Sådan taber du mælk hurtigt for travle mødre

Af forskellige årsager finder mødre nogle gange måder at tabe mælk hurtigt på. Faktisk er disse foranstaltninger ikke så svære at implementere.

Der er mange grunde til at forklare, hvorfor kvinder har brug for at undertrykke udskillelsen af ​​mælk, såsom: på grund af for travlt arbejde kan babyer ikke optage modermælk, nyfødte babyer dør desværre eller tror, ​​at barnet er født, vokset op og ikke længere behøver at amme. Men hvis du bare stopper med at amme, kan din mælk stadig føles fuld i dine bryster. Derfor skal du vide, hvordan du taber mælk hurtigt, så denne situation ikke påvirker dine daglige aktiviteter.

Sådan taber du mælk hurtigt

Der er mange måder at hjælpe dig med gradvist at reducere din mælkeproduktion, indtil den stopper, såsom:

Reducer gradvist mængden af ​​amning

Så snart du har en idé om at stoppe med at amme, skal du begynde at gøre det med det samme ved gradvist at reducere den tid, dit barn ammer til det maksimale og erstatte det med modermælkserstatning. Dette er den sikreste, mindst smertefulde metode og giver dig ikke meget ubehag.

Hvis du pludselig stopper amningen, kan dine bryster blive smertefulde, overfyldte og endda øge din risiko for mastitis . Hvis du ammer og ønsker at stoppe, kan du følge nedenstående forslag:

Dag 1: Pump i 5 minutter hver 2.-3. time

Dag 2: Pump i 5 minutter hver 4.-5. time

Dag 3: Pumpe lige længe nok til at lindre ubehag.

Alternativt kan du tage en smertestillende medicin indeholdende ibuprofen eller acetaminophen for at lindre dit ubehag og begrænse hævelse.

Undgå stimulation af brystvorten

Når du vil tabe mælk hurtigt, bør du begrænse virkningerne af brystvortens stimulering, fordi dette vil få mælkekirtlerne til at fortsætte med at udskille.

Du kan have en støttende, men ikke for stram, bh på, og overvej at bruge en absorberende pude til at tørre eventuel lækkende mælk op. Tag også et varmt bad for at lindre trykket i dine bryster og dulme ubehag.

Kålblade

Kålblade er en af ​​de gode måder at tabe mælk hurtigt, fordi denne grøntsag indeholder naturlige ingredienser, der hjælper mælkekirtlerne til gradvist at mindske aktiviteten. Derudover har det også den virkning, at det beroliger hævede bryster.

Vask og tør bladene før brug, og opbevar dem derefter i køleskabet. Udskift kålbladene hver 2. time, eller når de bliver for bløde. Fortsæt med at påføre kolde kompresser, indtil dine bryster ikke længere føles stramme.

Brug af lægemidler, der hæmmer amning

Der er en række ordinerede medicin, der er blevet brugt til at undertrykke amning. Du bør dog stadig diskutere fordele og ulemper ved at bruge laktationshæmmere med din læge, før du træffer en beslutning om, hvorvidt de er nødvendige i dit tilfælde.

I de første par dage kan du føle dig utilpas i sengen på grund af de stramme bryster. Prøv at ligge på ryggen eller siden med en lille pude, der støtter dit bryst. Hvis du foretrækker at ligge på ryggen, så læg en pude under hofterne og ryggen for at lette trykket på brystet.

Tag vitamin B6

Vitamin B6 menes at blokere produktionen af ​​prolaktin i kroppen. Det er det, der får kvinder til at producere modermælk.

Salvie

Salvie indeholder naturligt østrogen, som vil hjælpe med at reducere modermælksproduktionen over tid. Du kan bruge salvie ved at lave te. Først koger du vand, hælder i et glas, tilsætter et par salvieblade. Lad det stå i cirka 5-7 minutter, hæld bladene over, tilsæt lidt mælk eller honning og nyd.

Hvor lang tid tager det før mælken holder op med at komme ud?

Hvor lang tid det tager for modermælk at stoppe afhænger af mange faktorer, såsom:

Mængden af ​​mælk, der udskilles ved at suge, lækker

Hvor gammel er din baby og hvor meget mælk har du lavet...

Nogle mødre oplever, at det tager uger for mælken at stoppe, mens andre kun har brug for et par dage. Derfor vil hver enkelt have en anden oplevelse.

Ting skal lægges mærke til

Udover at lære at tilstoppe mælk hurtigt, er der stadig nogle tilstande, du kan støde på, såsom:

Mastitis

Hvis brysterne stadig har meget mælk, og du ikke træffer foranstaltninger for at fjerne al mælken, vil brysterne blive blokerede og derved danne en tumor, nogle gange virker huden rød eller varm i området omkring brystet. Derudover kan mælk presses ud af kanalerne og ind i brystvævet og skabe betændelse. Du kan ryste, gøre ondt og føle, at du har influenza.

Hvis den ikke behandles hurtigt, vil betændelsen blive til en brystbyld, som kan være livstruende. Heldigvis opstår denne tilstand sjældent.

Sådan dulmer tilstoppede mælkekanaler

Påfør varme på det berørte område i blot et par minutter. Begynd derefter at malke

Gør dette med få timers mellemrum for at holde dit bryst så tomt som muligt. Når mastitis er væk, kan du gå tilbage til målet om at tabe mælk

Når du udpumper mælk, skal du massere blidt langs kanalen og strøg mod brystvorten

Kontakt din læge med det samme, hvis du har feber eller føler dig utilpas. Hvis du ikke er i stand til at forbedre dine blokerede kanaler inden for 12 timer. Smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler kan også hjælpe.

Du kan være interesseret i emnet:

Deling af ammeoplevelser af mødre, der elsker deres børn

19 måder at pumpe modermælk effektivt, men overraskende enkelt

13 grunde til, at du ikke bør bede en andens modermælk til din baby