Skal en ammende mor drikke honning?

Der er mange spørgsmål omkring spisning og drikke under amning. Især spørgsmålet om, hvorvidt ammende mødre kan drikke honning, er også af stor interesse for mange mennesker.

Under amning skal du være meget forsigtig med, hvad du spiser, fordi det, du spiser, kan gå over i din modermælk, og dit barn vil die. Blandt fødevarer er honning den, der får mange mennesker til at undre sig. Honning er ikke sikkert for babyer under 12 måneder, fordi det kan forårsage botulisme, et toksin produceret af bakterien Clostridium botulinum. Hvis du spekulerer på, om du kan drikke honning, mens du ammer, så lad aFamilyToday Health finde svaret på dette spørgsmål.

Kan en ammende mor drikke honning?

Indtagelse af Clostridium botulinum-sporer i rå honning har næsten ingen effekt, fordi dit fordøjelsessystem er modnet nok til at neutralisere dem. Derfor vil disse sporer være harmløse, når de kommer ind i dit fordøjelsessystem og kan ikke komme ind i modermælken. Derudover er disse sporer relativt store i størrelse, så de kan ikke komme ind i modermælken. Derfor er "ja" svaret på, om en ammende mor kan drikke honning.

I modsætning til voksne har spædbørns fordøjelsessystem ikke nok gavnlige bakterier, så det kan ikke ødelægge Clostridium botulinum-sporer og forhindre deres vækst og produktion af toksiner. Så hvis du giver dit barn ren honning, vil Clostridium botulinum-sporer trænge ind i babyens krop, sætte sig i tyktarmen, vokse til bakterier og producere toksiner.

Ideelt set, hvis du ammer og ønsker at drikke honning til vægttab eller til andre formål, bør du bruge pasteuriseret honning, ikke ren honning, fordi denne type honning ofte indeholder sporer af Clostridium botulinum. Forholdsregler bør tages, når du bruger honning under amning for at sikre din babys sikkerhed:

Vask dine hænder ofte efter håndtering af honning, fordi Clostridium botulinum- sporer kan komme på dine hænder og give det videre til din baby.

Vælg honning af god kvalitet, korrekt forarbejdet og pasteuriseret.

Drik en passende mængde.

Hvis det er muligt, så tal med din læge for at finde ud af, hvilken honning der passer til dig, mens du ammer.

Fordelene ved honning

Honning er et af de naturlige sødestoffer og tilbyder mange sundhedsmæssige fordele , såsom:

Honning indeholder mineraler som jern og calcium, folat og B-vitaminerne og C-vitamin.

Har en rolle i at hjælpe med at styrke immunforsvaret for brugeren.

Hjælper med at behandle sår, diabetessymptomer og andre fordøjelsesforstyrrelser.

Støt behandlingen af colitis , forkølelsessymptomer og ondt i halsen .

Forebyg kræft og hjertesygdomme.

I hvilke tilfælde bør man ikke drikke honning?

Der er stadig ingen videnskabelig dokumentation for, at honning forårsager uønskede virkninger hos gravide og ammende kvinder. Generelt bør du undgå at bruge honning, hvis du er følsom over for pollen eller nogensinde har haft en honningrelateret allergi. Derudover bør du undgå at bruge honning, fordi bier suger nektar fra blomster fra planter af Rhododendron-slægten på grund af potentiel toksicitet. Personer med diabetes og hypoglykæmi skal også være forsigtige, når de bruger honning, skal konsultere en læge før brug.

Ofte stillede spørgsmål om at tage honning, mens du ammer

1. Kan honning og kanel bruges, mens du ammer?

For det meste er honning og kanel vand sikkert for ammende mødre. Du bør dog stadig konsultere din læge, før du bruger det. Alternativt kan du drikke limonade med honning i denne tid.

2. Er ingefær- og honningte god til ammende kvinder?

Ingefær og honningte hjælper med at lindre forkølelsessymptomer. Ingefær hjælper med at behandle luftvejssygdomme og øger amning. Takket være dens antibakterielle egenskaber har honning evnen til at hjælpe med at lindre symptomerne på ondt i halsen. Disse fordele ved honning er også gode for babyer. Men hvis din baby har udslæt, diarré efter at du har drukket ingefærte med honning, kan det skyldes, at din baby er følsom over for disse ingredienser. Derfor bør du stoppe med at bruge det.

3. Kan Manuka honning bruges under amning?

Manuka honning er en type honning specielt produceret i Australien og New Zealand. Manuka er en ren hvid blomst, selve blomsten har mange sundhedsmæssige fordele, så denne blomsts honning siges at have overlegne antibakterielle egenskaber sammenlignet med andre almindelige honninger. . Derfor er det ikke et problem for dig at tage denne honning, mens du ammer. Manuka honning bruges endda til at behandle allergier. Bemærk, at du ikke bør bruge honning til at lindre revnede brystvorter, da barnet risikerer at sutte.

4. Kan Clostridium botulinum-sporer ødelægges under forarbejdning?

Forarbejdning kan ikke fjerne Clostridium botulinum-sporerne, der findes i honning. Selv at finde det er ikke let. Derfor skal du være forsigtig, når du bruger den.