Sådan laver du fuglerede grød til babyer at spise toppen af ​​toppen, du bør prøve med det samme

Yen er en ekstremt nærende og sjælden fødevare. Dagens artikel vil hurtigt foreslå, hvordan man tilbereder fuglerede grød til baby at spise fravænning for at sikre fuld ernæring, og enhver baby elsker at spise. Se det og prøv det!

Fuglebo har længe været kendt som en ekstremt nærende føde for sundheden i alle aldre, især de 1 år gamle og ældre. Det er dog ikke nemt for babyen at samarbejde med at spise fuglerede. Så mor kan prøve ved at lave grød. Se venligst følgende 3 måder at fodre din baby på med lækker og nærende fuglerede grød.

Effekten af ​​havregrød på børns sundhed 

  • Stimuler fordøjelsessystemet, løs problemet med anoreksi hos børn . Fuglerede indeholder op til 18 typer aminosyrer, så det vil bidrage til at stimulere fordøjelsessystemet til at arbejde mere effektivt. Derudover er der i fuglereden et sporstof Chrom, der hjælper med at stimulere evnen til at spise. Fuglerede bidrager til at hjælpe babyen til at føle sig mere appetitlig, mere appetit. Siden da fungerer fordøjelsessystemet godt, lettere at optage og fordøje mad. 
  • Suppler calcium, protein og energi. Fuglerede er rig på protein og calcium for at hjælpe med at udvikle barnets bevægeapparat. I mellemtiden er fedtet meget lavt, så du behøver ikke bekymre dig om dette. Når du fodrer din babyfuglerede med en rimelig dosis, understøtter den også forbedring af immunforsvaret takket være jernkomponenten i fuglerede. 

Sådan laver du fuglerede grød til babyer at spise "toppen af ​​toppen", du bør prøve med det samme

Fuglerede grød til babyer, der hjælper med at stimulere fordøjelsen og styrke hjernen

  • At styrke hjernen er med til at stimulere kroppens blodcirkulationssystem. Siden da er børns intelligens blevet forbedret og hævet. Børn vil huske hurtigere og huske længere. Dette er yderst nødvendigt, når babyen er på stadiet med at udforske alt omkring. 
  • Forbedre din babys fysiske sundhed. Når børn spiser havre i en rimelig dosis, vil de forbedre deres helbred, vokse hurtigere og højere og nå deres nødvendige udviklingsmilepæle. 

Sådan tilbereder du fuglerede grød til baby at spise lækker fravænning

For fuglerede er der mange måder at behandle babyer på i fravænningsalderen. Madlavning af grød er dog den bedste mulighed, der er både nem at spise og nærende. Når man tilbereder fuglerede grød, er de mest almindeligt kombinerede ingredienser kylling, græskar og lotusfrø. 

Fuglerede grød tilberedt med kylling

Ingredienser: 100 almindelige ris, 10 g raffineret fuglerede, 30 g kyllingebryst, 1 gren ingefær, 1 gulerod og almindelige krydderier.

Tilberedning af grød:

  • Trin 1: Udblød den raffinerede fuglerede i vand i cirka 30 minutter for at blive blød, tør derefter, dræn og damp den. 
  • Trin 2: Tag den kogte fuglerede for at purere eller hakke den. 
  • Trin 3: Rens kyllingen, kog kyllingen med ingefær, indtil den dufter. Når kyllingen er kogt, tag kyllingen ud, men behold hønsebouillonen for at koge grøden mere lækker. Tag kyllingen ud til afkøling, og purér den derefter eller riv den i små stykker. 
  • Trin 4: Vask risene og sæt dem på komfuret for at koge dem til grød. Brug den samme hønsebouillon. Når grøden er blød tilsættes fuglereden og kyllingen og koges i cirka 10 minutter. Sluk til sidst for komfuret, smag på krydderierne og lad baby nyde. 

Sådan laver du fuglerede grød til babyer at spise "toppen af ​​toppen", du bør prøve med det samme

Hønsefuglerede grød er nem at lave, lækker og nærende til babyer 

Synkegrød kogt med lotusfrø

Hovedingredienser: 100 g almindelig ris, 5 g raffineret fuglerede, 12 friske og tørrede lotusfrø, 1 kop filtreret vand, 4 g sukker og en tynd skive ingefær. Denne ingefær skal reducere loddeevnen i reden for at mindske risikoen for mavesmerter og afføring, når barnet spiser. 

