Menstruation er et fysiologisk fænomen, som alle kvinder oplever i puberteten. Observation af menstruationsstatus kan hjælpe kvinder med at vide, om deres reproduktive sundhed er stabil og rettidigt opdage farlige sygdomme. Så er uregelmæssig menstruation i en alder af 20 en tilstand at bekymre sig om?
Uregelmæssig menstruation i en alder af 20 år er et problem, som mange piger står over for. Faktisk fører dette problem sjældent til alvorlige komplikationer, men du bør også kende årsagen, samt hvordan du overvinder det for at forhindre risici.
Årsager til menstruationsforstyrrelser i 20'erne
Normalt, når en pige først begynder at menstruere i puberteten, vil hendes menstruationscyklus være ustabil. Denne lidelse vil dog ikke vare mere end 3 år. I en alder af 20 er en kvindes krop fuldt udviklet, og hendes menstruationscyklus stabiliseres gradvist. Hvis du stadig har uregelmæssig menstruation i 20'erne, kan du blive påvirket af følgende årsager:
Fysiologiske årsager
De kvindelige kønshormoner Østrogen og Progesteron påvirker menstruationen direkte. Derfor kan uregelmæssig menstruation være forårsaget af en forstyrrelse i produktionen af disse to hormoner. Her er nogle faktorer, der kan forårsage unormale ændringer i østrogen- og progesteronhormonniveauer:
- Psykologisk stress: Kvindelige venner i en alder af 20 år må ofte udholde et stort psykisk pres, fra studier, arbejde, familie, samfund, ... hvilket gør, at de let falder ind i en tilstand af stress, langvarig træthed og forstyrrer kroppens endokrine system .
- Dårlig ernæring: Hvis du ikke spiser nok næringsstoffer, vil det direkte påvirke hormonproduktionen. En kost, der mangler vitaminer, omega-3'er og sporstoffer, vil reducere østrogenniveauet, der udskilles af æggestokkene.
- Bivirkninger af lægemidler: Nogle lægemidler, der bruges i behandlingen af sygdommen, vil hæmme kroppens hormonproduktion, hvilket forstyrrer reguleringen af menstruationscyklussen.
Desuden kan overvægt og fedme også forstyrre din menstruationscyklus i tyverne.
Kvindelige venner i 20'erne må ofte udholde et stort psykisk pres
Patologiske årsager
Selvom størstedelen af uregelmæssige menstruationer kommer af fysiologiske årsager, bør kvinder også være bekymrede over medicinske problemer, fordi de kan forårsage mange farlige komplikationer for kroppen.
Dysmenoré i en alder af 20 kan være et symptom på sygdomme i det private område eller kønsorganer, såsom livmoder-cervikal betændelse, uterine fibromer , ovariecyster eller polycystiske ovarier. I modsætning til fysiologiske årsager bør medicinske problemer undersøges og behandles omgående for at undgå alvorlige konsekvenser.
Menstruationsuregelmæssigheder i en alder af 20 kan være et symptom på en medicinsk tilstand
Er uregelmæssig menstruation i en alder af 20 en grund til bekymring?
Det er normalt, at menstruationsuregelmæssigheder opstår i de første år af puberteten. Men hvis din menstruationscyklus stadig er uregelmæssig efter 20 års alderen, skal du være meget forsigtig. Uden tidlig pleje og behandling kan denne tilstand forårsage mange negative helbredseffekter:
- De uregelmæssige menstruationsdage vil nemt få kvinder til at falde i en tilstand af stress og usikkerhed. Dette forstyrrer ikke kun dagligdagen, men gør også kvinders psykiske helbred værre.
- Uregelmæssig menstruation påvirker også ægløsningen. Kvinder har brug for tidlig behandling for at undgå risikoen for infertilitet i fremtiden.
- Hvis årsagen til menstruationsforstyrrelser er medicinske problemer, vil dette udgøre en alvorlig trussel mod helbredet. Hvis den ikke opdages og behandles omgående, kan komplikationerne af denne tilstand være livstruende.
Er uregelmæssig menstruation i en alder af 20 en bekymring?
Foranstaltninger til at håndtere menstruationsforstyrrelser i en alder af 20
Menstruationsforstyrrelser ved indtræden i 20-årsalderen kan behandles fuldstændigt, hvis der er rettidige og korrekte modforanstaltninger.
Lægebehandling
Under undersøgelsen vil lægen normalt ordinere nogle lægemidler til at regulere en kvindes menstruationscyklus tilbage til en normal tilstand. For eksempel jernmedicin til behandling af anæmi, NSAID-medicin (Naproxen, Ibuprofen, ...) til at hjælpe med at ændre menstruationscyklussen eller orale præventionsmidler til at regulere og forkorte menstruationsperioden.
Derudover kan patienten også blive ordineret hormoninjektion i tilfælde af kvindelig kønshormonmangel eller operation, fjernelse af tumor, hvis ovariecyste, uterine fibromer.
Pleje derhjemme
Ud over at følge lægens anvisninger, skal du også være opmærksom på hjemmeplejeforanstaltninger til at understøtte behandlingsprocessen.
- Hold det intime område rent, undlad at skylle dybt ind i skeden under rengøring.
- På dagene med menstruation er det nødvendigt at skifte tamponer mindst hver 4. time. Brug varmt vand ved vask, undgå kontakt med koldt vand.
- Byg en nærende kost, suppler gavnlige fødevarer såsom bitter melon, gulerødder, sesam, ingefær, gurkemeje, yoghurt, aloe vera osv. Brug ikke salt mad, loddetin, kaffe, øl og andre alkoholholdige drikkevarer.
- Hold dig mentalt godt tilpas, få nok søvn og motioner regelmæssigt for at forbedre modstanden.
Byg en nærende kost
Menstruationsuregelmæssighed i en alder af 20 er et almindeligt problem hos kvinder, men kvinder bør ikke være subjektive, når de møder denne tilstand. Tag initiativ til at passe på dit helbred, besøg en læge, når du opdager unormale menstruationstegn!