Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Svar: Kan struma spise havre?
Ernæring for mennesker med struma er meget vigtig. Mange mennesker spekulerer på, om struma kan spise havre, og hvordan man forbereder dem til at spise lækkert.
Indtil videre hører vi ofte om havre som en superfødevare for menneskers sundhed. På grund af de mange gode fordele, undrer mange skjoldbruskkirtelpatienter sig ofte: Kan struma spise havre? For at besvare dette spørgsmål, lad os lære gennem den følgende artikel med aFamilyToday-bloggen.
Sundhedsmæssige fordele ved havre
"Kan struma spise havre?" Det er et spørgsmål mange mennesker har
Havre er en fiberrig fødevare, herunder opløselige fibre. Havre er af vegetabilsk oprindelse. Havre inkluderer:
- Havregryn bruges til fødeindtagelse.
- Stilken, også kendt som havrehalm, bruges som medicin.
- Klidet er den ydre skal af havrekornet, der også bruges medicinsk.
Havre har mange sundhedsmæssige fordele. Nogle af anvendelserne kan omfatte:
God til kardiovaskulær
Mange undersøgelser har vist, at fiberrige fødevarer som havre hjælper med at forhindre hjertesygdomme. Fuldkorns havreprodukter kan give 750 mg opløselige fibre. Produkter, der indeholder fuldkorn, er ofte mærket med påstande om at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme , hvis de indgår i kosten.
Reducer kolesterol
At spise havre eller havreklid kan sænke det samlede kolesterolniveau. Faktisk kan det at spise 3 til 10 gram opløselige fibre sænke det samlede kolesterol med omkring 4-14 mg/dL. At spise havre i den daglige kost vil sænke kolesterolet i blodet og derved forebygge risikoen for slagtilfælde, som er almindeligt hos ældre.
God til diabetes
At spise havre og havreklid i 6 uger kan sænke blodsukkeret. På sigt vil det have en effektiv effekt på blodsukkeret, hvis du spiser 100 gram havre for at erstatte andre kulhydrater.
Kan struma spise havre?
Fordi havre er almindeligt kendt for at være en sund fødevare, har der været mange spørgsmål om, hvorvidt det er godt for struma. Det nøjagtige svar på dette spørgsmål er: Afhængigt af strumaens tilstand kan patienten bruge denne mad. Specifikt:
- Hypothyroidisme : Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok hormoner til at opfylde kroppens behov. Når sygdommen, lider ofte tage på i vægt, træthed, hæshed, muskelsmerter, depression. Havre, især Avena sativa havre, har en beroligende effekt på nerver og depression forårsaget af en underaktiv skjoldbruskkirtel. Så havre er en vigtig føde for strumapatienter med hypothyroidisme.
- For personer med struma med hyperthyroidisme: Personer med hyperthyroidisme anbefales at undgå at bruge mejeriprodukter, hvede, pinjekerner. I stedet skal du tilføje fødevarer rige på zink, D-vitamin og Omega-3. Og havre er en fødevare fra hvedefamilien, så havre bør ikke bruges i kosten til mennesker med struma med hyperthyroidisme.
Struma med hyperthyroidisme bør ikke spise havre, skal tilføje mere Omega 3 i stedet for
Lækre retter lavet af havre
Efter at have besvaret spørgsmålet "Kan struma spise havre", skal nu interesserede mennesker, især folk med hypothyroid struma, være opmærksomme på, hvordan man tilbereder havre, så det er lækkert. Derfra kan du nemt inkludere havre i din daglige kost. Nogle lækre og nemme at lave retter kan nævnes som følger:
Havregrød
Ingredienser: Hakket havre, usødet mælk, olivenolie, smør, pillede rejer, andre krydderier.
Forarbejdning:
- Kom mælken i en gryde og bring det i kog, tilsæt derefter havregrynene og lad det simre i 10 minutter. Rør ofte, mens du koger for at glatte dejen.
- Varm olivenolie og smør, og svits derefter løg og rejer. Smag til med iodiseret salt og peber, kog i 4-5 minutter.
- Hæld den sauterede blanding i havregryden og fortsæt med at koge i 10 til 15 minutter.
Bemærk: Hvis du er bange for at lave mad med mælk, kan du i stedet bruge vand og koge grød som normalt. Bør kombineres med andre ingredienser for at gøre det mere lækkert såsom æg, gulerødder, spinat, lotusfrø.
Yoghurt Havre
Ingredienser: Havregryn, yoghurt, årstidens friske frugter.
Forarbejdning:
- Havregryn kogt, derefter nedkølet.
- Kom yoghurten i bunden af glasset.
- Fortsæt med at hælde den afkølede havre i yoghurtkoppen.
- Kom endelig lidt frisk frugt på for ekstra lækkerhed.
Bemærk: Du kan lave havreyoghurt med de proportioner, du kan lide. Måske 1 lag yoghurt blandet med 1 lag afkølet havre. Tilføj frugter for at stimulere smagsløgene såsom hindbær, jordbær, flækkede appelsiner.
Havreyoghurt er en lækker og velegnet mad til mennesker med hypothyroidisme
Nogle noter i struma-diæten
- En person med en struma indikerer et problem med skjoldbruskkirtlen. Spis flere fødevarer, der er gode for din skjoldbruskkirtel, såsom at spise friske, antioxidantrige frugter som peberfrugt, kirsebær, tomater, blåbær og squash.
- Mennesker med struma bør begrænse rå, forarbejdede og rå korsblomstrede grøntsager. Grønkål, spinat, kål, broccoli er generelt ikke godt for skjoldbruskkirtelfunktionen.
- Hold dig væk fra alkohol og tobak, fordi de påvirker dit generelle helbred og skjoldbruskkirtlen. Især koffeinen i kaffe og te vil ikke være godt for mennesker med hyperthyroidisme.
