Indendørs luftforurening: Årsager, skader og løsninger

Mange tror ofte, at luftforurening kun opstår i gader eller industriområder, men ved ikke, at rummet i huset, de bor i, også kan være alvorligt forurenet. Indendørs luftforurening forårsager mange sundhedsproblemer. 

Forestil dig, at hele din familie kommer hjem efter en travl dag, og alle sukker, fordi de er sluppet væk fra scenen med at ånde forurening og vejstøj. Dette får dig til at føle dig meget forfrisket efter en lang dag. Men hvad tænker du, når vi siger, at miljøet inde i dit hjem også kan være i en alarmerende forurenet tilstand?

Er du imod dette eller er du lidt skeptisk? Lad os følge delingen i den følgende artikel af aFamilyToday Health, vi vil give dig nyttig information.

Hvad er indendørs luftforurening?

Faktisk er den indendørs luft, du indånder, en farlig blanding af gasser, herunder irriterende stoffer, kræftfremkaldende stoffer, skadelige kemikalier, neurotoksiner, husstøvmider, allergener og bakterier... De kommer fra hverdagens aktiviteter i dit hjem. Indendørs luftforurening kan påvirke mennesker i alle aldre. I nogle tilfælde kan tilstanden forårsage alvorlige helbredsproblemer og udviklingsforstyrrelser, især hos spædbørn.

Kilder til indendørs luftforurening

Sundhedseksperter har identificeret de 11 mest almindelige kilder til indendørs luftforurening i de fleste husholdninger:

1. Vækst af skimmelsvamp

Skimmelsvampesporer, især i fugtigt vejr, er en vigtig bidragyder til indendørs luftforurening. Skimmelsvamp kan dannes på vægge, køkkenborde, tæpper, gammelt tøj osv. Indånding af skimmelsvampesporer kan udløse hoste og udløse allergi hos børn og voksne.

2. Opvarmning, madlavning med kul

Mange familier har for vane at bruge kul, kul... til madlavning og opvarmning. Det er det, der fører til dannelsen af ​​kulilte, en gas, der er giftig for menneskers sundhed.

Hertil kommer, at brugen af ​​han-komfuret til madlavning eller opvarmning eller brænding af røgelse for meget og ofte ... får røg til at samle sig i husets rum. Denne tilstand forårsager utilsigtet, at partikler trænger ind i lungerne, hvilket forårsager alvorlige helbredsproblemer for familiemedlemmer.

3. Dørmåtter, gulvmåtter

Tæpper er en almindelig husholdningsartikel, hjemsted for mange mikroorganismer såsom mider og husstøvmider - faktorer, der har vist sig at forårsage astma.

Derudover kan tæpper lavet af menneskeskabte materialer også indeholde flygtige organiske forbindelser (VOC'er), herunder toluen, formaldehyd og benzen. Disse er kendte kræftfremkaldende stoffer af videnskabsmænd.

4. Mal væggen

De fleste almindelige vægmalinger i dag indeholder bly. Langvarig blyeksponering forårsager alvorlige helbredseffekter og er svær at afhjælpe. Ydermere kan mange malinger indeholde flygtige stoffer, der er sundhedsskadelige.

5. Cigaretrøg

Rygning i familien er også årsag til alvorlig indendørs luftforurening. Cigaretrøg kan også klæbe sig til rygeres tøj eller personer, der ofte er i kontakt med rygere, og blande sig med indendørsluften, "klæbe" på tæpper, sofaer, gardiner osv., hvilket påvirker luftkvaliteten. Nikotin i cigaretrøg er et velkendt kræftfremkaldende stof.

6. Rengøringskemikalier

De fleste rengøringsmidler indeholder flygtige forbindelser (VOC'er) såsom aerosoler, som forårsager mange åndedrætsproblemer. Sammensætningen af ​​mange blegeopløsninger indeholder klor, som har potentiale til at danne klorgas. Klor er en ekstremt skadelig gas, der endda kan være dødelig, hvis den indåndes.

7. Maling, lak på husholdningsartikler, møbler

Mange husholdningsartikler og møbler lavet af træ, rattan, bambus, sav... er ofte dækket af maling og lak. Mange undersøgelser viser, at folk, der trækker vejret i maling og lak, er i risiko for astma, fysiologiske lidelser og endda kræft. Årsagen er, at sammensætningen af ​​lak ofte indeholder industrielt jernpulver, kviksølv, bly ... stoffer, der er sundhedsfarlige. Børns eksponering for disse stoffer øger risikoen for astma.

8. Duftvoks, luftfrisker kunstig rumspray

De fleste produkter som duftvoks, rumspray osv., der findes på markedet i dag, indeholder ethylenbaseret glycolether. Disse ingredienser forårsager neurologiske såvel som blodrelaterede problemer. De indeholder også phthalater, et hormonforstyrrende stof hos spædbørn, som forstyrrer hormonudskillelsen i kroppen og påvirker udviklingen.

Derudover har mange mennesker en vane med at efterlade kamfer (møl) i skabet, badeværelset for at afvise kakerlakker og deodorisere. Mølkugler indeholder naphthalen, et flygtigt kemikalie, der producerer forurenende stoffer, der eksisterer som gasser.

