Viral feber skal spise for hurtigt at komme sig fra sygdommen?

Hvis du ved, hvad du skal spise med viral feber, skal du ændre din babys kost med det samme. At spise rigtigt, nok næringsstoffer fra følgende forslag vil hjælpe din baby med at komme sig hurtigt.

Det er meget vigtigt at spise den rigtige mad, når du har virusfeber, eller når du er syg. Dette bidrager til at forbedre barnets modstand mod hurtigt at afvise virussen fra kroppen. Hvis du vil vide, hvad børn med viral feber skal spise, så følg venligst følgende information.

Det er vigtigt at forstå viral feber, før du vil vide, hvad du skal spise med viral feber

Viral feber er feber forårsaget af virus. De fleste sygdomme vil forsvinde af sig selv efter 3-7 dage og er ikke så livstruende som denguefeber .

Hvis barnet har viral feber, har barnet ofte meget høj feber i episoder, kropstemperaturen kan være op til 37 - 38°C endda 40 - 41°C, hovedpine, muskelsmerter, røde øjne, løbende næse, luftveje infektioner ...

Når man angriber barnets umodne krop, har virussen brug for en inkubationsperiode for at øge antallet af vira og forårsage infektion. Før virussen når at stige i antal, bør du derfor give din baby mad, der hjælper med at styrke immunforsvaret til hurtigt at komme sig over sygdommen.

Derudover vil barnets krop bruge mere energi, når det har viral feber. Uden nok næringsstoffer vil barnets krop være udmattet og skabe mere gunstige betingelser for, at virussen let kan angribe.

Hvad skal børn med viral feber spise?

Hvad man skal spise med viral feber er et meget almindeligt spørgsmål, der stilles af mange forældre, når de tager sig af deres børn. Her er de fødevarer og næringsstoffer, du skal tilføje til dit barn i denne periode:

1. Mad rig på vand

Når kroppen er inficeret med vira, er den bedste måde at komme sig på ved at få dem ud af kroppen. Og vand er nøglen til at fjerne toksiner og vira fra kroppen. Derfor skal du udover filtreret vand give din baby nok vand fra frisk juice, varm te, kyllingesuppe, tynd grød, grøntsagsbouillon med kylling... Du bør kun krydre det let eller lige nok til din babys mund. . At tilsætte for meget salt er ikke godt for barnet.

2. Frisk frugt

Nogle frugter såsom appelsiner, mandariner, grapefrugter, jordbær, vandmeloner, ananas, kiwi er rige på vitamin C, en effektiv antioxidant, meget godt for immunsystemet. Derudover er banan også en frugt, der kan hjælpe barnets krop med at kompensere for det tabte kalium på grund af opkastning eller overdreven svedtendens, når man har feber.

Især citrusfrugter indeholder også flavonoidforbindelser, som spiller en rolle i at reducere inflammation i kroppen og forbedre immuncellernes funktion.

3. Probiotika

Forskning viser, at indtagelse af probiotikarige fødevarer hver dag med mange gavnlige bakterier kan reducere feber hos børn. Du kan hjælpe din baby med at få probiotika ved at spise eller drikke yoghurt.

4. Proteinrige fødevarer

Protein vil hjælpe med at øge energien til immunsystemet til at bekæmpe vira i babyens krop. Du bør tilberede fødevarer rig på protein, men blød og let at fordøje til din baby, såsom æg, dampet fisk, mør kylling, hakket magert kød kogt i grød...

5. Hvidløg

Siden oldtiden har hvidløg været kendt som en fødevare rig på antioxidanter og har meget gode antibakterielle egenskaber. Du kan tilføje hvidløg til din babys retter for at styrke dit barns modstand.

Hvis du stadig spekulerer på, hvad du skal spise, når din baby har virusfeber, så tøv ikke med at prøve ovenstående fødevarer med det samme. Håber din baby snart bliver rask!