Oplev fordelene ved kokosvand til børn

Hvis du er en mad- og frugtelsker, vil du helt sikkert være interesseret i at kende fordelene ved kokosvand til børn.

Kokos er kendt som en god helsekost, fordi den giver alle de essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for livet. Unge kokosnødder indeholder normalt meget vand indeni. Dette vand var den fineste væske kendt af de gamle.

Skal babyer drikke kokosvand?

Der er en masse debat omkring spørgsmålet om, hvorvidt babyer skal spise kokos eller ej. Grunden til at mange er uenige er, at for små børn er kokosdelen ret svær at tygge, selv når baby har tænder. Strimlet og strimlet kokos er også meget svært at fordøje. Kokosvand er dog meget sikkert for babyer.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosvand til børn

1. Efterfyld vand til kroppen

Kokosvand er en meget god drik om sommeren. Spædbørn, småbørn og ældre er sårbare over for varme og dehydrering. Den bedste måde at forblive hydreret på er at give din baby kokosvand. Fordi kokosvand er lavt i kalorier og indeholder alle de nødvendige vitaminer, mineraler og salte.

2. Løs sygdomme i fordøjelseskanalen

Kokosvand betragtes som et middel mod sygdomme i fordøjelseskanalen, såsom fordøjelsesbesvær, mavesår, diarré, dysenteri... meget effektivt. Derudover er kokosvand også meget nyttigt til behandling af flatulens, opkastning og fordøjelsesbesvær. Når det kommer til diarré, kan kokosvand hjælpe med at eliminere risikoen for dehydrering.

3. Lindre forstoppelse

Forstoppelse hos små børn er et problem, der bekymrer mange forældre. At give børn kokosvand regelmæssigt vil hjælpe med at reducere denne tilstand.

4. Kolerabehandling

Forskning viser, at kokosvand kan bruges til at behandle kolera . Bland kokosvand med 1-2 spsk citronsaft eller salt for at behandle kolera. Denne drik hjælper ikke kun med at balancere elektrolytter, men reducerer også mængden af ​​syre i kroppen.

5. Har antibakterielle egenskaber

Det lyder måske urealistisk for nogle, men det er sandt. Kokosvand kan dræbe bakteriearter. Kokosvand indeholder et biologisk stof kaldet et peptid. Disse peptider har antibakterielle egenskaber.

6. Behandling af urinvejsinfektioner

Små børn er mere modtagelige for urinvejsinfektioner . Denne sygdom kan lindres, hvis du giver din baby kokosvand. Kokosvand virker som et vanddrivende middel og reducerer dermed urinvejsinfektioner. Derudover er kokosvand meget nyttigt til at reducere nyresten.

7. Behandling af feber på grund af kvalme og opkastning

Kvalme og opkastning er ofte ledsaget af feber. Denne feber kan også påvirke spædbørn og småbørn. Kokosvand kan hjælpe med at reducere feber. Du bør give dit barn en moderat mængde vand og ikke blande det med nogen anden væske, medmindre det er instrueret af en læge.

8. Kokosvand kan erstatte modermælkserstatning

På øen Samoa har folk i tusinder af år brugt frisk kokosvand til at erstatte modermælkserstatning. Udover at give babyen kokosvand, er kokosris også en rigtig god mad under fravænningsprocessen.

9. Behandling af opkastning

Opkastning er et almindeligt problem hos spædbørn og småbørn. Kokosvand er et godt middel til at behandle opkastning. At drikke en halv kop kokosvand to gange dagligt kan lindre maveirritation og reducere opkastning.

10. Ormekur lidelse

Siden oldtiden har kokosvand været et effektivt middel mod orme. Giv din baby 1 tsk frisk kokosvand blandet med 15-30 ml ricinusolie, før du drikker mælk om morgenen. Gentag dette indtil barnet er sygt.

Sådan giver du din baby kokosvand

Foretrækker frisk kokosvand: Kokosvand er bedst, når det tages direkte fra den grønne kokos. Derfor er det bedst at drikke frisk kokosvand.

Drik det ikke i en fart: Kokosvand er ikke kun vand, men det er også en naturlig saltvandsopløsning, så det skal tages langsomt. At drikke for hurtigt vil ikke bringe nogen sundhedsmæssige fordele for barnet.

Kokosallergi er sjælden: Generelt er allergi over for kokosnødder meget sjælden, så du skal ikke være for bekymret over dette. Hold dog øje med din babys symptomer, da der stadig er et par personer, der er allergiske over for kokos.

Kokosmælksallergi: Kokosmælk er ligesom sojamælk, og den indeholder selvfølgelig også allergener. Så vær forsigtig, når du giver din baby kokosmælk.

Hard copra: Hard copra er ikke for babyer, fordi de endnu ikke har tænder at tygge på. Men du kan prøve at give din baby ung kopra, fordi den er næsten gennemsigtig, meget blød, eller du kan knuse den, før du giver din baby den.