær lungekræft og hvad du behøver at vide

Når det kommer til kræft, skal alle være bange, fordi kræft ofte har en høj dødelighed, hvis du er heldig og behandles i tide, vil dit helbred også falde og opleve mange andre komplikationer. For at forhindre dette, få regelmæssige lægetjek så hurtigt som muligt.

Hvad betyder røntgenbilledet af lungekræft?

Hvad betyder røntgenbilledet af lungekræft?

Lungekræft er en farlig sygdom, med en høj spredningsrate vil billederne af lungekræft gøre mange mennesker chokerede og bange. Der tages røntgenbilleder for at bestemme sygdommens tilstand, så hvad betyder billedet fra den røntgenfilm?

Hvad er ikke-småcellet lungekræft og dens tidlige manifestationer?

Hvad er ikke-småcellet lungekræft og dens tidlige manifestationer?

Ikke-småcellet lungekræft er en af ​​de mest almindelige former for lungekræft. Hvis det ikke behandles hurtigt, kan det føre til mange livstruende tilstande. Lær om denne sygdom, dens årsager, symptomer og behandling.

Hvor meget koster en lungekræftscreeningstest, er det dyrt?

Hvor meget koster en lungekræftscreeningstest, er det dyrt?

Hvor mange penge der skal screenes for lungekræft er et spørgsmål, der bekymrer mange mennesker. For nu viser mange mennesker symptomer på lungekræft, men ikke alle har penge til at screene.

Hvordan man behandler lungekræft derhjemme

Hvordan man behandler lungekræft derhjemme

Behandling af lungekræft er en lang proces, kræver et aktivt behandlingsregime og kræver patientens beslutsomhed. Mange patienter har kombineret moderne medicinske teknikker med hjemmemedicin for at få bedre resultater.

Hvad er den normale vaginale pH? Find ud af det nu!

Hvad er den normale vaginale pH? Find ud af det nu!

Vaginal pH er en vigtig faktor i vurderingen af, om en kvindes gynækologiske helbred er normalt eller unormalt. Så hvad er den normale vaginale pH?

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsrupturøvelse for effektiv restitution

Posterior korsbåndsruptur er en almindelig knæskade. Det bagerste korsbånd var sprængt på grund af overstrækning af knæet. Følgende er øvelser for posterior korsbåndsruptur for effektiv restitution til din reference.

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

Dysmenoré - Kvinders tvangstanker under menstruation

At kende de nødvendige oplysninger om dysmenoré vil hjælpe dig med at passere menstruationsperioden blidt og opdage farlige gynækologiske sygdomme hos kvinder tidligt.

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Instruktioner om, hvordan man laver Cordyceps-grød for at forbedre sundheden

Cordyceps er meget sjælden og har mange gode anvendelser for sundheden. Lad os lære at tilberede cordyceps grød gennem følgende artikel!

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Ayurvedisk middel mod for tidlig sædafgang er så godt, som du tror?

Vil du bruge østlig medicin til at behandle for tidlig sædafgang? Så er disse midler så gode, som du tror? Se venligst oplysningerne fra aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor.

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19

Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af ​​COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.

Lær hvordan du forebygger trakom

Lær hvordan du forebygger trakom

For at træffe foranstaltninger til at forhindre trakom for dig selv, din familie og samfundet, skal eleverne vide, hvad pink eye er? Hvad er symptomerne og udviklingen af ​​sygdommen, så du kan have en måde at forhindre sygdommen på.

De mest almindelige symptomer på trakom

De mest almindelige symptomer på trakom

Trakom er en øjeninfektion forårsaget af bakterien Chlamydia trachomatis, som er karakteriseret ved granulering og typiske arlæsioner i øjet. Symptomer på trakom, hvis de ikke opdages og behandles omgående, kan føre til blindhed.

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Vestibulære lidelser, hvordan får man ikke tilbagefald?

Ud over at opretholde en sund aktiv livsstil og kombineret med en fornuftig kost, skal mennesker med vestibulære lidelser supplere med nogle produkter for at hjælpe med at øge cerebral blodcirkulation for at forhindre gentagelse. .

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

Hvem skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed så hurtigt som muligt?

En af de mest populære laserbehandlinger for brydningsfejl i dag er laserkirurgi. Glem ikke før operationen bør du også finde ud af, hvem der skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed for at vide, om du er i gruppen, der skal laves.