Find ud af årsagen til, at din baby griner, mens han sover

At grine mens de sover er en meget almindelig tilstand hos babyer. Bedsteforældrene troede, at det var dengang, barnet blev undervist af jordemoderen. Videnskaben har vist, at smil, mens de sover, er en naturlig reaktion og en måde for babyer at behandle information på.

Smiler din baby ofte, mens han sover? Først troede du, at babyen var vågen, men tjekkede, om babyen stadig sov. Hvorfor smiler barnet, mens det sover? Lad os lære om din babys søvncyklus med aFamilyToday Health for at vide, hvorfor din baby griner, mens han sover.

Hvorfor smiler barnet, mens det sover?

For det første skal du vide, at selv voksne kan grine, mens de sover. Hvis du ofte bliver sent oppe, vil du nogle gange også opleve, at din partner smiler, mens du sover. Det er ikke klart, hvorfor dette sker, men der er et par teorier om dette som følger:

1. Naturlige reflekser

Nyfødte drømmer meget fra de er i maven. Efter fødslen fortsætter barnet med at drømme. Nogle gange er grin blot en naturlig refleks i en babys REM-cyklus (specifikt under aktiv søvn). Under denne søvn vil din baby lave ubevidste bevægelser, såsom at smile, mens han sover.

Bemærk: Der er også tilfælde, hvor barnet har en krampe, der fører til ukontrollabel latter. Hver episode kan vare omkring 10-20 sekunder, startende når babyen er omkring 10 måneder gammel. Hvis din baby oplever dette ofte, så tag ham til lægen.

2. Baby behandler information

I løbet af de første par måneder af livet gennemgår babyer en kontinuerlig læringsproces, lige fra at lære at åbne øjnene, smile, græde, til at finde ud af, hvordan man bevæger dele af deres krop. Så din baby skal altid behandle ny information.

Eksponering for lys og lyd i en række forskellige indstillinger kan få din baby til at føle sig overvældet. Derfor er det først ved sengetid, at barnet har tid til at bearbejde denne information og udtrykke den gennem gråd eller grin.

Bemærk:  Du bør ikke vække din baby, mens han sover, da det kan forstyrre hans søvn.

Nyfødt griner, mens han sover, lær om babys søvncyklus

Hver søvncyklus varer omkring 90 minutter og består af 5 stadier. De første 4 stadier er ikke-hurtige øjenbevægelser (NREM). I fase 5, ny hurtig øjenbevægelse (REM). Den ikke-hurtige øjenbevægelse har fire stadier:

Trin 1:  Det er her, du begynder at gå i seng, så søvnen er forholdsvis let. Denne fase varer meget kort tid, vejrtrækningen bliver langsommere, musklerne begynder at slappe af, og hjernebølgerne bremses.

Trin 2: Denne fase tegner sig for omkring 50 % af søvntiden. På dette tidspunkt bevæger øjnene sig ikke, og hjerneaktiviteten bliver langsommere.

Trin 3 og 4:  På dette stadie er du faldet i en dyb søvn. Kroppen har hvilet helt, kropstemperatur, puls, vejrtrækning, blodtryk er alle faldet til det laveste niveau. På dette tidspunkt er hjernebølgerne også langsomme bølger.

Trin 5: REM-søvn forekommer normalt mellem 1,5 og 2 timers normal søvn. Når din søvn når REM-stadiet, vil dine øjne bevæge sig hurtigt og konstant have drømme. På det tidspunkt er din vejrtrækning uregelmæssig, din puls og blodtryk vil være det samme, som når du er vågen. Men din krop er midlertidigt i en tilstand af lammelse, så du ikke opfører dig som det, du så i din drøm.

At grine under søvn opstår normalt, når babyer falder i REM-søvn, men det kan også ske på andre stadier. Derudover kan det nogle gange skyldes søvnløshed eller søvnforstyrrelser. Sammenlignet med voksne er en babys REM-søvn normalt kortere og varer kun 30-50 minutter. Længden af ​​denne søvnfase vil stige, efterhånden som din baby bliver ældre.

Bemærk: Hvert barn er forskelligt. Så husk på, at nogle spædbørn og småbørn falder i søvn meget hurtigt, mens andre ikke sover dybt i en periode på kun omkring 20 minutter, før de falder i dyb søvn.