Afslører, hvordan man vælger sikker plast for hele familiens sundhed
aFamilyToday Health - Lær nogle vigtige oplysninger for at vælge sikre plastikartikler til børn og hele familien
Syntetisk plast er overalt. Plast findes i legetøj til børn, madbeholdere, kosmetikflasker og husholdningsartikler. Nogle plasttyper er miljøvenlige og sikre for børn, mens andre indeholder mange giftige stoffer og kan forurene miljøet under produktionen.
Det er næsten umuligt at undgå kontakt med syntetisk plast, men du kan vælge en plast, der er sikker for din families sundhed og miljøet. Så du skal finde ud af oplysningerne og koderne på plastikgenstande for at vide, hvilke der er sikre.
Plast er et menneskeskabt (syntetisk) stof og bruges til at lave mange produkter såsom flasker, legetøj og husholdningsartikler. Plasts egenskaber er lette og stærke og kan støbes i en række forskellige former og tykkelser.
Plast er lavet af kemikalier. De to hovedtyper af plastkemikalier, der kan forårsage skade på gravide kvinder og babyer er:
Bisphenol A (også kendt som BPA): BPA gør plastik klarere og stærkere. De bruges nogle gange som sutteflasker, vandflasker eller metaldåser;
Phthalater gør plastikken blød og smidig. Medicinske genstande (såsom tuber), shampooflasker, madvarer og makeup kan indeholde dette stof.
Eksponering for disse kemikalier under graviditeten kan forårsage hjerne- og adfærdsproblemer hos det ufødte barn. Hvis barnet er en dreng, kan plastikken påvirke prostatakirtlen negativt. Prostata er en lille kirtel nær blæren og den mandlige penis, der hjælper med at beskytte sædceller.
Du er bedre stillet at tjekke ingredienserne i alle plastikgenstande, før du køber dem.
Følgende plasttyper er SIKKERHEDSplast, som du og din familie trygt kan bruge:
Nummer 1 er PET (polyethylenterephthalat)
Nummer 2 er HDPE (High-Density Polyethylene)
Nummer 4 er LDPE (Low-Density Polyethylene)
Nummer 5 er PP (polypropylen)
Du BØR IKKE bruge syntetiske harpikser nummereret 3 (PVC - Polyvinyl Chloride), nummer 6 (PS Polystyren), 7 (BPA, Polycarbonat og LEXAN plast) eller ordet PC (en forkortelse for farligt kemikalie kaldet polycarbonat).
Du bør ikke genbruge engangsplastik såsom plastikposer, fleksible plastikvandflasker, kaffekopper og sugerør. Hvis du genbruger det, kan du bryde plastikkens struktur og frigive nogle kemikalier. Hvis du i stedet ofte har en vandflaske med i skole/arbejde, kan du erstatte den med en hård plast- eller metalflaske. Når du går på markedet, efter at have brugt plastikposer, skal du smide dem ud, ikke gemme dem til genbrug.
Når mødre ammer, bør mødre amme deres babyer direkte. Hvis du skal give din baby modermælkserstatning eller express-modermælk i en flaske, bør du erstatte plastikflasken med en glas eller vælge den sikre plastik nævnt ovenfor.
Når du lader dit barn lege med legetøj, bør du vælge stoffer eller træ, ikke dem med maling. Hvis du vælger at købe plastiklegetøj til din baby, så tjek omhyggeligt, om det er sikkert plastik, før du køber. Du bør heller ikke lade dit barn lege eller sutte på elektroniske plastenheder såsom fjernbetjeninger til fjernsyn eller mobiltelefoner, fordi de kan være forurenet med kemikalier.
Når du genopvarmer mad i mikroovnen, bør du ikke opbevare mad i plastikbeholdere, men i f.eks. porcelænsfade.
For mødre, der bruger kosmetik, skal du vælge produkter, der ikke indeholder phthalater.
Du bør også vaske dine hænder før du spiser og praktisere denne gode vane med din familie.
Generelt er plastprodukter, der er nummereret 2, 4 og 5, sikker plast. Men uanset hvilken type plast du vælger, så husk ikke at udsætte dem for høje temperaturer såsom en mikrobølgeovn. Det er bedre at begrænse din brug af syntetisk plast så lidt som muligt.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?