Sådan tilberedes grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er lækkert og nemt at spise

Sam grøntsagsgrød til babyer, når de har diarré, er en nærende grød, der hjælper med at forhindre, at fordøjelsessystemet bliver beskadiget. Se venligst følgende opskrift. 

Diarré er ikke ualmindeligt hos små børn, især når de lige er begyndt at spise fast føde. For på dette tidspunkt er barnets fordøjelsessystem stadig meget umodent, så det er nemt at blive påvirket af fremmede fødevarer.

Se venligst, hvordan man laver sam grøntsagsgrød, som babyer kan spise, når de har diarré. Dette er en nærende grød, der hjælper din baby med at komme sig hurtigt og forhindrer skader på barnets fordøjelseskanal. 

Hvorfor skal børn spise grød, når de har diarré?

Diarré og sygdomme relateret til fordøjelseskanalen er de førende årsager til væksthæmning og fejlernæring, så når barnet har diarré, skal moderen overvinde det hurtigt for hurtigt at helbrede sygdommen og komme sig hurtigt .

For at forhindre fejlernæring og mave-tarmsygdomme skal mødre desuden opbygge en videnskabelig kost til barnet. Ernæringseksperter har også anbefalet, at børn bør spise blød og letfordøjelig mad i fravænningsperioden.Det mest typiske eksempel er grød.

At tilberede en grøntsagsgrød, som babyer kan spise, når de har diarré, hjælper med at afgifte og rense varmen 

I perioden med diarré bør moderen give barnet grød, fordi grød er en nøjsom ret, der er let at optage uden at belaste fordøjelsessystemet. Derudover er grød nem at tilberede og nem at kombinere med fødevarer som kylling, oksekød, svinekød og grøntsager. Når man laver tynd grød er det også en smart måde at genopbygge den mængde vand, der går tabt på grund af diarré.

Efter tilberedning af grød bør moderen fodre barnet, mens grøden stadig er varm for at undgå risikoen for superinfektion. Hvis moderen har for travlt og skal lave grød i mange dage, er det nødvendigt at varme op før hvert måltid for at sikre hygiejnen. Når man tager sig af et barn med diarré, skal alle køkkenredskaber såsom skåle, spisepinde, kopper og skeer rengøres og desinficeres fuldstændigt. 

Hemmeligheden bag at tilberede grøntsagsgrød, som babyer kan spise, når de har diarré

Spinat er en velkendt grøntsag i det vietnamesiske køkken. Denne grøntsag har en karakteristisk syrlig smag, der hjælper med at afgifte og rense varmen meget godt. Derudover indeholder grøntsager også en stor mængde vitaminer og mineraler . Dette stimulerer fordøjelsessystemet til at fungere bedre. Når portulak kombineres med sapodilla - en speciel orientalsk medicin mod diarré, skaber det en nærende grød og reducerer diarré for børn. 

Materialer til forberedelse: 

• 100 g portulak.
• 30 g ung sapodilla.
• 30 g almindelig ris. 

Portulak til at lave grød mor skal vælge en god uden pesticider

Implementeringstrin: 

• Trin 1: Mor vælger at købe portulak eller bede nogen på landet om at sende det, men husk at vælge rene grøntsager uden sprøjtegift og ikke knuste, skadedyr. 
• Trin 2: Moder portulak vaskes grundigt med rent vand. Den unge sapodilla skæres i små stykker og puttes i en gryde med portulak for at koge og filtrere vandet for at fjerne resterne. 
• Trin 3: Brug vandet af portulak og sapodilla til at koge grøden tidligere. Efter kogning kan du tilføje en skefuld mors olie og krydderier for at tilføje mere smag. Hver dag skal moderen tilberede grøntsagsgrød, så barnet kan spise fravænning ca. 2 gange, men det er bedre at fodre det, når barnet er sultent, og grøden stadig er varm. 

Princippet om at tilberede sam grøntsagsgrød til babyer at spise fravænning

Ligesom hvordan man tilbereder andre fødevarer til babyer, når en mor laver sam grøntsagsgrød til sin baby, er det nødvendigt at være opmærksom på følgende punkter:

Kog grød efter din babys smag

Hver baby har en unik smag i mad. Nogle børn kan lide slik, nogle kan lide intetsigende. Derfor bør mødre observere for at behandle den rigtige smag for at hjælpe barnet med at spise bedre og spise mere. 

Kog grød efter barnets alder

Afhængigt af moderens alder skal du vælge den rigtige type grød og tilberedningsmetode. For babyer, der lige er ved at lære at spise fast føde, skal grød fortyndes og pureres mere jævnt. Til lidt større børn, der forstår at tygge og synke, skal grød bare simre uden at skulle pureres. 

Når de tilbereder grød til babyer at spise fravænning, bør mødre puré, hvis barnet ikke ved, hvordan man tygger og sluger 

Diverse menukort 

At skulle spise en nærende grød hele tiden, vil gøre din baby keder sig, uanset hvor lækker maden er. Så du bør regelmæssigt ændre måden at behandle og ingredienser på, så din baby er interesseret i det rigtige måltid. Derudover bør mødre vælge årstidens fødevarer, fordi det vil have mere friskhed og sikkerhed end at bruge råvarer uden for sæsonen. 

Afbalanceret ernæring

I en gryde med sam grøntsagsgrød til babyer at spise fravænning, bør mødre kombinere alle fødevaregrupper på en harmonisk måde. Fordi din babys fordøjelsessystem stadig er meget svagt, kan det lægge pres på fordøjelseskanalen, når det virker, at spise fødevarer, der er svære at fordøje.

Bemærk, hvornår moderen laver grøntsagsgrød til babyer med diarré 

• Enhver mor er bekymret, når hendes barn har diarré og vil have hende til at undgå det, så hun tvinger hende ofte til at spise meget. Men dette er en fejl, der vil gøre dig bange og undgå at spise. Lad i stedet din baby spise en lille smule familiaritet og del grøden op, så babyer kan spise små måltider i løbet af dagen. 
• Efter at have givet barnet grød og slippe af med diarré, fordi moderen skal bringe barnet tilbage til en normal kost. Det betyder, at måltiderne vil være fyldt med ernæringsgrupperne mel, sukker, protein, fedt og mineralsalte. 
• I den periode, hvor barnet har diarré, er det bedst for moderen at minimere mængden af ​​sukkerholdige fødevarer eller sodavand, som barnet spiser.
• Før man går i gang med at behandle sam grøntsagsgrød til babyen, skal moderen vaske sine hænder grundigt. Grød kogegrej skal også holdes hygiejnisk og rent. 
• Lad din baby spise kogt mad, drik kogende vand, drik mere vand end normalt, så sygdommen går hurtigt over. 
• Børns legetøj og legeplads skal arrangeres pænt, vaskes regelmæssigt og tørres i solen for at fjerne skadelige bakterier. 
• Derudover kan mødre tilføje probiotika for at hjælpe deres børn med at komme sig hurtigt og forbedre deres fordøjelsessystem. 

Efter at barnets diarré er stoppet, skal moderen skifte tilbage til en afbalanceret kost for at sikre barnets udvikling 

Ovenstående er, hvordan man laver en grøntsagsgrød, som babyer kan spise, når de har diarré. Udover sam tamarind grød kan du tilberede andre grødretter såsom græskar kyllingegrød, lotusfrø grød, ingefærgrød eller gulerodsgrød osv. Tak fordi du følger artiklen af ​​Health Corner, vi ses i fremtiden næste artikler.