Tilberedning af grød:

  • Trin 1: Læg fuglereden i blød i vand i cirka 30 minutter for nemt at samle fjer og urenheder op. Hvis du bruger raffineret havre, skal du blot lægge dem i blød, indtil de er bløde. 
  • Trin 2: Mor udnyttede gryden med grød på komfuret til at simre, mens hun lavede resten. 
  • Trin 3: Moder lotusfrø fjerner den hårde skal, den ydre silkeskal. Fjern samtidig lotushjertet og læg det i rent vand for at blive blødt. Hvis du bruger tørret lotus, skal du lægge det i blød i mindst 2 timer og derefter bringe det i kog ved svag varme for at blødgøre lotusfrøene. 
  • Trin 4: Udblød stensukker i kogende vand for at fjerne snavs og let dispergere. 
  • Trin 5: Ingefær vaskes, skrælles og skæres i tynde skiver. 
  • Trin 6: Læg fuglereden, lotusfrø, ingefær og stensukker i dampende vand i cirka 20 minutter. 
  • Trin 7: Når grøden er kogt, tilføjer moderen den indtastede blanding og koger i 3 minutter mere for at kunne fodre barnet. 

Havregrød kogt med græskar

Ingredienser: 100 g raffineret havre, 100 g græskar, 100 g almindelig ris, 100 g glutinous ris og babys sædvanlige krydderier. 

Trin til at forberede græskargrød:

  • Trin 1: Mor tog fuglereden for at suge i vand for at blødgøre havren. Fjern derefter vandet, dræn og damp i cirka 30 minutter.
  • Trin 2: Kom risene i gryden for at koge, indtil de er kogt, glat og duftende.
  • Trin 3: Vask græskarret, skær det i små stykker og damp det derefter. Brug derefter en ske til at mose græskarret. Hvis du har en blender, tilsæt græskarret og blend det hurtigt. 
  • Trin 4: Når havren er kogt, hakkes fuglerederne og tilsættes gryden med grød, der simrer med græskar. 
  • Trin 5: Smag til og kom grøden i en skål. 

Ovenfor er 3 måder at tilberede den lækreste og mest smagfulde fuglerede grød til babyer. Bemærk venligst, at du bør fodre din babyfuglerede oftere. Fordi fuglerede ikke har nogen urenheder og ingen bivirkninger på kroppen. 

Sådan laver du fuglerede grød til babyer at spise "toppen af ​​toppen", du bør prøve med det samme

Græskar kombineret med fuglerede grød skaber en nærende ret, god for fordøjelsen 

Bemærk ved tilberedning af fuglerede grød til fravænning af baby

  • Babyer bør ikke spise fuglerede. Først når barnet er over 1 år, skal moderen give fugleungen grød. 
  • Børn over 1 år kan spise mineralsk fuglerede grød 2-3 gange om ugen med en dosis på ca. 3-4g pr. måltid. At spise med måde på den måde vil give den bedste effekt. 
  • På den første dag af fodring af fuglereden med grød, skal moderen bruge frisk fuglerede med et par skiver ingefær. Dette er for at fjerne den fiskeagtige lugt af fuglereden og gøre det lettere for babyen at spise.

Ovenfor er de 3 mest populære måder at forberede babygrød til fravænning. Skriv venligst opskriften ned, så du kan lave den til dit lille barn fra tid til anden. Denne mad understøtter ikke kun den fysiske udvikling, men stimulerer også hjernen. Babyer fra 7 måneder kan spise fuglerede grød Gå ikke glip af denne fantastiske fravænningsret! 


Leave a Comment

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Sådan laver du lækker, nærende og ekstremt simpel æggetomatsuppe

Opdateret guide til perfekt æggetomatsuppe: Nem opskrift med sundhedsfordele og ernæringsoptimering. Lær at forbedre din kost med denne proteinrige ret

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Hvad er fordelene ved chiafrø? Hvordan bruger man chiafrø korrekt?

Opdag de videnskabeligt underbyggede sundhedsfordele ved chiafrø og lær, hvordan du optimalt udnytter dette superfrø i din daglige kost.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Skal du spise granatæblekerner? Nogle ting at bemærke, når du spiser granatæbler

Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?

Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

De skadelige virkninger af chiafrø kender du måske ikke

Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Hvor mange kalorier i spinat? Er det godt at spise meget?

Opdateret 2024: Oplev hvor mange kalorier i spinat og dens exceptionelle sundhedsfordele. Lær hvordan denne mineralrige grøntsag kan støtte vægttab og immunforsvar.

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Hvor store er de sundhedsmæssige fordele ved spirer?

Opdag de seneste sundhedsfordele ved spirer - en kraftpakke af næringsstoffer der støtter fordøjelse, vægttab og immunforsvar. Lær hvordan du nemt dyrker spirer derhjemme.

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Uventede fordele ved levertran med sundhed, som du bør kende

Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

6 forslag til en hurtig, sund morgenmad med græsk yoghurt

Opdag 7 innovative måder at bruge græsk yoghurt til morgenmad. Få proteinrige, sunde opskrifter med vores ekspertguide til ernæringsoptimering og vægthåndtering.