Urinvejsinfektion er en almindelig sygdom, forårsaget af invasion af bakterier i urinvejene og forårsager betændelse. En videnskabelig diæt vil have en positiv indvirkning på behandlingsprocessen, hjælpe med at eliminere affald og styrke modstanden. Så hvad drikker og spiser patienter med urinvejsinfektioner for hurtigt at slippe af med sygdommen?
Patienter uden effektive plejeforanstaltninger kan urinvejsinfektioner udvikle sig alvorligt, hvilket fører til mange farlige komplikationer. Se venligst artiklen nedenfor for at opbygge en sund kost til at understøtte behandlingen af UVI.
Urinvejsinfektion hvad skal man spise for hurtigt at helbrede sygdommen?
Fødevarer, der indeholder probiotika
Probiotika er probiotika, der har mange fordele for tarmen såvel som immunsystemet. Probiotika hjælper med at balancere mikrofloraen, forbedre gavnlige bakterier og ødelægge skadelige bakterier. Eksperter har vist, at probiotika effektivt vil understøtte urinvejsbetændelse. Derudover betragtes denne type gær også som en naturlig barriere for at beskytte kroppen mod mange gynækologiske og mandlige sygdomme.
Kroppen kan ikke producere probiotika alene, så hovedkilden til dette enzym kommer fra de fødevarer, vi spiser hver dag. Patienter med urinvejsinfektioner kan supplere probiotika gennem fermenterede fødevarer såsom yoghurt, fermenteret rå mælk, kærnemælk, syltede agurker, saltet kimchi, ... eller andre probiotika.
Probiotika hjælper med at balancere mikrofloraen og forbedre gavnlige bakterier
Fødevarer, der indeholder C-vitamin
C-vitamin (også kendt som ascorbinsyre) er et af de vigtigste vitaminer for kroppen. C-vitamin hjælper med at forhindre invasionen af skadelige bakterier og andre patogener.
Takket være denne evne kan C-vitamin hæmme spredningen og udviklingen af E.coli – bakterierne, der står for 90 % af årsagen til urinvejsinfektioner. Derudover kan C-vitamin også hjælpe med at reducere surhedsgraden i urinen, reparere skaderne forårsaget af betændelse og forhindre, at sygdommen opstår igen.
Patienter med UVI anbefales at supplere med 5000 mg C-vitamin pr. dag. Nogle fødevarekilder, der er rige på C-vitamin, du kan tilføje til din daglige menu, er frugter og grøntsager såsom guava, citron, appelsin, kiwi, rød peberfrugt, broccoli, tomat, ...
Tranebær
Tranebær er rige på proanthocyanidiner. Dette er et stof, der er i stand til at blokere associeringen af E.coli-bakterier med celler i urinvejene, hvilket gør det umuligt for bakterier at binde sig til urinvejsvæggen og forårsage sygdom. Desuden er blåbær også rige på antioxidanter, så de vil hjælpe med at øge modstandsdygtigheden og det generelle helbred for patienterne. Du kan bruge friske tranebær eller tranebærjuice for hurtigt at slippe af med urinvejsinfektioner.
Blåbær er rige på antioxidanter, så de hjælper med at styrke immunforsvaret
Ingefær, hvidløg
Ingefær og hvidløg er to velkendte knolde i den vietnamesiske families køkken, men kender du til deres anvendelse til behandling af urinvejsinfektioner? Ingefær og hvidløg er rige på Allicin og anti-inflammatoriske og antibakterielle forbindelser. Disse stoffer vil medføre evnen til at hæmme og dræbe skadelige bakterier, herunder bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner. Ikke nok med det, ingefær og hvidløg hjælper også med at desinficere den beskadigede slimhinde, når der opstår urinvejsinfektioner.
Urinvejsinfektion hvad skal man drikke for hurtigt at helbrede sygdommen?
Udover daglige måltider spiller de drikkevarer, som UVI- patienter bruger, også en vigtig rolle i behandlingsprocessen.
Vand
At drikke nok fra 1,5 til 2 liter vand om dagen er yderst nødvendigt, hvis du hurtigt vil vende urinvejsinfektioner. Tilsætning af nok vand vil forbedre nyrens blodfiltreringsproces, toksiner og affald vil blive udskilt mere og derved reducere urinvejsinfektioner. Hvis du ikke drikker nok vand, vil resterne blive aflejret og kan danne sten, hvilket forårsager stor skade på helbredet.
At drikke nok fra 1,5 til 2 liter vand om dagen er yderst nødvendigt
Æbleeddike
Æblecidereddike indeholder mange enzymer og essentielle mineraler, såsom kalium, som hæmmer aktiviteten af E.coli-bakterier . Derudover er æblecidereddike også rig på eddikesyre, som balancerer mikrofloraen, forstærker gavnlige bakterier og ødelægger skadelige bakterier.
Patienter med urinvejsinfektioner kan blande lidt æblecidereddike med citronsaft, honning og rent vand og drikke det to gange om dagen for en hurtig kur.
Majs silke juice
Majssilkejuice vil forbedre urinvejsbetændelse effektivt ved at fjerne varme, hvilket reducerer ubehagelige symptomer på sygdommen. Patienter med urinvejsinfektioner fortsætter med at koge majssilke med plantain blade, kan tilføje hvidt sukker for at gøre det lettere at drikke. Drik med en frekvens på 3 gange om dagen, vedligehold kontinuerligt i 3 dage og bør tages på tom mave.
Majssilkejuice forbedrer effektivt urinvejsbetændelse
Urtete
Urtete er ofte høj i polyfenoler. Dette er et meget godt antibakterielt og antiinflammatorisk middel. Specielt til grøn te indeholder denne te også EGCG - et stof, der har vist sig at være effektivt mod E. coli-bakterier. Lav dig selv 1 kop te om dagen for en sundere krop!
Urinvejsinfektion er en almindelig sygdom, men ikke alle ved, hvordan man behandler og tager sig af den effektivt, når man er syg. Forhåbentlig ved du gennem denne artikel, hvad du skal spise og drikke, når du har en urinvejsinfektion, og derved beskytter dit helbred på bedste vis!
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
I denne artikel lærer aFamilyToday Health og læsere, hvad der er infektion efter kejsersnit og tilfælde af infektion efter kejsersnit.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil nogle gange forstyrre kvinders aktiviteter i løbet af dagen. Årsagerne er ret forskellige, fra mangel på vand til en svampeinfektion.
Urin under graviditet kan afsløre mange ting om din helbredstilstand, og derved vide, hvordan man kan forbedre situationen.
aFamilyToday Health - At drikke masser af vand, hvile og træne ordentligt er et af trinene til at hjælpe mødre med at komme sig hurtigt efter fødslen for at tage sig af deres babyer.
aFamilyToday Health - Spontan for tidlig fødsel er et farligt problem, som ikke alle forældre er klar over. Det er virkelig nødvendigt at forstå risiciene!
Urinvejsinfektioner hos børn er ikke særlig alvorlige og kan behandles med hjemmemedicin.
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