- Sørg for nok jod i den daglige kost. Brug af fødevarer med et højt jodindhold såsom svampe, løg, hvidløg, fjerkræ og bordsalt er en god måde at supplere folk med struma.
Ovenstående artikel har besvaret spørgsmålet " Kan struma spise havre ". Håber du vil forstå din nuværende medicinske tilstand og vide, hvordan man bruger havre i en videnskabelig diæt.
Konsekvenser af struma for patienter
Konsekvenserne af struma kan påvirke alle med denne sygdom og på ethvert tidspunkt i livet, hvis du ikke behandler roden og rettidigt!
Hvad skal folk, der lige er blevet opereret for struma, spise - Pasning af patienter efter strumaoperation
Ny struma operation skal spise hvad? Lad os finde ud af det i detaljer i artiklen nedenfor for nyttige tips, hvis nogen i familien er i denne situation.
Hvad er en struma? Hvor er strumaen placeret?
Hvad er en struma? Hvor er strumaen placeret? Hvis du har spørgsmål, bedes du henvise til nogle af de oplysninger, som aFamilyToday Blog lige har opdateret nedenfor.
Thyreoiditis struma og alle oplysninger om sygdommen
Thyroiditis struma er en almindelig erhvervet skjoldbruskkirtelsygdom. Symptomer som forekomsten af struma, smerter, synkebesvær er de første tegn på sygdommen. Tilmeld dig aFamilyToday Blog for at lære om denne tilstand!
Afslører, hvordan man kan helbrede struma baseret med enkel og effektiv mandlig medicin
Behandling af struma baseret med mandlig medicin er både sikker, økonomisk og effektiv. Hvordan man løser det, lad os finde ud af gennem den følgende artikel.
Arvelig struma og hvad du skal vide
Arvelig struma er et af de problemer, som mange patienter er bekymrede over, især gravide kvinder. Den følgende artikel hjælper dig med bedre at forstå dette emne, følg med!
Kan basedow goiter opereres? Fordele og risici ved operation
En af behandlingerne for skjoldbruskkirtelsygdom er kirurgi. Men struma kan opereres, hvis ja, hvad skal man forberede? Svaret vil blive sendt til dig gennem artiklen nedenfor!
Struma og hvordan man behandler godartet struma for alle
En stigning i størrelsen af skjoldbruskkirtlen vil føre til en forstørret struma i nakken. De fleste struma er godartede og forårsager ingen smerte for patienten. Men du skal stadig forstå struma, og hvordan man behandler godartet struma? For at kunne vælge den bedst egnede behandling til dig.
Svar: Kan struma drikke sojaspirer?
Medicinske eksperter anbefaler, at strumapatienter ikke bør spise sojabønner, fordi de indeholder meget calcium, hvilket påvirker optagelsen af jod. Men hvad med sojabønnespirer, kan struma drikke sojaspirer?
Er strumaoperation farlig?
Er strumaoperation farlig, er et spørgsmål, som mange patienter, der lider af denne sygdom, stiller, når der er behov for operation. Så hvad er problemet med dette?
Når en mor har struma, skal hun så amme?
Når en mor har en struma, skal hun amme, er et spørgsmål, som mange mennesker bekymrer sig om og stiller. Derefter vil vi besvare dette spørgsmål på den mest præcise måde i artiklen nedenfor.
Ting at vide om struma behandlet med orientalsk medicin
Struma behandlet med orientalsk medicin er ikke længere et mærkeligt koncept for vietnamesere. Denne behandlingsmetode har sine egne fordele og ulemper, som alle skal være opmærksomme på.
Orientalsk medicin til behandling af struma er ekstremt effektiv
I øjeblikket er der mange måder at behandle struma på, såsom at bruge vestlig medicin til at behandle struma eller kirurgisk fjernelse. Men naturlægemidlerne til behandling af struma er både sikre og effektive, du ikke bør ignorere.
Kan man spise salat med struma? Mad, der ikke er godt for syge mennesker
Kan strumapatienter spise salat? Hvilke fødevarer bør man undgå, når man lider af struma? Følg artiklen nedenfor for at lære mere om ernæring til strumapatienter.
Ved du: Hvad er årsagen til basedows struma?
I skjoldbruskkirtel-relaterede sygdomme er basedows struma den mest almindelige sygdom, den mest komplicerede behandling. Hvis sygdommen ikke behandles, kan den føre til alvorlige komplikationer, der kan føre til hjertesvigt, skjoldbruskkirtelsmerter og endda død. Hvad forårsager Graves' sygdom?
Hvad er multinodulær struma?
Multinodulær struma, også kendt som multinodulær struma, er en almindelig sygdom og har ofte ingen kliniske symptomer, sygdommen opdages ofte under nakke-ultralyd med en anden sygdom. Så hvad er multinodular goiter egentlig? Er det farligt?
Simpel struma er så farligt, som vi troede?
Simpel struma (eller ugiftig struma) er fællesnavnet for lokal struma og diffus struma, hvor årsagen til struma er ukendt. Sygdommen er mere almindelig hos kvinder.
Hvor længe kan slutstadiestruma leve?
Slutstadiestruma er, når en ondartet tumor vokser til at sprede sig til mange andre organer end skjoldbruskkirtlen. Dette er også tidspunktet, hvor pårørende og patienter vil begynde at føle sig bange og ikke vide, hvor meget længere deres elskede kan leve.
Pas på struma med lymfeknuder, der optræder med mange mærkelige symptomer
Hævede lymfeknuder i nakken er almindelige hos både voksne og børn. En struma med lymfeknuder advarer din krop om, at der kan være problemer med en infektion eller kræft i skjoldbruskkirtlen.
Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.