9. Stearinlys

Stearinlys er hovedsageligt lavet af paraffinvoks, et råoliebiprodukt, og behandles med blegemiddel for at gøre dem hvide. Når de brænder, frigiver stearinlys benzen og toluen... som er farlige kræftfremkaldende stoffer.

I mellemtiden tilføjer stearinlysproducenter ofte kunstige farvestoffer og syntetiske smagsstoffer for at farve og dufte denne vare. Disse ingredienser indeholder ofte acrolein, et lungekræftfremkaldende stof. Det kan således ses, at brug af stearinlys i huset ikke er anderledes end at aktivere en tikkende bombe, der forårsager luftvejsødelæggelser.

10. Brug af kosmetiske kemikalier, der indeholder flygtige organiske forbindelser (VOC'er)

Brugen af ​​hårsprayopløsninger, neglelak... kan forårsage, at flygtige organiske forbindelser frigives til indendørsluften, hvilket forårsager forurening.

11. Kæledyr

Hunde, fugle, katte, krybdyr... er også kilder til indendørs luftforurening, som få mennesker tænker på. Fjer, pollen, parasitter... hos kæledyr er også kilder til allergi for mange mennesker. Derfor, hvis din familie har kæledyr, bør du begrænse dem til at lege i stuen, køkkenet, især soveværelset for at sikre sundheden. Derudover skal du vaccinere og vaccinere mod helminths, bade dem med jævne mellemrum.

Sundhedseffekter af indendørs luftforurening

Indendørs luftforurening har alvorlige konsekvenser for menneskers sundhed. Her er nogle af virkningerne af indendørs luftforurening på menneskers sundhed:

1. Kræft

Udsættelse for mange stoffer som benzen, toluen, formaldehyd, acrolein, nikotin, asbest... øger risikoen for at udvikle kræft.

2. Astma og andre luftvejssygdomme

Indendørs luftforurening gør dig konstant udsat for allergener, forurenende stoffer, der forstyrrer vejrtrækningen, hvilket øger risikoen for mange luftvejssygdomme, oftest astma, bronkitis og bihulebetændelse.

3. Ekstern allergisk alveolitis (overfølsom lungebetændelse)

Hyppig eksponering for husstøvmider, skimmelsvampe og bakterier, insekter... giver anledning til denne situation. Eksogen allergisk alveolitis forårsager akut åndenød og influenzalignende symptomer.

4. Reproduktive sundhedsproblemer

Phthalater, asbest, nikotin... kan forårsage problemer med reproduktiv sundhed, herunder dårlig sædkvalitet, lave testosteronniveauer og unormal udvikling af kønsorganerne.

5. Hudirritation

Formaldehyd, en vigtig indendørs luftforurening, er ansvarlig for en lang række hudirritationer, herunder allergier og betændelse.

6. Problemer med nervesystemet

Eksponering for forurenende stoffer som bly og formaldehyd kan forårsage en række neurologiske problemer, herunder demens og Alzheimers sygdom, på lang sigt.

7. Hjerte-, fordøjelses- og nyreproblemer

Kulilte, en alvorlig indendørs luftforurening, er en af ​​de vigtigste årsager til hjerte-kar-sygdomme (CVD), som er potentielt dødelige.

Derudover påvirkes sundheden i fordøjelseskanalen og nyrerne også af indånding af forurenet indeluft.

Foranstaltninger til at overvinde indendørs luftforurening

Gør følgende for at sikre, at du kan holde din indendørs luftforurening under kontrol:

1. Ingen rygning

Tillad ikke nogen at ryge eller bruge noget, der indeholder nikotin i dit hjem.

2. Lav ikke mad med fossile brændstoffer (kul)

Brugen af ​​trækul, kul til madlavning eller opvarmning producerer røg og sod, der fører til alvorlig indendørs luftforurening. I stedet kan du bruge elektriske kogeapparater til at reducere indendørs luftforurening.

3. Ventilation, røgfilter, luftfilter til huset

Hvis dit hjems ventilationsanlæg er for gammelt, skal du renovere det og om muligt sætte større vinduer i. Åbn jævnligt store døre og vinduer, så luften kan cirkulere. Dette kan hjælpe indendørs forurenende stoffer med at komme ud, og boligarealet får mere sollys.

Derudover bør du bruge en emhætte til at fjerne indendørs forurening. Derudover bør du, hvis det er muligt, udstyre huset med en luftrenser . Denne enhed hjælper med at fjerne forurenende stoffer fra indendørsluften og giver dig ren luft.

4. Skimmelvækstkontrol

Hvis du bruger en luftfugter, bør du justere luftfugtigheden i dit hjem til mellem 40 og 50 % for at kontrollere skimmel- og svampevækst.

Derudover bør du, hvis forholdene tillader det, vælge at bruge klimaanlæg, der frigiver aktive brint- og oxygenioner samt har evnen til at filtrere støv og støvmider, bakterier og allergener i luften ved høje niveauer. Når de kombineres med skadelige stoffer, vil OH-radikaler, skimmelsvampe, bakterier... brintioner og aktivt ilt omdanne dem til harmløst vand.

