Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?
At forstå, hvordan Corona-virus overføres, vil hjælpe med at forhindre risikoen for at inficere dig selv og forhindre et større udbrud af denne sygdom.
Fejl at undgå, når man vasker hænder med sæbe, som mange stadig laver
Den nye stamme af corona-virus (Covid-19) spredes hovedsageligt gennem slim eller luftvejssekreter, der indeholder virussen, der kommer ind i din krop, hovedsageligt gennem hænderne. Derfor er det yderst vigtigt at vaske hænder i denne tid med stadig mere komplicerede epidemier.
Fordi hænder er en af de mest almindelige måder at sprede virussen fra én person til en anden, vasker mange mennesker stadig ikke deres hænder ordentligt og begår følgende fejl.
Fejl at undgå, når man vasker hænder med sæbe, som mange stadig laver
Det er ikke tid nok at vaske hænder med sæbe
Mange undersøgelser viser, at op til 95% af mennesker ikke vasker deres hænder længe nok til effektivt at dræbe bakterier, i gennemsnit vasker hver person kun deres hænder i omkring 6 sekunder.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention bør du vaske dine hænder i mindst 20 sekunder med sæbe og vand.
Håndvask uden tilstrækkelig tid vil ikke være i stand til effektivt at dræbe bakterier og vira
Vask ikke hver eneste krog
Hvis du bare gnider sæbe og vasker i midten af din håndflade og derefter skyller igen, er dine hænder sandsynligvis stadig snavsede.
Roshini Raj fra New York University i USA forklarer, patogener kan lide at gemme sig under neglene og mellem fingrene, så du bør skrubbe disse områder, hver gang du vasker dine hænder.
Tørrer ikke hænder
Håndvask bliver meningsløst eller snavset igen, hvis du ikke tørrer hænderne efter vask.
Vira og bakterier formerer sig gerne i fugt, så hvis du lader dine hænder være våde, bliver du let geninficeret, når du ved et uheld rører ved andre overflader.
Vælg papirhåndklæder mellem køkkenrulle og håndtørrere. Fordi undersøgelser har vist, har papirhåndklæder en langt overlegen rengøringseffekt end at bruge en håndtørrer.
Hvis du skal bruge en håndtørrer, så tør den, indtil dine hænder er helt tørre.
Vask kun hænder efter toiletbesøg
De fleste mennesker har for vane kun at vaske deres hænder efter at have gået på toilettet, men vasker faktisk hænder hele dagen, især i forkølelses- og influenzasæsonen.
Fordi enhver berøring på offentlige steder, risikerer du at få bakterier eller bakterier.
Hvis det ikke er muligt at vaske hænder, så vær forberedt på at medbringe vand eller desinfektionsmiddel. Antiseptisk vand skal nå en koncentration på mindst 60 % alkohol for at være effektivt.
Vask ikke dine hænder med vand, brug blot håndsprit
Hvis håndsprit er 60 % alkohol, kan det effektivt fjerne og neutralisere vira og bakterier, men det kan ikke fjerne alle patogener eller skadelige kemikalier på hænderne.
Mange mennesker har bare ikke for vane at vaske deres hænder med vand, men bruger kun håndsprit, så de ikke kan slippe af med virussen
Desuden har mange mennesker for vane at bruge håndsprit på den forkerte måde, såsom ikke at bruge nok desinfektionsmiddel eller tørre deres hænder, før de lader dem tørre.
Derfor er det bedst at vaske dine hænder med sæbe for at bekæmpe bakterier.
Rør ved overflader umiddelbart efter vask af dine hænder
At fortsætte med at røre ved andre overflader, mens hænderne ikke er tørre, kan genforurene hænderne, så det er bedst at lukke for vandhanen eller åbne døren til et offentligt toilet med en tør serviet for at holde dine hænder rene.
Skyl ikke sæben i æsken før brug
En undersøgelse foretaget af US Centers for Disease Control and Prevention viste, at sygdomsfremkaldende mikroorganismer kan gemme sig, leve i mange timer på våd sæbe under og efter brug.
Så løsningen nu er at undgå at efterlade sæben i æsken med vand. Det anbefales at vaske med sæbe under rindende vand før brug, og patogener vil blive vasket væk. Hvis sæben har været holdt tør mellem brug, kan du være sikker.
