Muslingegrød til babyer er rig på ernæring, ekstremt nem at lave

Muslingegrød til babyer er en af ​​de fravænningsretter, som mange mødre leder efter en opskrift til at lave til deres babyer. Muslingekød indeholder vitaminer B12, Omega - 3 for at hjælpe børn med at udvikle sig omfattende i både sind og krop.

At passe på din babys sundhed er en af ​​de vigtigste ting, især for babyer i den første måned af livet. Især i fravænningsperioden bør mødre være opmærksomme på deres babys daglige menu. Muslingegrød er en af ​​de nærende grød, som mødre har valgt.

Muslinger indeholder sunde vitaminer såsom vitamin B12 , C og mineraler, der understøtter børns udvikling, såsom calcium, kalium og jern. Husmødre ved dog ikke, hvordan man laver muslingegrød til babyer at spise. Den følgende artikel vil opdatere al viden og noter om, hvordan man tilbereder muslingegrød til babyer at spise .

Muslingegrød giver mange næringsstoffer for babyer at spise fravænning

Musling, også kendt som Musling, er en lækker fisk og skaldyr, der er elsket af mange mennesker. Muslingegrød har en naturlig sødme, der kommer fra muslingers sødme. De ukogte muslinger er lidt fiskeagtige, så du skal tilberede dem ordentligt. Muslingkød, når råt er blødt og seigt, når det tilberedes, vil det være meget blødere og sødere. Slik er en af ​​de nærende fødevarer, der giver særlige næringsstoffer:

• Kostkilde til vitamin B12 og giver 824% af den daglige referencemængde. Vitamin B12 hjælper specifikt med at forbedre hukommelsen. 

Muslingekød har et stort indhold af vitaminer og mineraler for at understøtte babyens omfattende udvikling

• Giver DHA og EPA Omega-3: Omegaer findes almindeligvis i fiskeolier, men skaldyr giver den rigtige mængde fedtsyrer, som er vigtige for at forbedre børns sundhed.
• Efter vitamin B12 er jern et relativt stort element i muslinger, og det er et uundværligt stof til at transportere ilt hos børn, hvilket forhindrer anæmi hos børn fra en tidlig alder. 
• Derudover er muslinger også en sjælden kilde til C-vitamin og ikke fra grønne grøntsager. Vigtige anti-næringsstoffer kan nævnes: Kalium, calcium fra muslingegrød til babyer er også med til at fremme sundheden og forebygge sygdomme hos små børn.
• Muslingekød giver næringsstoffer til at understøtte det naturlige immunforsvar og hjælper barnets knoglesystem til at blive stærkere i de første leveår. 

Sådan laver du enkel og nærende muslingegrød til babyer

Med næringsstoffer fra muslingekød bragt til brugerne, er det det rigtige valg at bruge muslinger til at lave grød til børn. Her er forslag til, hvordan man tilbereder muslingegrød til babyer.

Muslingegrød med spinat

Forbered materialer: 

• 20 - 30 g spinat.
• 200 - 300 g rå muslinger.
• Ris/grød til babyer.

Muslingegrød med spinat er vanddrivende og lindrer forkølelse

Instruktioner til, hvordan du:

• De muslinger, der er købt med hjem, vaskes, koges for at åbne munden, fjernes skallerne og filtreres for at få vandet.
• Kom risene i muslingebouillonen, lad grøden simre, du kan tilsætte mere vand hvis grøden er tyk.
• Rens muslingerne og hak dem fint.
• Spinat vaskes og hakkes derefter i små stykker for nem spisning.
• Når grøden er kogt, rører moderen muslingerne i, koger spinaten, hælder den kogte grød i skålen og tilsætter lidt madolie.

Instruktioner til at tilberede muslingegrød til babyer at spise med grønne bønner

Forbered materialer: 

• 1 kg muslinger.
• 200 g almindelig ris.
• 100 g grønne bønner.
• Benbouillon (hvis ikke, kan du erstatte med 100 g hakket mørbrad).
• Tørt løg.