5. Sig nej til duftende produkter

Undgå at bruge produkter med syntetiske duftingredienser såsom rengøringsmidler, røgelse, deodoranter, insekticide sprays, syntetiske æteriske olier osv., som kan skabe flygtige forbindelser, der forårsager forurening.Tungt til indendørs atmosfære.

6. Brug ikke mølkugler (kamfer)

Mange mennesker har for vane at efterlade mølkugler i skabe og badeværelser for at afvise kakerlakker og deodorisere. Mølkugler indeholder dog naphthalen, et flygtigt kemikalie, der får forurenende stoffer til at eksistere som gasser.

7. Tør og støvsug regelmæssigt

Støvsugere er en af ​​de mest effektive rengøringsanordninger, der hjælper med at kontrollere indendørs luftforurening. De hjælper med at fjerne støvpartikler fra overflader, husstøvmider og mange andre forurenende stoffer.

Hvis du ikke har en støvsuger, skal du rense støvet jævnligt for at sikre, at boligen er ren. Mens du støver, bør du bære en åndedrætsværn, der kan filtrere fint støv for at undgå at indånde de forurenende elementer.

8. Vask nyt tøj, tæpper, lagner, pudebetræk... før brug

Nye stoffer er ofte behandlet med kemikalier, så du bør vaske dem inden brug for at undgå risiko for irritation.

9. Undgå at bruge maling, der indeholder bly

I det næste husmaleri bør du vælge at købe blyfri maling til at male væggene i dit hus for at beskytte hele familiens sundhed.

10. Lad sko blive udenfor

De sko, du har på, kan være en kilde til alvorlige forurenende stoffer fra det ydre miljø ind i dit hjem. Sørg derfor for at rense dine sko grundigt, inden du tager dem med ind i huset eller efterlader dem udenfor i et opholdsrum. Ideelt set bør du stille skoskabet i gården i stedet for i stuen eller soveværelset. Når du kommer tilbage udefra, bør du vaske dine hænder og fødder for at sikre hygiejnen.

11. Køb kun tæpper, der er sikkerhedscertificerede

Når du vælger at købe tæppe, skal du sørge for, at de tæpper du vælger er farvet naturligt for at være sikker, undgå at vælge tæpper, der er for mørke, fordi de ofte er farvet for mange farver. Dette hjælper familiemedlemmer med at reducere deres eksponering for skadelige kemikalier.

12. Installer røgalarmer og kuliltedetektorer

Installation af røgalarmer og kuliltedetektorer kan være investeringer, du bør overveje at foretage for at kontrollere og forhindre indendørs luftforurening.

13. Brug økologiske rengøringsmidler

Hvis det er muligt, bør du skifte til økologiske rengøringsmidler for at mindske forureningen og sikre sundheden.

14. Tilføjelse af grønt til boligareal

Intet kan forhindre indendørs eller udendørs forurening så effektivt som træer. Planter er de bedste naturlige luftrensere. Tilføj planter til dit opholdsrum for en bedre atmosfære.

15. Hold badeværelset og køkkenet tørt

Badeværelser og køkkener er steder med høj luftfugtighed, hvilket skaber gunstige betingelser for mikroorganismer og skimmelsvamp. Hold derfor disse områder tørre hele tiden. Hvis vandhanen lækker vand, skal du reparere eller udskifte den med det samme, for at undgå at skabe betingelser for skimmelvækst.

16. Brug skønhedsprodukter det rigtige sted og spar penge

Brugen af ​​hårspray, parfume, neglelakfjerner... bør ske i et godt ventileret rum eller i nærheden af ​​et vindue. Når du bruger skønhedsprodukter, bør du bruge dem sparsomt og undgå spild.

Ofte stillede spørgsmål om rensning af luften

Her er svar på nogle ofte stillede spørgsmål vedrørende indendørs luftforurening

1. Hvilken type luftrenser kan bruges til at bekæmpe indendørs luftforurening?

Følgende typer luftrensere er i øjeblikket tilgængelige på markedet, som hver især er effektive på sin egen måde.

Luftrensere arbejder på en mekanisk filtermodel til at rense luften.

Elektrostatiske luftrensere kan hjælpe med at fjerne ladede forurenende stoffer og samle dem i en tallerken.

Ultraviolet eller UVGI luftrensere fjerner skimmelsvamp, støvmider og andre biologiske forurenende stoffer med UV-lys.

Gasfase-aktiverede kulfiltre er yderst nyttige til at fjerne røg og partikler.

2. Reducerer brugen af ​​et klimaanlæg indendørs luftforurening?

Svaret er nej. Klimaanlæg hjælper ikke med at reducere indendørs luftforurening. Du skal bruge en luftrenser til at filtrere luften i luften til boligen.

Forhåbentlig har du med de oplysninger, der er delt ovenfor, fundet ud af, at de ting, vi gør, eller de ting, vi bruger, kan bidrage til indendørs luftforurening, hvilket forårsager mange sundhedsproblemer. Prøv at anvende de luftforureningskontrolforanstaltninger, der er skitseret ovenfor, for at gøre dit opholdsrum renere.