Tror antibakteriel sæbe er bedre end almindelig sæbe
Ifølge statistikker fra Food and Drug Administration i USA er der meget få beviser for, at antibakteriel sæbe er bedre end almindelig sæbe til at forebygge sygdom og spredning af bakterielle og infektionssygdomme.
Nogle undersøgelser har vist, at triclosan-ingrediensen i sæbe kan øge antibiotikaresistens.
Der er intet bevis for, at antibakteriel sæbe er bedre end almindelig sæbe
Brug en lille håndsprit fra en stor beholder til at hælde i
Undersøgelsen fandt også, at håndsprit-dispensere fyldt fra en stor flaske sæbe kunne øge antallet af bakterier med 26 gange sammenlignet med forseglede beholdere.
Ideelt set kan du medbringe en flaske rejsedesinfektionsmiddel.
Hvordan vasker man hænder ordentligt?
Hvis du gnider dine hænder hurtigt og skyller med vand, slipper du ikke af med al den virus, der er tilbage på dine hænder. Se derfor venligst nedenstående trin for at vaske dine hænder grundigt
- Trin 1: Fugt begge dine hænder under rent rindende vand
- Trin 2: Tag den forberedte sæbe i håndfladen og gnid siderne
- Trin 3: Gnid dine hænder sammen fra indersiden til ydersiden; Skrub dine fingre på begge sider og mellem dine fingre, inklusive dine negle, i mindst 30 sekunder.
- Trin 4: Skyl og vask dine hænder under rindende vand
- Trin 5: Tør dine nyvaskede hænder med et rent håndklæde eller engangspapir.
Hvornår skal du vaske dine hænder?
For at forhindre spredning af COVID-19 skal du vaske dine hænder på følgende tidspunkter:
- Efter at have pudset næse, løbende næse, hoste eller nysen;
- Efter at have gået til et offentligt sted eller taget offentlig transport, gået til markeder, supermarkeder og andre steder for tilbedelse;
- Før, under og efter du tager dig af en syg eller smittet person;
- Efter berøring af overflader i det ydre miljø såsom elevatorknapper, gelændere og endda pengesedler;
- Før og efter spisning og drikning;
- Efter at have taget affaldet ud;
- Efter berøring af dyr og husdyr;
- Efter at have skiftet en babys ble eller hjulpet ham med at rydde op efter toiletbesøg;
- Når dine hænder er snavsede;
Således vil de fejl, som mange mennesker stadig begår, når de vasker deres hænder med sæbe ovenfor, gøre det forgæves at holde dine hænder rene. Gem venligst og undgå at opretholde hygiejne og sundhed for dig selv og dine kære.
Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19
Singaporeanske forskere har netop leveret flere beviser for, at SARS-CoV-2-virus kan inficere selv asymptomatiske mennesker. Ifølge forskningsresultater kommer op til 10 % af de nye infektioner sandsynligvis fra personer, der bærer virussen, men som endnu ikke har influenzalignende symptomer.
SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af en maske i op til en uge
Ifølge forskning fra University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-virussen, der forårsager akutte luftvejsinfektioner hos mennesker, klæbe på overfladen af masker i op til en uge.
6 måder at forebygge Covid-19 på
Instruktioner om, hvordan du forebygger Covid-19-epidemien på arbejdspladsen, vil hjælpe dig med at forblive sikker under den aktuelle stressende epidemi.
Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres
Leder af afdelingen for tropiske sygdomme på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter at have studeret den mekanisme, hvorved SARS-CoV-2-virus kommer ind i og angriber kroppen, vist den endelige metode til at hjælpe os med at eliminere den. at pådrage sig COVID-19, hvis den ved et uheld bliver eksponeret. Selv du og din familie kan anvende det derhjemme under den aktuelle stressende epidemisituation.
Tør dine hænder efter vask med serviet for at forhindre COVID-19
Udover at vaske hænder med sæbe, er det også meget vigtigt at tørre hænder i forebyggelsen af COVID-19. Det hjælper ikke kun med at reducere hændernes fugt, men det reducerer også yderligere mængden af mikroorganismer, der er tilbage på hænderne.
