Besvar spørgsmål om højde for teenagere

Højde er ikke noget at ønske. At være for høj eller for lav kan få børn til at føle sig mindreværdige. Så udstyr din teenager med grundlæggende viden relateret til højde nu for at reducere bekymringer og forvirring i fremtiden.

Børns højde afhænger af genetik

Fordi hver person har en unik krop, vil højden også ændre sig anderledes under opvæksten. Dit barn kan umuligt ønske, at han var højere eller havde en eliksir til at strække sin krop. Ligeledes er ønsket om at være et par centimeter kort for at være på samme niveau som jævnaldrende umuligt.

Unge mennesker, der er bekymrede for deres højde, har ofte to spørgsmål:

Hvornår bliver teenageren højere?

Hvor høj bliver teenageren?

Faktisk arver hver person deres gener fra deres forældre, så det afgør stort set, hvor høje de bliver, og hvor hurtigt de vil vokse. Børns højde stiger hurtigere i perioder med intens vækst – for eksempel vokser de 10 centimeter højere hvert år i puberteten.

Hvornår begynder babyer at vokse?

Perioden med størst højdevækst i spædbarnsalderen . I løbet af det første år kan et barn blive op til 25 cm i højden. Efter den tid vil din højde dog kun stige med et par centimeter om året. Du vil kende dit barns vækst i højden gennem et årligt sundhedstjek eller blot gennem det tøj, barnet har på.

Efter barndommen er det næste store spring i højden puberteten, en tid med store forandringer, drenge og piger vokser hurtigere og ligner mere og mere voksne mænd og kvinder. Men ingen kan sige præcis, hvornår dit barn vil opleve disse store forandringer.

Det tidspunkt, hvor puberteten begynder, er forskelligt for hvert barn, og processen tager flere år. Derfor opstår tidspunktet for højdevækst også i forskellige aldre afhængig af barnets pubertet og barnets køn.

Typisk begynder puberteten omkring:

Fra 8 til 13 år for piger;

Fra 9 til 15 år for drenge.

I puberteten gennemgår drenge og piger en vækstspurt, indtil de når voksenalderen. Nogle drenge med forsinket pubertet kan stadig vokse sig højere selv i 20'erne!

Påkrævet højde for en teenager

Måske vil dit barn virkelig gerne vide, hvor høj han er. Men svaret er, at de ikke kan kendes før i voksenalderen, men kan nemt kende deres højde ved at stole på dine familiemedlemmer. Det er muligt, at barnets højde vil svinge inden for forældrenes højde. For eksempel, hvis en person er høj, og den anden er lav, er det muligt, at din højde vil være i midten af ​​deres højdeområde. Du kan henvise til artiklen om, hvordan man beregner højden på børn, som forældre har brug for at kende 

Men dit barn kan også være højere eller kortere på grund af det genetiske mål for hans højde, arvet fra hans forældre. Gener afslører, hvordan din krop vokser og bestemmer en masse ting, inklusive hvor højt dit barn bliver.

Desuden er genomet ikke ligefrem en kopi fra nogen af ​​forældrene. Børn kan kun bære en del af deres gener fra deres forældre, og de giver ikke det samme gen videre til hvert barn. Som følge heraf kan søskende se meget forskellige ud, især i højden, selvom de har samme forældre.

Hvilke højderelaterede problemer er mest tilbøjelige til at bekymre dit barn?

Her er nogle problemer, som "høje" eller "lave" teenagere står over for:

For lav til at spille forlystelsespark

Børn bliver meget kede af det, når de ikke må lege, bare fordi dirigenten siger, de er for unge og skal bede om en voksen til at ledsage dem.

Piger, men højere end drenge

Piger går normalt igennem puberteten tidligere end drenge, så i nogle tilfælde vil piger først blive højere. Dette gør piger meget generte, især når de går med deres kærester til skolebal.

At blive drillet for at være for høj eller for lav

Denne drilleri er den værste del. Dit barn kan ikke ændre højden, så hvad skal du gøre? Du bør lære dit barn, at hvis det bliver drillet meget, skal du underrette læreren, forældrene eller en anden voksen, så de kan gribe ind.

Hvad skal du gøre for at støtte dit barns højdevækst?

Hvis dit barn er bekymret for sin højde, så bed ham eller hende om at åbne op for dine forældre eller læge. De fleste unge lader deres højde vokse naturligt uden indblanding. Men hvis du er bekymret for, at din højde ikke bliver som ønsket, er der noget, dit barn kan gøre nu: spise sundt, passe på dit helbred, dyrke motion. Hvis dit barn får nok næringsstoffer, får nok søvn og træner regelmæssigt, kan det vokse til sit fulde potentiale.

Desuden skal unge, der ikke vil vokse sig højere, selvfølgelig også spise godt. At spise mindre vil ikke hjælpe dig med at tabe dig, men kun gøre dit barn sulten, syg og påvirke helbredet.

Når du vokser op, vil dit barn vide, hvordan det skal føle sig godt tilpas og tilpasse sig hans eller hendes højde uanset hvad.