I øjeblikket er det svært at bestemme den passende diæt for patienter med nyrecyster. Du skal dog have anvisninger for at finde den rigtige plan for dig selv. Nedenfor er en artikel fra aFamilyToday Blog om, hvad nyrecyster bør spise for et godt helbred, lad os finde ud af det!
Patienter med nyrecyster er meget vigtige med hensyn til kost, især nyrecystesygdom. Disse cyster er væskefyldte sække, der optager plads inde i nyren og påvirker nyrefunktionen. Hvis du vælger god mad, vil det effektivt understøtte behandlingen af sygdommen og undgå negative virkninger på nyretilstanden. Så hvad skal nyrecyster spise?
Hvorfor skal folk med nyrecyster have en sund kost?
I dag er der stadig ingen specifik standarddiæt til personer med nyrecyster. Samtidig er der stadig ikke nok videnskabelige beviser til at vide, om kostændringer vil bremse eller bremse væksten af cyster.
Men at opbygge en sund kost vil hjælpe patienter med at håndtere sundhedsproblemer godt, undgå relaterede sygdomme som diabetes , forhøjet blodtryk. Desuden kan diætvalg som at skære ned på salt og protein også støtte nyrerne bedre.
For at få det rigtige råd og støtte til deres kropstilstand kan patienter tale med deres læge for at få en kost, der passer til dem. Samtidig kan du også tale med ernæringseksperter, som har stor erfaring med at pleje og støtte patienter med nyreproblemer.
En sund kost hjælper mennesker med nyrecyster med at undgå relaterede sygdomme
Folk med nyrecyster bør spise, hvad der er godt for helbredet?
Hvad skal folk med nyrecyster spise? Det er helt sikkert et spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i. For at lære mere om dette problem, tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at udforske mere gennem indholdet nedenfor!
Spis mindre salt
At spise for meget salt er årsagen til forhøjet blodtryk, som er farligt for nyrerne. Derfor bør voksne spise 5-6 g salt (ca. en teskefuld) om dagen hos patienter med nyresygdom og højt blodtryk .
Denne anslåede mængde salt er ikke kun i madlavningskrydderier, men også i frosne, emballerede fødevarer, pickles, ketchup, chilisauce, ... som du spiser regelmæssigt hver dag.
Du bør spise mindre salt for at begrænse forårsager forhøjet blodtryk
Skær ned på protein
Når du spiser protein, skaber din krop affald, og nyrerne skal arbejde for at komme af med dette affald. Reduktion af proteinindholdet gør arbejdet i nyrerne lettere. Du har dog også brug for protein for at din krop kan skabe energi, vokse og reparere kroppen.
Patienter skal tale med deres læge for at få flere råd om proteinindtag og hvilken type protein de skal spise. Fødevareprotein kan være bedre for en patients nyrer end animalsk protein. Typiske proteiner i fødevarer omfatter: Bønner, kylling, ægprodukter, fisk, mejeriprodukter og nødder.
portion kontrol
Hvad skal folk med nyrecyster spise? Det er ekstremt vigtigt at kontrollere patientens kost. Du kan gøre følgende med følgende instruktioner:
Patienter med nyrecyster bør kontrollere deres diæter
Vælg mad, der er godt for dit hjerte
Blodkarrene, hjertet og nyrerne ville fungere bedre, hvis de ikke akkumulerede fedt. Du kan sænke dit fedtindhold ved at vælge hjertesunde fødevarer , der begrænser transfedt og mættet fedt. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde nogle forslag til hjertesunde fødevarer såsom:
Spis mere frugt og grøntsager
Du skal spise masser af frugt og grøntsager hver dag. Prøv frugter som abrikoser, æbler, kirsebær, vindruer, citroner, citrusfrugter, ferskner, blommer, ananas, hindbær, jordbær og vandmeloner osv. Desuden bør patienten skifte til andre fødevarer grøntsager som bønnespirer, broccoli, kål, blomkål , majs, agurk, aubergine, hvidløg, grønne bønner, ærter, peberfrugter, sommersquash og zucchini,...
At spise meget frugt og grønt er godt for nyresygdomme
Derudover kan patienterne lave nogle madlavningstip, der er gode for hjertet såsom: Bage, røre mad, ikke stege med olie. Brug olivenolie i stedet for smør, og trim fedt fra kød eller fjern skind fra fjerkræ.
Hvordan skal folk med nyrecyster kontrollere deres drikkevarer?
Efter at have lært om nyrebærere, hvad skal du så spise? Lad aFamilyToday Blog opdage, hvordan mennesker med nyrecyster bør kontrollere deres drinks!
Vand
Nogle mennesker tror, at det er godt for nyrecyster at drikke meget vand, men der er i øjeblikket ingen forskning, der beviser, at dette er sandt. Eksperter har foreslået som en tommelfingerregel at drikke omkring 2,5 - 3 liter vand om dagen, hvis du kan, eller skal tilføje mere, hvis du ofte sveder eller har diarré.
Koffein
Du har sikkert hørt, at koffein ikke er godt for nyrecyster, men det er stadig uklart, om det påvirker cystevæksten. Drik derfor op til to kopper kaffe eller fire kopper te om dagen!
Personer med nyrecyster bør begrænse koffein
Alkohol
Folk med nyrecyster, der drikker en lille mængde alkohol, ser ud til at have det fint. Prøv dog at holde dit indtag på mindre end to drinks om dagen for mænd og en drink om dagen for kvinder.
Ovenstående artikel er deling af aFamilyToday Blog om, hvad nyrecyster bør spise for et godt helbred. Forhåbentlig vil du gennem denne artikel få mere nyttig information om de fødevarer, der bør begrænses og bør bruges til nyrecyster!
I øjeblikket er det svært at bestemme den passende diæt for patienter med nyrecyster. Du skal dog have anvisninger for at finde den rigtige plan for dig selv. Nedenfor er en artikel fra aFamilyToday Blog om, hvad nyrecyster bør spise for et godt helbred, lad os finde ud af det!
Hvad er en nyretumor? Nyretumorer er unormale tumorer, der vises i nyren. Symptomerne på nyretumorer forekommer ofte uspecifikke, hvilket gør det vanskeligt at genkende og opdage sygdommen. Hvis sygdommen ikke opdages og behandles hurtigt, kan det føre til farlige komplikationer for patienten.
Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret
Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.
Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.
