Svar: Hvad skal man spise for at fjerne slim hurtigt og effektivt?

Hoste med slim forårsager ubehag og påvirker hver persons åndedrætssundhed negativt. Slimsprængende fødevarer hjælper dig med at slippe af med slimsekret fra halsen, når du hoster. Så hvad man skal spise for at fjerne slim hurtigt og effektivt er et spørgsmål, som mange mennesker er interesserede i.

Hvad man skal spise for at fjerne slim er bekymringen hos mange patienter med denne tilstand. Hoste med slim er ikke et farligt symptom, men kan gøre sygdommen værre, hvis den ikke behandles og spises ordentligt. Så hvad skal man spise for at fjerne slim hurtigt og effektivt.

Oversigt over hoste med slim

Sputum er slim, der dannes på slimhinden i luftvejene og har en forskellig konsistens afhængigt af sygdommens tilstand. Hoste er en refleks i kroppen, der hjælper med at fjerne snavs og patogener gennem næsen og luftvejspatogener gennem næse og mund. En produktiv hoste er en hoste ledsaget af sekreter fra alveolerne, bronkierne eller svælget. Ud fra symptomer på hoste med sputum kan det opdeles i akutte og kroniske sygdomme, og  hoste med slim,  der varer mere end 3 uger, er en kronisk sygdom.

Årsager til hoste med slim omfatter nasopharyngitis,  forkølelse , akut bihulebetændelse,  laryngitis ... Hvis symptomerne på en vedvarende hoste med slim kan være et advarselstegn på farlige sygdomme såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), lungetuberkulose. 

Årsagen til hoste med slim kan være forkølelse

Principper for at spise for at fjerne slim hurtigt

Her er principperne for at spise, når du har hoste med slim for hurtigt at fjerne slim, specifikt:

• Patienter bør tilføje vandrige fødevarer, tynde og bløde for at hjælpe fuldstændig slim ud. Fødevarer rige på vitamin A , vitamin C, zink og jern hjælper med at styrke kroppens modstand.
• Undgå kold mad: Når du har hoste med slim, bør du undgå kolde fødevarer såsom koldt vand, isterninger, frosne fødevarer. Fordi disse fødevarer vil gøre luftvejene og lungerne kolde, hvilket stimulerer hoste og opspytsekretion. For frosne fødevarer bør patienter derfor varme dem op, før de spiser, og drikke varmt vand.
• Brug ikke alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer. Kulsyreholdige drikkevarer, alkohol er ikke godt for mennesker med hoste med slim, hvilket får sygdommen til at vare længere.
• Undgå stegt, stegt eller grillet mad, da kroppens fordøjelsessystem svækkes ved hoste. Fødevarer, der indeholder meget fedt, såsom stegt, stegt, grillet kød vil øge belastningen på maven og stimulere udskillelsen af ​​mere slim.
• Brug ikke mad, der indeholder stimulanser: Stimulanser, der findes i fødevarer, kan reducere og påvirke effektiviteten af ​​sputumbehandling.

Nogle spiseregler for at hjælpe med at fjerne slim hurtigt

Hvad skal man spise for at fjerne slim?

"Hvad skal man spise for at fjerne slim?" Det er et spørgsmål, som mange mennesker stiller, når de støder på denne situation. Hoste giver ofte ubehag for patienten, ledsaget af ondt i halsen, synkebesvær, synkebesvær, meget opspyt i halsen, hvilket får patienten til at føle anoreksi. For at reducere denne tilstand hurtigt, udover at tage medicinen som ordineret af lægen, bør patienten også kombinere at spise følgende fødevarer for at  eliminere slim mere effektivt.

Kogte grøntsager

Anvendelse: Kogte grøntsager har kølige egenskaber, kan dulme halsen hurtigt, udover at kogt hvid radise er en effektiv slimløsende mad, som du ikke bør ignorere på grund af dens enkle forarbejdning og hurtige helbredelse fra sygdom. .

Kogte grøntsager hjælper med effektivt at fjerne slim

Gulerods oksegrød

Anvendelse: Gulerødder bruges til at behandle hoste, fortynde og skubbe slim ud hurtigt. Kombinationen af ​​gulerødder med oksekød i grød hjælper ikke kun patienter med at komme sig hurtigt efter hoste, men tilføjer også vigtige næringsstoffer til kroppen.

Fremgangsmåde: Skræl gulerødderne, vask dem og skær dem i tern. Oksekød vasket, pureret (for når du har hoste, kan du purere kødet for at gøre det nemt at tygge uden at brænde halsen). Brug 1 håndfuld ris til at koge grød, indtil den er kogt, og kom derefter gulerødder og oksekød i gryden med simregrød (steg kødet i koldt vand, før du tilsætter oksekødet for at forhindre, at kødet klumper og kom det derefter i den varme grød). At spise mens grøden stadig er varm vil have en mere effektiv effekt på hoste og slim.

Grød eller kyllingesuppe

Anvendelse: Dette er en nærende ret, der har den effekt at reducere hoste, eliminere slim og behandle ondt i halsen effektivt, velegnet til alle emner. Eksperter anbefaler at bruge denne ret mere, når du har hoste med slim, fordi dette er en ret, der er i stand til at varme luftvejene og hurtigt opløse slim.

Sådan gør du: Forbered en tilstrækkelig mængde kylling til brug, lidt shiitakesvampe og en håndfuld ris til at tilberede grød med krydderier, koriander. Kylling vaskes, koges og skæres derefter i skiver eller strimles, kan hakkes. Tag kyllingebouillonen, der netop er kogt grød, efter grøden er kogt, tilsæt de vaskede shiitakesvampe, krydderier efter smag. Hæld grøden i en skål, tilsæt løg, koriander og peber og spis med det samme for at lindre hoste og opspyt.

Kyllingesuppe hjælper med effektivt at fjerne slim

Ovenfor er deling af, hvad du skal spise for at fjerne slim hurtigt og effektivt. Forhåbentlig kan nogle af de fødevarer, der introduceres i ovenstående artikel, hjælpe læserne med effektivt at overvinde deres halsophobning af for meget slim. Men hvis du føler, at din tilstand slet ikke bliver bedre, bør du opsøge en specialist for at finde ud af årsagen og mere effektiv behandling.