Hvor højt kan dit barn være, og hvad kan man gøre for at hjælpe ham med at blive høj? Du kan helt forudsige ved at beregne barnets højde og hjælpe det med at vokse sig højere.
Uanset om de er babyer eller voksne, skal forældrene have en klar forståelse af barnets (relative) højdevækst i fremtiden. Metoden er hovedsageligt stadig afhængig af knoglealderen og kombinerer forældrenes højde for at vurdere babyens højde. Her er nogle almindelige måder at beregne børns højde på, som du kan anvende til at forudsige dit barns fremtidige højde og tage yderligere foranstaltninger for at støtte dit barns vækst.
Her er måder at beregne højde på, som forældre kan henvise til for at bestemme højden på deres børn:
Du bør være opmærksom på at udføre multiplikation og division først, addere og subtrahere senere for at få nøjagtige resultater. Måleenheden er centimeter.
Søns højde = (højde ved 3 år × 0,545) + (gennemsnitlig højde for forældre × 0,544) + 37,69 (cm)
Datters højde = (højde ved 3 år × 0,545) + (gennemsnitlig højde for forældre × 0,544) + 25,63 (cm)
For eksempel har en dreng på 3 år en højde på 92 cm, hans far er 170 cm høj, og hans mor er 150 cm høj, så er hans voksne højde: (92 × 0,545) + [(170 + 150): 2] × 0,544 + 37,69 = 174,87 cm eller omkring 1,74 m
Du bør være opmærksom på at udføre multiplikation og division først, addere og subtrahere senere for at få nøjagtige resultater.
Søns højde = [(fars højde + mors højde) ×1,08]/2 cm
Datters højde = [(fars højde ×0,923) + mors højde]/2 cm
For eksempel har en pige, hvis far er 165 cm høj, og hvis mor er 153 cm høj, en høj sandsynlighed på [(165 × 0,923) + 153]/2 = 152,65 cm = 1,53 m i voksenalderen.
Ovenstående formler er kun omtrentlige. Du kan stadig forbedre dit barns højde ved at se, hvilke vigtige faktorer der påvirker barnets højde for at øge næringsstofferne og dyrke sportsgrene som svømning, pull-ups, basketball fra barndom til voksen alder, når børn vokser op.
Så du ved, hvordan du vurderer dit barns højde. Ifølge eksperter påvirker genetiske faktorer og køn 70 % af børns højde i fremtiden (højden arves fra forældre til deres børn), de resterende 30 % skyldes eksterne faktorer. Som:
Overvægtige børn kan blive højere tidligere end deres jævnaldrende, men der er en risiko for, at det går langsommere, når de bliver ældre. Derudover er børn med fejlernæring ofte undervægtige og kortere end normalt på grund af utilstrækkelig ernæring eller utilstrækkelig ernæring.
Endokrine problemer er også en af årsagerne til vækstforstyrrelser hos børn. Børn med endokrine sygdomme som hypothyroidisme vil ikke producere nok hormoner til at hjælpe knoglerne til at vokse, hvilket fører til en forsinkelse i højdevæksten.
Nogle lægemidler indeholder kortikosteroider (også kendt som kortison, et hormon, der udskilles af binyrerne), der bruges til at bekæmpe betændelse, allergier, udslæt osv. vedligeholdelse for at forlænge og udvikle sig. Derfor bør moderen ud over at beregne barnets højde overveje, om det er årsagen til, at barnet ikke kan blive højere.
Børn med kroniske sygdomme som gigt, tarmcøliaki og kræft har svært ved at vokse op til standardhøjden.
Børn med Downs syndrom er ofte kortere end normale børn, mens Marfans syndrom får børn til at stige i højden "overdimensionerede".
Udover ovenstående faktorer påvirker levemiljøet, levevaner, sportstræning og kost også børns vækstproces. Derfor kan forældre henvise til top 10 fødevarer for at hjælpe børn med at vokse sig højere .
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