5 ting at gøre for at øge modstanden i corona-epidemi-sæsonen
Før den komplicerede udvikling af lungebetændelsesepidemien forårsaget af corona-virus, skal hver person vide, hvordan man beskytter sig selv for at bekæmpe sygdommen. Her er 5 effektive måder at øge modstanden i løbet af corona-epidemi-sæsonen.
5 genstande, der har brug for daglig rengøring for at forhindre Covid 19-virus
Den akutte lungebetændelsesepidemi forårsaget af Corona Virus (Covid 19) forstyrrer hele verdens liv på grund af den hurtige infektionsrate, mens der ikke er nogen behandling. Ud over at bære masker og vaske hænder regelmæssigt, er genstande, der skal rengøres dagligt for at forhindre Covid-19-virussen, lige så vigtige.
Omicron spredes hurtigt i lande med høj flokimmunitet
Der har været undersøgelser, der viser, at efter at have modtaget 2 doser af vaccinen, er risikoen for infektion på grund af Omicron-stammen stadig betydeligt højere end Delta-stammen.
Corona-virusets ødelæggelse på menneskeliv
Covid-19-epidemien har raset i mere end 3 måneder, hvilket har ført til mange alvorlige konsekvenser for alle aspekter af menneskelivet. Dette er et mareridt for Kina og hele verden, når ødelæggelsen af denne nye virus er meget farligere end mange store pandemier såsom SARS, MERS...
Corona-virusets smitsomme rejse på tværs af 5 kontinenter
3 måneder, 5 kontinenter, mere end 60.000 mennesker blev smittet, næsten 3.000 mennesker døde og heldigvis blev mere end 27.000 mennesker raske. Denne rejse med Corona-virussen har spredt et mareridt til hele verden, mere end nogen kendt pandemi den dag i dag.
Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen
Covid-vaccinen har som enhver anden vaccine komponenter (fx adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler), der kan udløse et immunrespons. . Lad os finde ud af bivirkningerne, når vi modtager vaccinen for at få rettidig behandling.
Hvorfor vender covid-patienter positive tilbage efter at være kommet sig efter sygdom?
Patienter, der er blevet smittet med Covid-19, er blevet erklæret helbredte, testet negative efter at være blevet behandlet, men pludselig testet positive igen. Dette problem rejser mange bekymringer for patienter såvel som den medicinske industri. Så hvorfor skete dette?
Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien
Med den nuværende situation med COVID-19, der finder sted på tværs af alle kontinenter, ser det ud til, at alles liv bliver "bremset". I aviserne dukker sætninger som social distancering, arbejde hjemmefra, selvisolering... meget op. Selv derhjemme, glem ikke at bevare positiv energi og forbliv aktiv under alle omstændigheder.
WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren
Den 29. marts bekræftede WHO endnu en gang på sin officielle Twitter-konto, at SARS-CoV-2 virus hovedsageligt spredes gennem dråber, som spredes ved tæt kontakt med mennesker, COVID-19 patienter, når de hoster, nyser eller taler. Derfor er dette ikke en luftbåren sygdom, som mange mennesker tror.
Ondt i halsen på grund af forkølelse er forskellig fra Omicron-infektion
Vejret er i den kolde årstid, hvilket gør det nemt for os at forveksle symptomerne på Omicron-infektion med almindelig forkølelse. Så hvis du oplever forkølelseslignende symptomer, hvad skal du så gøre?
Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom
Forskellige symptomer på covid-19 kan forudsige en person med svær eller mild sygdom. Dette fund tyder på en mere effektiv behandlingstilgang.
Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler
Hvis du jævnligt læser artikler om SARS-CoV-2-virus, vil du vide, at de er i stand til at overleve i op til dage på metaloverflader og i kolde og fugtige omgivelser. Derfor vil det indeholde mange risici at rejse i bil i denne tid. Forhåbentlig vil vi gennem artiklen nedenfor snart forstå oplysningerne og forhindre dem.
Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron
Forskere ræser for at forstå den nye Covid-variant - Omicron og store medicinalvirksomheder er begyndt at arbejde på en forbedret vaccine mod Omicron.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?