Sådan laver du grød:

• Ris og grønne bønner vaskes og lægges i blød inden 1 time.
• Vask muslingerne, kom dem i en gryde med kogende vand, indtil muslingerne åbner munden. Tag muslingerne ud, dekantér det klare vand for at skille dem ad, vask muslingkødet, dræn vandet fra.
• Hæld muslingsaften i gryden, og tilsæt derefter knoglebouillon eller sovs. Du skal vurdere, at mængden af ​​vand er 4 gange større end ris, grøden bliver glat og lækker.
• Kom risene i gryden med vand for at koge grøden.
• Svits tørrede løg i grød med madolie, tilsæt derefter muslinger, tilsæt lidt salt for at gøre grøden nemmere at spise.
• Tag grøden ud for at køle af, og foder barnet med en passende mængde.
• Kikærter indeholder antiinflammatoriske stoffer og mange B-vitaminer, som bruges til at øge blodkarsundheden. Derudover hjælper grønne bønner med at reducere triglycerid- og dårlige kolesterolniveauer, som er meget gavnlige for hjertesundheden. Du kan tilberede muslingegrød, så din baby kan spise fravænning en gang om ugen. 

Suppler ernæring med muslingegrød og grønne bønner

At tilberede muslingegrød med grøntsager er super nemt

Grøntsager er en af ​​de meget nærende retter, der er uundværlige i familiens måltider. Især for små børn hjælper det at spise grøntsager med at supplere K-vitamin mod blodkoagulationsforstyrrelser . Det hjælper også med hjernens udvikling og forebygger hjerte-kar-sygdomme. C-vitamin i korsblomstrede grøntsager er med til at øge modstanden af ​​børns kroppe.

Forbered materialer:

• Mabu fravænningsris/grød: 35g.
• Muslinger: 200 - 300 g.
• Choysum: 30g.
• Tørt løg.
• Madolie.

Instruktioner til madlavning af muslingegrød til babyer med grøntsager:

• Vask muslingerne, kom dem i en gryde med vand for at invadere nordpå på komfuret og kog indtil muslingerne åbner munden. 
• Pres muslingebouillonen for at trække det klare vand ud, og lad risene simre. 
• Adskil muslingetarmene, vask sandet og hak det fint.
• Svits løgene og tilsæt derefter muslingerne til gryden.
• Grøntsager, mor bragte vasket og hakket.
• Når grøden er kogt, putter moderen muslinger og grøntsager i for at lave mad.
• Sluk for komfuret, hæld grøden i skålen, og moderen har en skål muslingegrød, som baby kan nyde.

Muslingegrød til babymad tilberedt med svampe

Forbered materialer:

• ½ kop almindelig ris.
• 1 håndfuld glutinøse ris.
• 1 kg muslinger.
• 200 g halmsvampe.
• Lidt ingefær.

Instruktioner til, hvordan man laver grød:

• Glutinøse ris, almindelige ris vaskes, lægges i blød i ca. 1 time før tilberedning.
• Svampe vaskes, skæres af den sorte del og lægges i blød i saltet vand i 15 minutter.
• Riv derefter svampene og skær ingefæren i tråde.
• Kom risene i en gryde med ½ liter vand.
• Forkogte muslinger, fjern kødet og kom muslingebouillonen i grødgryden og fortsæt med at koge, indtil den er kogt. 
• Strimlet muslingekød og kogt med svampe og ingefær.
• Kog mere til grøden er helt tyknet.
• Måden at tilberede muslingegrød på kombineret med svampe bringer en ny smag til at hjælpe børn med at spise mere lækkert.

Svampemusling grød lækker baby spise lækker

Muslingegrød kogt med tomater

Forbered materialer:

• ½ skål almindelig ris.
• 1 håndfuld glutinøse ris.
• 300 g muslinger.
• 1 tomat.

Sådan tilberedes muslingegrød:

• Glutinøse ris, glutinøse ris vaskes, lægges i blød i ca. 1 time for at blødgøre riskornene og koges hurtigere, når man koger grød.
• Muslingmoderen vaskes, koges, indtil munden er åben, tager muslingen op og renser kødet, hakkede muslinger, som barnet kan spise.
• Læg opblødte ris i grød med muslingebouillon.
• Tomater vaskes, skrælles, udsås og hakkes fint.
• Kom lidt olie i gryden for at stege tomater og muslinger. Du kan blende blandingen i en blender, hvis du ikke er vant til det.
• Når grøden er kogt tilsættes muslinger og tomater, kog lidt mere for at kunne bruge.

Muslingegrød er en nærende mad, fordi der er mange næringsstoffer til at hjælpe børn med at øge modstanden og forbedre sundheden. Men for at undgå at forgifte barnet, bør moderen give denne mad til barnet fra 8 måneder eller mere og undgå at bruge mange krydderier. Vi håber, at vores forslag til muslingegrød til babyer vil være med til at gøre moderens menu rigere.