Skal du anvende Cry It Out søvntræningsmetoden til din baby?

Når et barn græder, hvilken forælder elsker ikke? At lægge en baby til at sove hver nat uden at bøvle virker ikke let for mange forældre. Derfor er det noget, som forældre ikke kan ignorere at finde Cry It Out-metoden til at hjælpe din baby med at falde i søvn hurtigt.

Med besværet med at blive sent oppe for at passe deres børns søvn, har mange forældre i teknologialderen forsøgt at finde mange metoder til at træne deres børn til at sove, blandt andet en metode kaldet Cry It Out. Så hvad er essensen af ​​denne meget "vestlige" lyttemetode? Og passer det til vores vietnamesiske børn?

Hvad er Cry It Out-metoden?

Cry It Out betyder ikke, at forældre bare lader deres babyer græde. Cry It Out (forkortet CIO, oversat som "lad babyen græde") er kendt som en metode til søvntræning for babyer. Med denne metode lader forældre barnet græde naturligt i et bestemt tidsrum, før de klapper eller trøster barnet.

CIO er også kendt som "Ferber"-metoden. Det er blevet erkendt, at det er meget svært at falde i søvn hos børn, det er som en milepæl, og børn kan gøre det med hjælp fra deres forældre. At holde eller lade en baby falde i søvn på egen hånd, mens han passer på ham, vil ikke lære ham den vane at holde op med at græde på egen hånd.

Fødslen af ​​CIO-metoden bringer også en anden fordel, der begrænser kontakt og berøring af børn vil hjælpe med at forhindre smitsomme sygdomme og bakterier i at sprede sig til børn.

Fordele ved Cry It Out-metoden

Mange undersøgelser har vist de fordele, som denne metode bringer, såsom:

Børn, der følger CIO-tilgangen, har en tendens til at få færre raserianfald under søvn;

Børn kan falde i søvn inden for 10 minutter;

Sover barnet godt hele natten, kan forældrene også sove roligt;

Kronisk mangel på søvn er ikke længere en bekymring, stressniveauet er reduceret, og interaktionen med børn forbedres også;

Børn har en tendens til at være mindre forstyrrende eller nøjeregnende i løbet af dagen, hvis de lærer at sove hele natten.

Ting at bemærke, når du opfører Cry It Out

Forældre bør finde ud af årsagen til, at barnet græder, før de anvender CIO-metoden. En babygrædende kan være et tegn, der ønsker at fortælle forældre noget som sult, varme, stramme eller for stramme bleer osv. Så er implementeringen af ​​den nye metode virkelig effektiv og vigtig for at sikre sundheden sund for din baby.

En advarsel er, at denne metode ikke er egnet til meget små babyer. Nyfødte skal fodres om natten, og deres biologiske ure er stadig umodne og ikke fuldt udviklede, så det er normalt at vågne. Derfor bør forældre ikke forsøge at tvinge barnet til at sove.

Derudover er CIO ikke beregnet til børn med betinget frygtproblemer for at blive efterladt alene eller børn med betinget opkastningsreaktion . Eksperter har vist, at for børn med psykiske traumer bør forældre ikke lade børn være alene. Børn har ofte en betinget reaktion på adskillelse ved at kaste op. Og forældre bør konsultere en læge for at finde en passende søvntræningsmetode til deres børn.

Trin til at udføre Cry It Out-metoden

Forældre skal sikre, at barnet er vågent, når det lægger barnet i seng;

Giv din baby et blidt kys, og gå derefter ud af sengen. Hvis barnet græder, så vent et vist stykke tid, før du går for at trøste barnet;

Når du kommer ind igen, sluk venligst lyset. Du bør bruge en blid stemme og trøste barnet. Husk at mor ikke må hente barnet. Stå ikke der i mere end et minut og kom nu ud igen, selvom barnet græder;

Gentag den samme proces, indtil barnet falder i søvn;

Hvis din baby vågner midt om natten, kan du stadig følge de samme trin ovenfor.

Lad barnet græde naturligt i lang tid hver nat. Børn vil vænne sig til at gå i seng på egen hånd efter sådan 3-4 dage. Hvis din baby ikke lærer at falde i søvn på egen hånd på en uge, så start igen om en uge.

Hvor længe skal jeg lade min baby græde?

Nøglespørgsmålet er, hvor længe forældre skal lade babyer græde alene. Denne metode er ikke let at implementere, fordi alle forældre vil føle medlidenhed, når de ser deres baby græde. Det er virkelig prisværdigt for de modige mødre, der tør gøre denne metode. Her er nogle forslag til mødre:

Den første nat lod moderen barnet græde i cirka 3 minutter, kom tilbage for at trøste og kom så ud igen;

Vent 5 minutter, når barnet græder en anden gang og derefter 10 minutter;

Efter den anden nat øges tiden;

5 minutter 10 minutter og derefter 12 minutter for hver gråd, før moderen kommer ind for at trøste barnet;

Hold det samme stigende interval, når du laver 3. proces og nætterne efter.

Husk dog, at dette kun er forslag, og tiden for dit barn til at implementere CIO-metoden er helt op til dig.

Med nøje overvejelse af proceduren og barnets karakteristika kan forældre lade deres børn implementere denne CIO søvntræningsmetode. Håber din baby får en god søvn hver nat.