Lad dine børn udforske sommeren med 5 sjove aktiviteter

Sommerferie er et godt tidspunkt at hjælpe børn med at lære værdifulde livsfærdigheder, øge forståelsen og styrke forholdet mellem familiemedlemmer gennem sjove sommeraktiviteter.

Endnu en sommerferie er kommet, børn er spændte og spændte, men forældre er bekymrede, fordi de ikke ved, hvad de skal lave, eller hvilke aktiviteter de skal opleve denne sommer, for slet ikke at tale om, hvordan de passer på sig selv Pas på dit barns modstand, især hudmodstand for at holde dem sunde. Hvis du også har hovedpine på grund af det, så se følgende dele af aFamilyToday Health for nogle sjove sommeraktiviteter for børn, og hvordan man tager sig af den rigtige hudmodstand . 

5 sjove sommeraktiviteter, som du bør lade dine børn opleve

1. Oplev livet med naturen på landet

Sommeren kommer, i stedet for at "låse" dit barn derhjemme "ondskabsfuldt" med teknologienheder, kan du sende dit barn til sin hjemby for at lege med sine bedsteforældre eller registrere ham til at deltage i picnic-programmer på landet. Dette vil give børn mulighed for at opleve et spændende liv på landet. Børn vil være i stand til at lege og opleve nye udendørs aktiviteter, der ikke kan findes i byen, såsom drageflyvning, frugtplukning, grøntsagsdyrkning, fiskeri...

Dette vil hjælpe børn med at få mulighed for at være tæt på naturen, leve optimistisk og elske naturen omkring dem mere. På den anden side er det friske naturlige miljø også meget godt for børns fysiske og intellektuelle udvikling.

2. Rejser med familien

At tage børn med på rejse, på ferie i sommerdagene er også en ganske givende aktivitet, som du kan overveje. Bedsteforældre siger ofte: "Gå en dag, lær en visdom", børn vil have mere viden om kultur, geografi og nødvendige livsfærdigheder. Ikke nok med det, dette er også en mulighed for at knytte bånd mellem familiemedlemmer.

Før du rejser med børn, skal du finde ud af nok information til at vælge en passende destination og forberede sjove spil til børn. Hvis du har ret travlt og ikke har meget tid til at rejse langt, så tag dit barn med på picnic eller tag dem med til at besøge berømte steder i byen såsom museer, zoologiske haver, forlystelsesparker for børn og voksne, for børn... i weekenden. 

3. Øv dig i at lave husarbejde

Små børn kan ofte lide at efterligne og gøre de voksnes ting. Så denne sommer, giv dine børn en chance for at gøre det. På sommerdage vil hele familien renovere huset, såsom maling af huset, gelændere på trappen, genlimning af tapet, generel rengøring af huset... I processen bedes du guide børnene til at gøre det trin for trin, fra simpelt til komplekst. 

Hvis dit hjem har en have, så lad dit barn selv dyrke planter, blomster eller grøntsager. Før plantning, spørg dit barn, hvilken slags planter de kan lide at dyrke, og tag dem derefter med til at købe frø og guide dem til at dyrke dem. Hvis børn normalt ikke kan lide at spise grøntsager, vil dette være en måde at hjælpe dem med at elske denne ret mere, fordi de vil være i stand til at spise grøntsager dyrket af deres egne hænder. 

Madlavning er også et job, som børn elsker at udforske, især piger. Du kan lære din baby at tilberede grøntsager, knolde eller tilberede simple retter som at koge ris, stege æg, koge grøntsager, tilberede instant nudler, syltede frugter... At lære dit barn at lave mad vil hjælpe med at opbygge selvstændige livsfærdigheder og hjælpe børn med at lære at tage vare på sig selv.

Se venligst artikel 15 fødevarer for at øge modstanden om sommeren, du bør tilføje til din menu i dag 

4. Tag begavede klasser

Ifølge eksperter hjælper det at lære begavede fag om sommeren ikke kun børn med at forbedre deres helbred, men hjælper dem også med at udstyre sig selv med nødvendige livsfærdigheder såsom teamwork, gruppeaktiviteter osv. Sportsaktiviteter såsom fodbold, skak, fjerbold, svømning, kampsport kunst eller aerobic... børn vil øve sig i hurtige reflekser og spænding. Du bør dog overveje at vælge begavede emner, der passer til barnets alder, fysiske styrke og interesser.

5. Tag dit barn med på biblioteket

Læsning er en meget interessant og gavnlig aktivitet, fordi bøger er en stor skat af viden, som børn kan opdage. I sommerferien kan du tage hele familien med på biblioteket eller boghandelen, så børnene kan vælge de bøger, de kan lide. Selvfølgelig bør du også hente et par bøger til dig selv, intet som at være en god rollemodel i huset for børn at følge!

Styrk hudens modstand, så din baby trygt kan udforske verden på sommerdage

Sommeren er en mulighed for børn til at have det sjovt, udforske verden og lære flere nyttige ting. Men som forælder kan du stadig ikke undgå bekymringen om, at dit barn vil stå over for mange risici fra det ydre miljø, såsom infektion med bakterier og vira. Der er ikke noget galt med denne bekymring, men du behøver ikke at bekymre dig for meget, fordi din baby altid har haft hudresistens, en speciel funktion tilgængelig i immunsystemet, som arbejder kontinuerligt for at hjælpe din baby med at bekæmpe. forårsager bakterier.

Hudmodstand er kroppens naturlige "rustning", der holder barnet sundt og forebygger risikoen for nogle almindelige sygdomme. For at hjælpe børn med at forblive sunde, i stedet for at bekymre sig for meget og tvinge dem til bekymringer, kan du derfor drage fordel af hudens modstandskraft til at pleje og beskytte din baby hver dag ved:

Byg en nærende kost til børn

Giv dit barn nok vand at drikke

Få dine børn til at træne regelmæssigt

Derudover bør du opbygge børn til en vane med at rense kroppen ordentligt og rent med passende produkter for at være i stand til at ødelægge patogene bakterier og ikke påvirke hudens modstand, hjælpe hudens modstandsudvikling fuldt ud spille rollen som at beskytte deres krop.

Lifebuoy shower gel med sølv + ion formel (inklusive sølvioner, Thymol og Terpineol) har evnen til at understøtte hudens modstandsfunktion, hjælpe med at beskytte kroppen mod bakterier og har vist sig ikke at forstyrre hudens modstandsstruktur. ved længere tids brug .

Daglig rensning af kroppen med Lifebuoy er den optimale måde at beskytte hudens modstand på, og derved beskytte sundheden for dig selv og hele familien.