8 tegn på D-vitaminmangel hos børn, du bør kende

D-vitaminmangel vil påvirke børns udvikling negativt. Derfor bør du snart genkende tegnene på D-vitaminmangel hos børn for rettidigt tilskud.

D-vitaminmangel kan være skadelig for din baby . Men de færreste er sikre på, at deres baby mangler dette vitamin eller ej. Den følgende artikel, aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at genkende tegn på D-vitaminmangel hos børn for at supplere og træffe forebyggende foranstaltninger.

Hvor meget D-vitamin har babyer brug for?

Mængden af ​​D-vitamin din baby har brug for vil variere afhængigt af alderen. Du kan henvise til doseringen som følger:

Babyer under 12 måneder har brug for 10mcg om dagen

Babyer over 1 år har brug for 15mcg om dagen.

Årsager til D-vitaminmangel hos børn

Der er mange årsager til D-vitaminmangel hos små børn, såsom:

Mangler du D-vitamin under graviditeten?

Mangler du D-vitamin, mens du ammer?

Forlæng amningen, fordi jo længere du ammer, jo mindre D-vitamin er til stede i modermælken

Baby er mindre udsat for sollys

Baby er altid dækket for forsigtigt til, når den går ud

Baby er brugt for meget solcreme

Baby har mørk hud

Lider af sygdomme relateret til vitaminforarbejdning

Din baby har en streng diæt såsom vegetarisk eller ingen fisk.

Tegn på D-vitaminmangel hos børn

Det er svært at afgøre, om din baby har D-vitaminmangel uden en blodprøve. Der er dog stadig nogle tegn på dette, som du bør være opmærksom på:

1. Blødt kranium

Lige efter fødslen er kranieknoglerne på en nyfødt ikke forbundet med hinanden, men der er mellemrum mellem dem, kaldet led. Fordybningen mellem leddene kaldes fontanellen. Fontanellen er med til at gøre kranieknoglerne fleksible, så barnet nemt kan passere gennem fødselskanalen. Normalt vil din babys kranieknogler smelte sammen og hærde med 19 uger.

Men hvis din baby har en D-vitaminmangel, kan denne proces blive forhindret. Du vil stadig føle din babys kranie blød, selv efter han er 19 uger gammel. Dette er en farlig tilstand for babyer. Det kan øge din risiko for en traumatisk hjerneskade.

2. Hovedsved

Et svedig babyhoved er et tegn på, at dit barns kranieknogler er betændt på grund af D-vitaminmangel.

Normalt viser babyer kun lidt sved, hvis de har det for varmt. Men når din baby sveder meget, så bør du tage ham til lægen. D-vitaminmangel kan nemt behandles. Hvis det opdages tidligt, kan du beskytte dit barn mod andre farlige komplikationer.

3. Knogledeformitet

D-vitaminmangel hos børn påvirker også knogleudviklingen. Hvis din baby har rakitis , kan det skyldes, at barnets knogler ikke udvikler sig normalt. Dette er et tegn på, at din baby har en D-vitaminmangel.

Deforme knogler kan få en babys rygsøjle til at bue, ben og brystben til at udvikle sig unormalt.

4. Langsom udvikling

Når din baby mangler D-vitamin, vil du bemærke, hvor lang tid det tager for din baby at nå udviklingsmæssige milepæle. Nogle af de mest åbenlyse tegn er, at din baby ikke kan kravle alene, eller han har problemer med at sidde op.

Du kan også bemærke, at dit barns lemmer er unormalt hævede på grund af ukorrekt knoglevækst. Tag din baby til lægen, hvis du har mistanke om, at han har en udviklingsforsinkelse eller tror, ​​han har en anden alvorlig medicinsk tilstand.

5. Svage muskler og led

D-vitaminmangel vil få børn til at føle sig utilpas og ømme over det hele. Dette viser, når din baby ofte er kræsen eller ulykkelig, når den bliver holdt fast.

Derudover er babyens muskler og lemmer også svage. Hvis du oplever, at din baby har meget svært ved at løfte hovedet på egen hånd, kan du også tænke, at han mangler D-vitamin.

6. Luftvejsinfektioner

Mangel på D-vitamin fører også til et svækket immunsystem hos barnet. Som følge heraf er de mere tilbøjelige til at blive forkølede eller få luftvejsinfektioner end andre børn.

7. Tandskader

Et af de tidligste tegn på D-vitaminmangel er, når din baby begynder at udvikle tandproblemer på grund af svækkede knogler. Læger har også vist, at børn med D-vitaminmangel er mere tilbøjelige til at få huller i tænderne end andre børn.

8. Maveproblemer

Hvis din baby har hyppig kolik, kan det skyldes mangel på D-vitamin. Det er dog ikke alle maveproblemer, der kommer af ovenstående årsager, men hvis i dette tilfælde børn ofte oplever maveproblemer.og tarme, er denne risiko meget høj.

Hvordan forebygger man?

D-vitaminmangel er let at forebygge og behandle. Her er nogle måder, du kan forsøge at forhindre, at din baby mangler D-vitamin på:

Tilstrækkelig D-vitamintilskud under graviditet og amning.

Udsæt din baby for solen regelmæssigt i en kort periode.

Giv din baby mad rig på D-vitamin.

Suppler D-vitamin med medicin. Dette bør dog kun ske under vejledning af en læge.

D-vitaminmangel er en ret almindelig tilstand hos både børn og voksne. Hvis du føler dig bekymret, bør du tage dit barn til lægen for at få råd og behandling. Udsæt din baby for sollys for at forhindre dette. Derudover bør du også give din baby en nærende kost.