Mikrobiomet på menneskelig hud er meget rigt, tro det?

Huden er det største organ i kroppen og det første sted, der kommer i kontakt med det ydre miljø, så det er ikke overraskende, at huden er hjemsted for millioner af bakterier. Bakterierne på huden vil dog ofte have både gode bakterier og dårlige bakterier for at skabe balance for den biologiske barriere af hudens modstandsfunktion.

Huden - med hudresistensfunktionen - er kendt som den magiske "rustning" for at hjælpe med at beskytte kroppen mod skadelige stoffer, især sygdomsfremkaldende bakterier. Men ifølge forskning indeholder hver centimeter hud op til 1 million bakterier. Har du nogensinde spekuleret på, hvilken slags bakterier der er på din hud? Hvis svaret er "ja", vil følgende deling af aFamilyToday Health være meget overraskende information for dig.   

Find de bakterier, der ofte findes på menneskelig hud

Ifølge forskning er huden hjemsted for mere end 500 forskellige arter af bakterier, herunder både gavnlige bakterier og dårlige bakterier, der skader kroppen. Disse to typer bakterier, der er til stede på huden, vil hæmme hinanden for at skabe en balance for at hjælpe kroppen med at bekæmpe ydre trusler, også kendt som en biologisk barriere i hudens modstandsmekanisme til at beskytte kroppen mod sygdomsfremkaldende bakterier.

Hvert område af huden vil have forskellige bakteriearter, der bor afhængigt af forholdene i hvert område, såsom hoved-, hals- og kropsområder, hvor der ofte er meget talg, folderne er ofte våde og huden på vingerne Hænder og fødder er ofte tørre. Her er nogle almindelige typer af bakterier:

1. Acne forårsager bakterier P. acnes

P. acnes er en anaerob bakterie, der kan lide at vokse i miljøer med lavt iltindhold. Denne bakterie bruger talg som energikilde til at brødføde sig selv. Når huden ikke bliver renset ordentligt, samler der sig mere og mere talg, som vil tilstoppe porerne. Dette er det ideelle miljø for denne bakterie at formere sig. Hvis de formerer sig til en vis grad, vil de forårsage betændelse, hvilket fører til dannelsen af ​​pustler eller endnu værre knuder.

2. Slægten Corynebacterium

Slægten Corynebacterium indeholder både patogene og ikke-patogene bakterier. Specifikt er bakterien Corynebacterium Diphtheriae af denne slægt den primære årsag til difteri , en infektion, der primært påvirker halsen, næseslimhinden og hudlæsioner. Hvis den ikke behandles tidligt, kan denne sygdom forårsage alvorlig skade på nyrer, hjerte og nervesystem.

3. Staphylococcus Cholermidis bakterier på huden

Staphylococcus cholermidis bakterier er harmløse "beboere" og forårsager sjældent sygdom. Ikke nok med det, så skaber denne type bakterier også en biologisk barriere, der hjælper med at beskytte huden mod skadelige stoffer såsom forurening, kemikalier, støv og andre skadelige bakterier.

Men når balancen forstyrres, kan denne bakterie trænge ind i kroppen og skade immunsystemet. Denne bakterie er meget almindelig på hospitaler, fordi den ofte formerer sig hos mennesker, der skal bruge katetre i længere tid, eller som bruger proteser.

4. Stafylokokker

Staphylococcus aureus er en ret almindelig hudbakterie, ofte koncentreret i næsehulen og luftvejene. Det kan siges, at stafylokokker er en af ​​de mest berømte bakterier, som er interesseret i forskning af mange bakteriologer på grund af dens meget høje patogene rate, og især denne bakterie er meget modstandsdygtig over for antibiotika.

Stafylokokker har en meget høj vedhæftningsevne, fordi denne bakterie er omgivet af et lag af celleadhæsionsmolekyler. Hvis hudens modstandsfunktion ikke bliver passet ordentligt på, kan disse bakterier trænge ind i kroppen, forårsage infektioner og en række andre farlige sygdomme, endnu mere alvorlige kan føre til døden.

5. Streptococcus

Streptococcus (Streptococcus spp.) opholder sig ofte i hud og svælg. Normalt, hos raske mennesker, vil de ikke forårsage meget skade, men for mennesker med immunforstyrrelser eller "rystet" hudresistens på grund af mange faktorer, kan streptokokker være overflødige.

Denne bakterie kan forårsage milde til alvorlige infektioner og kan endda forårsage livstruende sygdomme. Nogle almindelige sygdomme er halsbetændelse , impetigo, toksisk shock-syndrom, septikæmi og akut gigtfeber .

Hvordan opretholder man balancen mellem bakterier på huden for at skabe en stærk modstandsbarriere for kroppen?

Hudens mikrobiom er meget modtagelig for udsving på grund af skadelige eksterne faktorer såsom forurening, støv, kemikalier... og usunde levevaner såsom rygning, drikke alkohol, arbejde for hårdt, stress eller angst... Dette reducerer styrken af ​​den biologiske barriere, og derved påvirke evnen, men også hudens modstandskraft, hvilket gør huden meget modtagelig for angreb af eksterne midler.

Ikke nok med det, endnu mere farligt, en "hær" af skadelige bakterier, der findes i huden, vil "udnytte" denne mulighed for at invadere kroppen og forårsage en række sygdomme som forkølelse, influenza, infektioner. luftvejsinfektioner, mave-tarminfektioner og mere alvorligt, blodinfektioner...

For bedre at pleje hudens modstand, for at undgå ubalancen i hudmikrobiomet, skal du være mere opmærksom på hudpleje og maksimere den beskyttende rolle af hudens modstand. Konkret bør du:

Byg en nærende kost, spis masser af grønne grøntsager og frugter

Drik vand ordentligt

Oprethold en sund livsstil, ryg ikke, drik alkohol, øl, arbejd ikke for hårdt

Træn regelmæssigt.

Ud over at opretholde en sund livsstil, for at øge hudens modstandsdygtighed, skal du være særlig opmærksom på korrekt kropshygiejne med passende hudplejeprodukter for at hjælpe med at rense snavs, begrænse overvæksten af ​​patogene bakterier på huden uden at skade gavnlige bakteriearter, hvilket sikrer integriteten af ​​den biologiske barriere i hudens modstand, fremmer den beskyttende kraft af hudens modstand.