Skal babymad genopvarmes i mikroovnen?

At varme mad i mikrobølgeovnen er en vane for mange mennesker, men når familien byder et nyt medlem velkommen, kan denne vane få mange mennesker til at undre sig.

Mange mennesker tror, ​​at genopvarmning af mad i mikroovnen vil ødelægge næringsstofferne i maden. Selvom dette ikke er helt rigtigt, vil du undre dig meget over dette, hvis du har et lille kæledyr i din familie. Skal babymad genopvarmes i mikroovnen? Tag et kig på følgende aktier i aFamilyToday Health for at få svaret på dette problem.

Skal babymad varmes i mikroovnen?

Efter at have gennemgået afkøling eller genopvarmning, har alle fødevarer ændringer i deres fysiske egenskaber, kemiske struktur og ernæringsmæssige sammensætning. Denne grund er hovedårsagen til, at mødre føler sig forvirrede over, om de skal bruge en mikrobølgeovn til at varme babymad eller ej. Der er stadig ingen forskning, der beviser, at opvarmning af mad i mikrobølgeovnen kan skade din babys helbred. Men hvis du har til hensigt at opvarme mad med en mikrobølgeovn, skal du kende nogle risici og vigtige bemærkninger for at sikre din babys sundhed.

Risici ved opvarmning af babymad i mikroovnen

Her er nogle mulige risici ved genopvarmning af babymad i mikrobølgeovnen:

Mikrobølger opvarmer mad ujævnt. Temperaturen i nogle dele kan være moderat varm, mens den i andre vil være meget varm. Derfor kan barnet efter opvarmning, hvis det ikke kontrolleres omhyggeligt før fodring, blive forbrændt .

Hvis du opbevarer mad, der skal genopvarmes, i billige plastikbeholdere, vil disse plastikbeholdere ved genopvarmning producere mange giftige stoffer, som kan påvirke din babys helbred negativt.

Stråling, der udsendes under tilberedning eller genopvarmning af mad i en mikrobølgeovn, kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.

Bemærk, når du bruger mikrobølgeovnen til at varme babymad

Her er nogle ting, som forældre skal gøre, når de bruger mikrobølgeovnen til at varme babymad:

Brug mikrobølgesikre beholdere eller varmebestandige glasbeholdere til at genopvarme mad. Undgå at bruge plastikbeholdere.

Dæk maden med et glaslåg under genopvarmning for at holde på vandet.

Sørg for, at temperaturen er varm nok til at dræbe alle bakterier og undgå forgiftning .

Lad være med at varme mad op, mens du har travlt med husarbejde for at undgå at brænde mad på.

Efter opvarmning skal du overføre maden til en anden skål eller skål (kop), rør godt, lad det køle af for at undgå forbrændinger.

Tips til dig om nogle sikkerhedstip, når du genopvarmer babymad i mikrobølgeovnen

Et almindeligt spørgsmål, som de fleste mødre stiller, er, om det er muligt at opvarme babyerstatning i mikrobølgeovnen? Svaret er ja, hvis du opbevarer din mælk i en flaske lavet af sikre materialer. Husk også at varme den op i højst 10-15 sekunder. Inden du giver det til din baby, skal du ryste det godt og kontrollere det omhyggeligt for at undgå overophedning, der kan få din baby til at brænde:

Brug altid fødevaresikre beholdere, når du genopvarmer babymad for at undgå helbredsproblemer.

Brug absolut ikke tallerkener med mange mønstre, med jern- eller metalkanter til at sætte dem i mikrobølgeovnen, fordi de kan producere giftstoffer eller endda forårsage en eksplosion i mikrobølgeovnen.

Det er nødvendigt at vælge tilberedningstilstand, før du bruger mikrobølgeovnen. Efterfulgt af den tid det tager at lave maden. Kog absolut ikke æg i mikroovnen, da det vil få ovnen til at eksplodere.

Læs og følg brugsanvisningen til mikrobølgeovnen for at undgå enhver risiko.

Mængden af ​​næringsstoffer, der går tabt under tilberedning i mikrobølgeovn, afhænger af typen af ​​mad. Nogle typer bevarer næringsstoffer bedre end ved at dampe (koge), men andre mister en masse næringsstoffer, for eksempel er broccoli (broccoli) en grøntsag, der mister de fleste af sine næringsstoffer, hvis de tilberedes i en mikrobølgeovn. Derfor bør du, mens du tilbereder disse fødevarer, lave mad med et gaskomfur eller et elektrisk komfur i stedet for at bruge en mikrobølgeovn.

Når maden genopvarmes, vil temperaturen være høj på kanterne og lav i midten. Derfor skal du røre for at varme maden jævnt op.

Rør altid godt rundt og tjek temperaturen på maden, før du giver den til din baby for at undgå forbrændinger.

Husk kun at genopvarme babymad én gang, lad være med at genopvarme den mange gange, fordi maden er let at blive forurenet med bakterier, der kan forårsage forgiftning.

For at optø mad skal du sætte mikroovnen i optøningstilstand i 30-40 sekunder.

Efter afrimning skal den genopvarmes med det samme i ca. 5 – 15 sekunder, ellers vil bakterierne begynde at trives.

Stil varm mad til side, indtil temperaturen passer til din baby.

Sådan opvarmes mælk i mikrobølgeovnen

Frossen modermælk eller afkølet modermælkserstatning skal genopvarmes før fodring. Mælk kan opvarmes i en gryde med vand på komfuret eller hældes i en skål med varmt vand. For hurtigere og mere bekvemt kan du bruge mikrobølgeovnen:

Først skal du hælde mælken i en plastikbeholder (glas, mikroovnsikker). Fjern flaskenipler og hætter, hvis de findes.

Sæt flasken i mikroovnen og tænd for ovnen i 20 sekunder. Rør eller ryst flasken for at sprede varmen i hele flasken. Efter opvarmning kommer du 2-3 dråber mælk på dit håndled for at tjekke mælketemperaturen, mælken er let varm.

Varm eventuelt mælken op igen, i 10 sekunder, indtil du finder mælken til at have den rigtige temperatur. Hvis testen viser, at mælken er for varm, afkøles mælken ved at nedsænke flasken i en skål med varmt vand.

Når du fodrer din baby, skal du ryste flasken godt inden madning. Opvarmet mælk fra mikrobølgeovnen er normalt meget varm indeni og virker kold udenpå.

Når du opvarmer mælk eller babymad i mikrobølgeovnen, skal du dække det til og derefter trykke på knappen færdig. Væsker som mælk, tynd grød osv. skal, når de genopvarmes i en mikrobølgeovn, også placeres i en bredmundet dåse, med åben overflade, og væsken er lavere end beholderens væg for at undgå revner.

Brug ikke en mikrobølgeovn til at varme modermælk, da dette vil miste vitaminer og mineraler i mælken. For at opvarme modermælk i en flaske skal du blot lægge flasken i blød i en skål med varmt vand i et par minutter. Brug ikke mikrobølgeovnen til at desinficere sutteflasker.

Selvom der ikke er forskning, der beviser, at mad opvarmet i mikrobølgeovnen er skadelig for dit barns helbred, er det bedst ikke at overdrive det.